Ці будзе кававае марозіва не спаць нас ноччу? Што, калі мы пракрадземся ў некалькі падлеткавы кусае прама перад сном? Нічога шкоды не будзе, калі гэта не перашкаджае нам заплюшчыць вочы. Таму мы звярнуліся да некалькіх нашых любімых брэндаў і ўважліва паглядзелі на лічбы. (Каб паставіць усё ў перспектыву, па дадзеных USDA, адна кубак кавы мае 95 міліграмаў кафеіну.)
Кававае марозіва Haagen-Dazs : У адной порцыі кубкі змяшчаецца 21,6 міліграм кафеіну. Гэта як выпіць пару глыткоў кавы. Гэта не давала б вам спаць ноччу? Напэўна, не, але судзьдзя сам.
Ben & Jerry's Coffee Buzz Buzz : Кававае марозіва з кавалачкамі эспрэса? Даволі небяспечна. Кожная порцыя кубкі змяшчае 45 міліграмаў кафеіну. Зрабіце падлікі, і гэта прыкладна палова кубкі кавы. А хто можа з'есці толькі кубак марожанага? (Безумоўна, не мы.)
Talenti Coffee Chocolate Chip : Выдатная навіна - калі вы спрабуеце скараціць утрыманне кафеіну, але ўсё яшчэ атрымліваеце асалоду ад любімым густам, гэты варыянт для вас. Адна порцыя змяшчае каля 5 міліграмаў кафеіну, практычна столькі ж, колькі выпіць кубак без кафеіну (у якім ёсць 2 міліграма). Мы вып'ем пасля абеду, калі ласка.
па тэме: У чым розніца паміж марожаным, марозівам і сорбетам?
