Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Мядзведзеў выбыў з 'Мастэрс Монтэ-Карла' пасля станоўчага тэсту на коронавирус
- 22 красавіка Вішну Вішал і Джвала Гута завяжуць вузел: праверце падрабязнасці тут
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Грудное гадаванне - гэта не варыянт, а неабходнасць, калі гаворка ідзе пра здароўе дзіцяці. Такім чынам, шкоды ў гэтым няма, але трэба паклапаціцца пра тое, каб грудзі вярнулася да ранейшай формы. Аднаўленне цвёрдасці грудзей можа стаць вялікай праблемай. У гэтай сітуацыі існуе мноства хатніх сродкаў.
Узрост - важны фактар, калі гаворка ідзе пра памяншэнне цвёрдасці грудзей пасля груднога гадавання. Важна мець цвёрдую і правільную форму грудзей, каб яна была здаровай і эфектыўнай. Цяжарнасць - яшчэ адна прычына, па якой грудзі мяняе форму. Асноўнай прычынай гэтага з'яўляецца тое, што калі маці корміць грудзьмі, тканіна грудной клеткі губляе сваю цвёрдасць і форму.
З абвісаннем грудзей можа быць шмат праблем. Рак малочнай залозы і рэспіраторныя захворванні, такія як сухоты, могуць выклікаць паслабленне клетак, што можа прывесці да абвісання грудзей.
Дапамагчы ў гэтай сітуацыі могуць рэгулярныя практыкаванні, масаж аліўкавым алеем, масаж лёдам, агурочна-яечная маска і эфірныя алею ў розных формах. Далей прыведзены некалькі хатніх алеяў для абвісання грудзей.
Аліўкавы алей
Адзін з саветаў пры грудным гадаванні падчас цяжарнасці - рабіць масаж грудзей аліўкавым алеем. Гэта дапаможа з выпрацоўкай малака, асабліва на апошніх тэрмінах цяжарнасці. Пасля груднога гадавання гэта адыграе важную ролю ў павышэнні эластычнасці скуры.
выкарыстанне multani mitti для скуры
Маркоўны алей
Гэта адно з хатніх алеяў для грудзей. Масаж алею на грудзі дапаможа выцягнуць кроў на паверхню скуры. Гэта павялічыць прыток крыві. Гэта будзе стымуляваць рост цягліц і аднаўленне клетак. Гэта напэўна паменшыць памер грудзей і палепшыць яе знешні выгляд.
Іншыя алею
Існуе мноства іншых хатніх алеяў для грудзей. Такія алею, як алей кіпарыса, алей фенхеля і алей мяты, выкарыстоўваюцца для павелічэння цвёрдасці грудзей. Гэтыя алею вельмі моцныя, таму было б добра не выкарыстоўваць гэтыя алеі ў вялікай колькасці, бо гэта выкліча паленне. Лепш будзе змяшаць гэтыя алею з расліннымі.
Практыкаванні на грудзі
Адзін з лепшых спосабаў дадаць цвёрдасці грудзей - гэта выкананне некалькіх нагрудных практыкаванняў. Добры прыклад такіх практыкаванняў - адцісканні. Гэта дапаможа надаць форму грудзях, а таксама спаліць лішні тлушч вакол яе. Для дасягнення лепшых вынікаў гэта можна рабіць кожны дзень.
Раслінныя алею
як прыбраць чорны круг
Для надання пругкасці грудзям можна выкарыстоўваць розныя віды алеяў. Гэтыя алею могуць сілкаваць скуру грудзей. Раслінныя алею таксама можна дадаваць у эфірныя алею, каб атрымаць дадатковае перавага. Агурок і жаўток можна наносіць на грудзі для атрымання большай цвёрдасці.
