Мы ведаем, пра што вы думаеце, але выслухайце нас: нутро пачуццё вы атрымаеце з космасу, не трэба дыскрэдытаваць. Незалежна ад таго, пераехалі вы ў новую дзіцячую ложачак з падазронымі былымі арандатарамі або правялі кепскі тыдзень на працы і адчуваеце, што прыцягнулі з сабой гэтую таксічнасць дадому, перазагрузіўшы свой дом — незалежна ад таго, наколькі абстрактна ці «ву-у-у» гэта можа гучаць — толькі тое, што вам ужо трэба, каб расслабіцца. Мы звярнуліся да эксперта па натуральным лячэнні Майкла Карбо (оф Сандовал ) для найлепшага спосабу пазбавіцца ад негатыўнай энергіі — або «энергетычнага смецця» — з вашага дома.
па тэме: Навукова даказана, што гэтыя 5 пакаёвых раслін прымушаюць вас адчуваць сябе лепш
UnsplashКРОК 1: працярыце дзвярны праём
Лічыцца, што энергія ўваходзіць і выходзіць з прасторы гэтак жа, як і мы, таму выціранне ўваходных дзвярэй знутры і звонку з'яўляецца першым крокам у скідзе патоку.
UnsplashКРОК 2: ЗАСТАВІЦЕ СВАЕ НАМЕР
Вы ачышчаеце пэўную энергію? Вітаеце з новай энергіяй? Рабіць генеральную ўборку ў доме? Сядзьце са скрыжаванымі нагамі на падлогу або ў любімым крэсле, а затым зрабіце дзесяць глыбокіх медытатыўных удыхаў, удыхаючы намер і выдыхаючы негатыўныя думкі.
UnsplashКРОК 3: АСЯНЬЦЕ СВАЕ НАМЕРЫ
Выберыце падпалены элемент, няхай гэта будзе шалфей, ладан, палачкі Пала Санта або свечка. Павярніцеся тварам да чатырох бакоў - поўначы, поўдня, усходу і захаду - і павярнуўшыся сваім пякучым элементам у кожны бок. Карбо рэкамендуе гаварыць услых: на поўнач, на ўсход, на поўдзень і на захад я пасылаю добрыя вібрацыі і пазітыўныя намеры, мае цяперашнія намеры.
UnsplashКРОК 4: ЗВАНІЦЬ ВАШЫ ДЗВЯРЫ
Рабіце кругавыя рухі падпаленым элементам вакол ўваходных дзвярэй, знутры і звонку, думаючы пра свае намеры і гаворачы Сат Нам . Гэтая фраза з'яўляецца мантрай Кундаліні, якая перакладаецца як Я тут; Я вітаю з новай энергіяй.
UnsplashКРОК 5: ЦЯПЕР АСТАНШЫ ВАШ ДОМ
Прайдзіцеся па параметрах вашага дома, выпаліўшы па кутах і па перыметры вашай прасторы. Абпальвайце пэўныя прадметы мэблі, калі адчуваеце, што на іх ёсць чужая энергія. Асабліва ложак; калі вы чысціце старога хлопца або сяброўку, падумайце аб гэтым, пакуль вы гэта робіце, адзначае Карбо.
UnsplashКРОК 6: ЗРАБІЦЬ МАНТРЫ
Карбо прапануе ўслых прамаўляць мантру для вашай толькі што ачышчанай прасторы. Нешта накшталт: Дзякуй, Сусвет, і дзякуй за бясконцую мудрасць і кіраўніцтва, бо я вітаю новыя энергіі, якія хачу ўвайсці ў сваю прастору.
якое алей для валасоў лепш за ўсё для росту валасоў
UnsplashКРОК 7: ЗАКРЫЦЬ СВАЮ ПРАКТЫКУ
Скончыце ў цэнтры вашага дома, седзячы, з зачыненымі вачыма і сканцэнтраваны на трэцім воку. Напеў Сат Нам, Сат Нам, Сат Нам тры разы. Вы можаце зрабіць гэта моўчкі ў сваім розуме, калі хочаце. Усе мы маем сілу ставіць мэты, і духоўна мы можам дапамагчы выраўнаваць нашы дамы, тлумачыць Карбо. Мы можам запісваць рэчы, весці часопіс, спяваць і г.д., але сапраўдная сувязь прыходзіць, калі мы верым у свае намеры і ў сваю ўнутраную сілу, каб усё адбывалася.
па тэме: 7 лепшых пакаёвых раслін для людзей у стрэсе
