Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- 22 красавіка Вішну Вішал і Джвала Гута завяжуць вузел: праверце падрабязнасці тут
- Узнагароды Новай Зеландыі па крыкеце: Уільямсан чацвёрты раз выйграе медаль сэра Рычарда Хадлі
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Салодкі бульба - адна з пажыўных прадуктаў, якая прапануе незлічоныя перавагі для прыгажосці і здароўя. Ён насычаны магніем, фосфарам, каліем, натрыем, цынкам, меддзю, біятынам, клятчаткай і амега-3 тоўстымі кіслотамі. Ён таксама багаты вітамінамі A, B, C і K і выдатным крыніцай бэта-каратыну і антацыяніна.
Схаваная карысць шпінату
Антоціанін змагаецца з пігментацыяй і робіць скуру зіхатлівай і нават аказвае супрацьзапаленчае дзеянне на скуру. З іншага боку, супрацьзапаленчыя ўласцівасці салодкага бульбы змагаюцца са шкодай ад свабодных радыкалаў і прадухіляюць заўчаснае старэнне.
Салодкі бульбу лічыцца адным з цуда-прадуктаў для здаровай скуры. Прысутныя ў ёй пажыўныя рэчывы прыносяць карысць скуры і сілкуюць яе знутры, не дапушчаючы ўсіх праблем са скурай. У гэтым артыкуле мы пералічылі некалькі пераваг салодкага бульбы для прыгажосці. Чытайце далей, каб даведацца больш.
Лечыць тлустую скуру
Салодкі бульба валодае здольнасцю вылечваць тлустую скуру. Адварыце салодкі бульбу, разамніце яго, дадайце сталовую лыжку мёду і нанёс яго на ўвесь твар. Пакіньце яго на 20 хвілін і змыйце цёплай вадой, каб пазбавіцца ад тоўсты скуры.
Лячыць трэснутыя пяткі
Батат з'яўляецца лепшым інгрэдыентам для лячэння сухасці ног і расколін на пятках. Намачыце ногі ў вадзе, у якой варыўся салодкі бульбу. Пакіньце яго на некалькі хвілін. Гэтая працэдура дапаможа натуральным шляхам пазбавіцца ад расколін.
Ліквідуе цёмныя кругі
Антоціанін, які прысутнічае ў салодкім бульбе, памяншае пігментацыю, а яго супрацьзапаленчае ўласцівасць дапамагае пазбавіцца ад цёмных колаў, маршчын і азызласці вачэй. Проста пакладзеце два лустачкі салодкага бульбы на вочы альбо зрабіце пасту і нанёс яе пад вочы.
Прадухіляе заўчаснае старэнне
Батат амалоджвае сухую скуру і змагаецца з усімі прыкметамі старэння. Зрабіце пасту з батату, дадайце па сталовай лыжцы мёду і малака. Вырабіце гэтую сумесь на скуру і змыйце цёплай вадой, каб прадухіліць заўчаснае старэнне.
Увільгатняе скуру:
Батат глыбока ўвільгатняе скуру. Змяшайце па адной сталовай лыжцы ёгурта і батату. Вырабіце гэтую сумесь на твар і праз некаторы час змыйце.
Лячыць сухія валасы
Батат глыбока сілкуе валасы. Прысутныя ў ім пажыўныя рэчывы дзейнічаюць як ідэальная маска для валасоў. Змяшайце ў роўных колькасцях ёгурт, мёд, міндальнае масла і салодкі бульбу. Вырабіце гэтую сумесь на твар. Прамыць праз нейкі час.
Спрыяе росту валасоў
Вітамін А ці бэта-каратын, прысутныя ў салодкай бульбе, - ідэальны тонік для валасоў. Штодзённае яго ўжыванне дадае валасам натуральны бляск і вылечвае мноства такіх праблем, як цьмяныя, пашкоджаныя валасы і перхаць.
