Значэнне і актуальнасць ёгі ў сучасным свеце

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

5 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
6 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
8 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
11 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Аздараўленчы Аздараўленчы OI-Персанал Аўтар Мона Верма 21 чэрвеня 2016 г.

Ну, ёга - даволі старажытная тэма, але за апошні час яна набыла большую папулярнасць, чым раней. Гэта звязана з пошукамі выжывання.

У наш час людзі сутыкаюцца як з фізічным, так і з псіхалагічным стрэсам, і яны настолькі моцна патрапілі ў пастку, што нават калі хочуць ад яго пазбавіцца, яны проста бездапаможныя.

Вы ўсе павінны ведаць і пагаджацца з тым, што ёга дапамагае вам дасягнуць фізічнага, псіхічнага і духоўнага здароўя.

Таксама чытайце: Міжнародны дзень ёгі: Асаны ёгі ад галаўнога болю

яечны пакет для сухіх валасоў

Што азначае тэрмін 'ёга'?

Сам тэрмін 'ёга' паходзіць ад санскрыцкага тэрміна 'ёг', што азначае 'далучыцца' альбо 'аб'яднацца'.

Тысячы гадоў таму ў Індыі была адкрыта ёга, і рышы (мудрэц) выкарыстоўвалі гэта мастацтва для таго, каб трымаць пачуцці пад кантролем і заставацца ў свеце. Гэта таксама мастацтва медытацыі і дапамагае зразумець сябе.

Старажытныя людзі таксама звязвалі такія рэчы з Богам, які сучасная навука сцвярджае як абсалютны навуковы, не зазіраючы ў гісторыю, вось што Ёга дала свету.

прычоска для круглага асобы для дзяўчыны

Навошта нам патрэбна ёга ў сённяшнім жыцці?

Цяпер, каб усё пакінуць паасобку, калі казаць пра сённяшні дзень, людзі проста так занятыя, хто працай, хто без.

Настолькі вялікая канкурэнцыя, што людзі фактычна забыліся пра сваё асабістае жыццё, якое засталося з-за прафесіяналізму.

Ёсць так шмат блефаў, нажавых удараў, цягання ног, асабліва ў карпаратыўным сектары, і цяпер усё жыццё было звязана з 'Выжываннем найбольш прыстасаваных'.

Жыццё стала гонкай, і ўсе бягуць у аднолькавым тэмпе. Яны адчуваюць наступствы значна пазней у жыцці, калі ім няма чаго губляць.

Такім чынам, вам трэба прачнуцца, пакуль не позна, і пачаць размаўляць і праводзіць час з сабой, а не атрымліваць асалоду ад вечарынак і наведваць клубы. Маладыя людзі становяцца яшчэ горшымі ахвярамі.

хатняе ачышчальнае сродак для нармальнай скуры

Калі яны не знаходзяць рашэння, у іх узнікае звычка курыць і піць, а часам і наркотыкі. Пазней, калі ў іх наўрад ці застаецца час, яны занятыя апаражненнем кішэняў псіхіятрам або лекарам.

Таксама чытайце: Поза Вірабхадрасаны альбо воіна для працоўных месцаў

Значэнне ёгі ў сучасным свеце

Аднак у наш час людзі ўсвядомілі каштоўнасць і важнасць ёгі ў сваім жыцці і робяць усё магчымае, каб займацца ёгай.

лепшыя фільмы на netflix прама цяпер

Многія школы і каледжы, а таксама курсы, звязаныя са здароўем, прапагандуюць тое ж самае з-за нарастання мноства праблем, якія ўзнікаюць на сцэне.

Ёга мае агульную карысць, і асаны адрозніваюцца ад розных узроўняў - пачынаючы ад пачаткоўцаў і працягваючы да ўзроўню эксперта.

З ног да галавы вы называеце любую хваробу і ТАК! Ёга мае правільны адказ на ўсе вашы запыты. Гэта дапамагае вам у поўным амаладжэнні, а таксама расслабляе вашыя пачуцці.

У нейкі момант, калі ваш розум апынуўся ў сярэдзіне нішто, і вы сталі недасведчаныя, ёга - лепшае лекі.

Але так, перад пачаткам любой асаны неабходна пракансультавацца з экспертам. Толькі ў гэтым выпадку вам спадабаецца выконваць асаны. Такім чынам, проста атрымлівайце асалоду і заставайцеся здаровым, ешце здаровае і маеце шчаслівы розум, прытрымліваючыся ёгі ў вашым паўсядзённым жыцці.