ЯК ВЫЛЕЧЫЦЬ КАШАЛЬ: ХАТНІ СРОДАК З ІМБІРАМ, МЁДАМ І ЛІМОНАМ

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

7 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
8 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
10 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
13 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Вылечыць парушэнні Лячэнне расстройстваў ой-Неха Гош Неха Гош 29 лістапада 2018 г.

Калі вы пакутуеце ад кашлю, магчыма, вы прымаеце на ўзбраенне лекі, якія маюць непажаданыя пабочныя эфекты, такія як нервовасць, млоснасць і дрымотнасць. Такім чынам, чаму б не пайсці на натуральнае хатняе сродак, як мёд, імбір і лімон для лячэння кашлю?

Кашаль - гэта звычайнае добраахвотнае і міжвольнае дзеянне, якое прачышчае горла ад слізістых і старонніх раздражняльнікаў. Кашаль у горле відавочна з'яўляецца добраахвотным дзеяннем, хоць існуе шэраг захворванняў, якія могуць выклікаць кашаль.

Як правіла, кашаль, які доўжыцца ад 3 да 8 тыдняў, з'яўляецца подострым кашлем, а пастаянны кашаль, які працягваецца больш за 8 тыдняў, з'яўляецца хранічным.

У чым прычыны кашлю

Бактэрыі і вірус

Курэнне

Астма

Лекі

Іншыя ўмовы

Як лячыць кашаль імбірам, мёдам і лімонам

Імбір, мёд і цытрына могуць быць выкарыстаны для падрыхтоўкі сіропу ад кашлю замест таго, каб ісці на безрэцэптурныя лекі. Гэтая камбінацыя выкарыстоўваецца як традыцыйнае хатняе сродак для лячэння кашлю і заслужыла неблагую рэпутацыю і ў медыцынскай супольнасці.

Кожны з гэтых інгрэдыентаў валодае ўласнымі магутнымі ўласцівасцямі для лячэння кашлю, і пры сумесным выкарыстанні карысць падвойваецца.

Якія ўласцівасці імбіра

Імбір змяшчае такія хімічныя злучэнні, як гінгерол, зінгерон і шогаол, якія валодаюць лячэбнымі якасцямі, якія на самой справе могуць паменшыць кашаль. Спецыя таксама часта выкарыстоўваецца для заспакаення ангіны і памяншэння кашлю дзякуючы натуральным абязбольвальным уласцівасцям. ^[1] Імбір мае лячэбныя кампаненты, якія ўключаюць эфірныя алею, антыаксіданты і алеарэзін ^[два] . Олеорезин вядомы сваімі протівокашлевые здольнасцямі, а значыць, ён можа палегчыць і здушыць кашаль.

Якія ўласцівасці мёду

Мёд валодае антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць ліквідаваць бактэрыі, якія выклікаюць кашаль ^[4] . Гэта прычына, па якой мёд лічыцца вельмі добрым лекамі для больш эфектыўнага палягчэння кашлю, чым лекі, якія адпускаюцца без рэцэпту і ўтрымліваюць декстрометорфан, які падае сродак ад кашлю. ^[5] .

Якія ўласцівасці цытрыны

Цытрына - гэта цытрусавы фрукт, насычаны вітамінам С, які ўмацоўвае імунітэт і ўтрымлівае холад і кашаль. Лімоны валодаюць моцнымі антыбіётычнымі, антыбактэрыйнымі і супрацьвіруснымі ўласцівасцямі, якія могуць адганяць бактэрыі і вірус, які выклікае кашаль ^[3] .

Калі ўсе тры інгрэдыенты аб'яднаны, эфект узмацняецца, бо імбір, лімон і мёд стымулююць працу слінных залоз і запускаюць вылучэнне слізістай па дыхальных шляхах. Гэта сродак памяншае слізістую, а таксама процівомікробное і антіоксідантнае дзеянне мёду перашкаджае адукацыі слізістай, палягчаючы тым самым кашаль. Ён разрыхляе слізістую, супакойвае раздражняльнае горла і вызваляе праходныя шляхі.

Як зрабіць імбір, мёд і лімон ад кашлю

Інгрэдыенты

1 шклянку мёду
2 цытрыны
2,5-цалевы імбір
1 шклянку вады

Падрыхтоўка: 10 хвілін

Час падрыхтоўкі: 30 хвілін

Колькасць: 1 слоік

Метад

Крок 1: Ачысціце корань імбіра і здрабніце яго на невялікія кавалачкі.

