Незалежна ад таго, патрацілі вы апошні год (або больш) за грудзьмі, сцэджвання, дакормліваюць сумесямі або любую камбінацыю вышэйпералічанага, зараз вы дасягнулі кропкі, калі гатовыя спыніць карміць грудзьмі. Віншую! Вяртанне сіські - гэта падстава для свята, але перш чым выбухнуць, ведайце, што адлучэнне ад грудзей - гэта паступовы працэс (што добра як для вашага міні, так і для таго, каб пазбегнуць такіх праблем, як нагрубанне). Адлучэнне не проста, кансультант па лактацыі Лі Эн О'Конар кажа нам. Некалькі фактараў уступаюць у гульню, у тым ліку колькі гадоў малому, як часта яны кормяць грудзьмі, як часта ядуць цвёрдую ежу і што яшчэ адбываецца ў іх жыцці. Але з дапамогай некалькіх разумных парад і некаторых рэкамендацый экспертаў пераход можа быць плыўным. Вось як адвучыць малога, на думку каманды кансультантаў па лактацыі.
Калі пачынаць адлучэнне ад грудзей
Няма падыходнага часу, каб пачынаць адлучаць малога ад грудзей. Некаторыя мамы кормяць грудзьмі яшчэ ў дзяцінстве, што цалкам прымальна, пры ўмове, што гэта зручна для вас абодвух. Дазволіць дзіцяці вырашаць, калі спыніць грудное гадаванне, называецца адлучэннем ад грудзей. Але калі вы гатовыя спачатку адлучыць ад грудзей (ён жа адлучэннем ад маці), пакіньце сваю віну за дзвярыма. Кармленне грудзьмі на працягу любога перыяду часу - гэта дзіўнае дасягненне, і цяпер вы можаце перайсці да наступнай главы ў падарожжы вашай сям'і.
як прыбраць загар з твару і шыі імгненна
Да таго часу, пакуль вашаму дзіцяці не менш за 12 месяцаў (гэта значыць, ён афіцыйна малы), здаровая дыета з гароднінай, бялку , збожжа і суцэльнае каровіна малако або альтэрнатыўнае малако, верагодна, могуць замяніць пажыўныя рэчывы, якія яна атрымлівала ад кармлення. Але заўсёды варта пракансультавацца са сваім педыятрам перад адлучэннем ад грудзей, калі ёсць якія-небудзь праблемы з харчаваннем, якія варта абмеркаваць.
Аднак ёсць некалькі выпадкаў, калі пераход малога з груднога малака не ідэальны. Эксперты раяць адлучацца ад грудзей, калі хатняе жыццё адносна стабільная - не, скажам, непасрэдна перад тым, як вы вяртаецеся на працу або калі яна не адчувае сябе добра. Адлучэнне ад грудзей лепш за ўсё дапамагае як бацькам, так і дзіцяці, калі гэта адбываецца паступова і калі ёсць іншыя мерапрыемствы і працэдуры, якія застануцца шчаслівымі, спакойнымі і звязанымі, кажа кансультант па лактацыі Кімберлі Вайс-Льюіт .
Як пагаварыць з малым пра адлучэнне ад грудзей
Адна з радасцяў сястрынскага догляду пасля першага года заключаецца ў тым, што бацькі і дзіця могуць расказаць пра свае адносіны да сыходу, кажа Вайс-Льюіт. Як вы гэта зробіце, залежыць ад вас, але яна прапануе дамовіцца з імі аб тым, калі яны могуць карміць (скажам, перад сном) або выкарыстоўваць песню, каб абмежаваць час у грудзях. Калі начное адлучэнне ад грудзей выклікае заклапочанасць, паспрабуйце заручыцца дапамогай кнігі Дзіцячыя, калі свеціць сонца , каб дапамагчы ім зразумець паняцце ночы і дня. Іншая ідэя - пагаварыць са сваім малым пра ўсе вялікія дзіцячыя рэчы, якія яны могуць рабіць, чаго немаўляты не могуць, напрыклад, есці спагецці і фрыкадэлькі або лазіць па барах для малпаў на дзіцячай пляцоўцы. Затым растлумачце, што адлучэнне ад грудзей - гэта асаблівая і захапляльная частка сталення (замест чагосьці ім трэба адмовіцца).
6 саветаў па адлучэнню маляняці ад грудзей
Як змагацца з начным адлучэннем ад грудзей
Гэта часта можа быць самым складаным, але прыцягненне дапамогі партнёра або члена сям'і можа дапамагчы. Вашаму мужу і жонцы будзе лягчэй супакоіць маляняці сярод ночы, чым вам, бо ваша грудзі занадта прывабная для яго.
тэлеперадачы, як усё, што трэба
У залежнасці ад узросту дзіцяці, вы таксама можаце быць у стане забяспечыць станоўчыя стымулы для абмежавання начнога сыходу, кажа Вайс-Льюіт. Падумайце, што мы больш не будзем даваць малочніцы ў ложку, таму раніцай у нас абодвух будзе шмат энергіі, і мы можам пайсці на вашу любімую дзіцячую пляцоўку. Але паслабце сябе, калі ўсё пойдзе не зусім па плане, дадае яна. Магчыма, некалькі начэй лепш за ўсё падыдуць вам абодвум да сну - не крыўдзіце сябе за гэта.
хатнія сродкі для выдалення валасоў на твары
Не забывайце клапаціцца пра маму
Нягледзячы на тое, што нагрубанне з'яўляецца меншай праблемай для большасці мам, якія кормяць малых (паколькі іх малако часта пажыўнае, але не такое багатае, як у першыя месяцы), вы ўсё роўна павінны паступова адлучацца ад грудзей, каб прадухіліць любыя праблемы. Вы таксама можаце выкарыстоўваць масаж і выраз рук, каб дапамагчы прадухіліць закаркаванне параток , кажа нам Агі.
Колькі часу зойме адлучэнне малога ад грудзей?
Паступовае адыход ад груднога малака можа заняць ад некалькіх тыдняў да месяцаў. Каб звесці слёзы да мінімуму, заменіце час, які вы прысвячалі кармленням, дадатковым увагай, абдымкамі і ласкай. Калі вы заўважылі ўзмацненне істэрык, прычэплівасці або турботы ў малога, гэта можа быць прыкметай таго, што адлучэнне ад грудзей адбываецца занадта хутка для вашага дзіцяці. Паспрабуйце запаволіць працэс да больш зручнага для вашага малога тэмпу. І памятайце, што ваша дзіця не будзе карміць грудзьмі вечна. Мы абяцаем.
па тэме: 6 прыкмет таго, што вы гатовыя спыніць грудное гадаванне