Халасцяк 22 сезон 1 серыя

Крок 2: Натрыце лупіну цытрыны, пакуль не атрымаецца 1-1,5 чайнай лыжкі цытрынавай цэдры.

Крок 3: Вазьміце рондаль і наліце ў яе 1 шклянку вады. Затым дадайце ў ваду здробнены імбір і цэдру цытрыны і змяшайце.

Крок 4: Закіпяціце вадкасць і дайце ёй пакіпець 4-5 хвілін.

Крок 5: Працадзіце вадкасць у міску, пакуль рондаль не ўтрымлівае толькі імбірных кавалачкаў і цэдры цытрыны. Трымайце гэта ў баку.

Крок 6: Вазьміце іншую рондаль і наліце ў яе 1 шклянку мёду. Дайце яму награвацца на слабым агні на працягу наступных 8-10 хвілін.

Засцярога: Сачыце, каб мёд не кіпеў, бо гэта знішчыць яго лячэбныя ўласцівасці.

Крок 7: Пасля таго як мёд стане гарачым, уліце ў яго падрыхтаваную раней цэдру цытрыны і імбір. Затым выцісніце сок 2 цытрын і ўліце яго ў гэтую сумесь. Усё добра змяшайце.

Крок 8: Над слабым сярэднім полымем працягвайце памешваць гэтую сумесь на працягу наступных 10 хвілін, пакуль вадкасць не пачне бурбаліць і кіпець.

Крок 9: Пасля таго як сумесь закіпіць, зніміце яе з полымя і дайце ёй астыць, пакуль яна проста не стане цёплай навобмацак. Затым пераліце яго ў шкляны слоік.

карысць мядовай маскі для асобы

Засцярога: Не налівайце гарачы сіроп у шкляную ёмістасць, бо ён можа парэпацца і разбіцца. І не захоўвайце гэты сіроп у пластыкавай ёмістасці.

Інструкцыі па захоўванні: Захоўвайце яго ў прахалодным, сухім і гігіенічным месцы, у прамяні прамых сонечных прамянёў, у герметычнай шкляной тары.

Тэрмін прыдатнасці: Выкарыстоўваць на працягу 3 тыдняў.

Інструкцыя па ўжыванні

Перад ужываннем разагрэйце адну чайную лыжку сіропу.

Не піце ваду на працягу наступных паўгадзіны.

Прымайце гэты сіроп тры разы на дзень, па меншай меры, 3 дні, каб убачыць бачныя эфекты.

Хто можа ўжываць імбір, мёд і лімон ад кашлю?

І дарослыя, і падлеткі могуць прыдумаць гэта, як цалкам бяспечна. Цяжарным жанчынам і немаўлятам лепш пракансультавацца з лекарам, перш чым піць імбір, мёд і лімон.

Праглядзець спасылкі на артыкулы

[1]Сепахванд Р., Эсмайлі-Махані С., Арзі А., Расулян Б. і Абаснежад М. (2010). Імбір (Zingiber officinale Roscoe) выклікае антынацыцэптыўныя ўласцівасці і ўзмацняе абязбольванне, выкліканае марфінам, пры тэсце прамяністага цеплавога хваста пацукоў. Часопіс лекавай ежы, 13 (6), 1397–1401.
[два]Белік, Ю. (2014). Сумарная антіоксідантная актыўнасць і антымікробная эфектыўнасць эфірнага алею і алеарэзіна Zingiber officinale Roscoe. Азіяцка-Ціхаакіянскі часопіс пра трапічныя хваробы, 4 (1), 40–44.
[3]Насэр А.Л.-Джабры, Н., і Хасэйн, М. А. (2014). Даследаванне параўнальнага хімічнага складу і антымікробнай актыўнасці эфірных алеяў двух узораў пладоў цытрыны супраць патагенных бактэрый. Часопіс асноўных і прыкладных навук універсітэта Бені-Суэфа, 3 (4), 247–253.
[4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Мёд: яго лячэбныя ўласцівасці і антыбактэрыйная актыўнасць. Азіяцка-Ціхаакіянскі часопіс трапічнай біямедыцыны, 1 (2), 154–160.
[5]Павел, І. М. (2007). Уплыў мёду, декстраметарфана і адсутнасць лячэння на начны кашаль і якасць сну для кашлю дзяцей і іх бацькоў. Архіў педыятрыі і медыцыны падлеткаў, 161 (12), 1140.