Наша каманда імкнецца знайсці і расказаць вам больш аб прадуктах і прапановах, якія мы любім. Калі вы таксама іх любіце і вырашыце набыць па спасылках ніжэй, мы можам атрымаць камісію. Цэны і наяўнасць могуць быць зменены.
Калі вы хочаце прыгатаваць хуткі абед, гэтыя тосты з салодкай бульбы з'яўляюцца ідэальнай здаровай закускай.
Іх можна не толькі наладзіць для салодкага або пікантнага густу, але і зрабіць вельмі проста. Салодкі бульбу лічыцца адным з самы пажыўны гародніна. Напоўнены мінераламі, бэта-каратынам, клятчаткай, каліем і вітамінамі A, B і C, салодкі бульбу сытны і смачны.
Інгрэдыенты:
- 2 салодкіх бульбы
- 3 сталовыя лыжкі алею авакада
- 1/2 чайнай лыжкі перцу
- 1/8 чайнай лыжкі салодкай папрыка
- Нарэзаны авакада
- Нарэзаныя бананы
- Арахісавы алей
- Формачкі для печыва
- Нарэжце салодкі бульбу ўздоўж.
2. Затым вышмаруйце лустачкі салодкай бульбы алеем авакада.
3. Выкладзеце салодкі бульбу на форму для запякання і пасыпце соллю і перцам.
4. Выпякайце пры тэмпературы 375 градусаў па Фарэнгейце 15 хвілін.
5. Выкарыстоўвайце формачкі для печыва каб зрабіць салодкую бульбу гуллівай формы, напрыклад, зорачкі, сэрцайкі і жывёлы.
6. Зверху пакладзеце арахісавае масла і бананы або авакада і салодкую папрыка для разнастайнасці.
7. Пакапайцеся ў гэтай чароўнай ежы з пальцаў!
In The Know цяпер даступны ў Apple News — ідзі за намі тут !
Калі вам спадабалася гэтая гісторыя, магчыма, вы захочаце прачытаць больш рэцэптаў 'Лепшыя закускі для дзіцяці' тут.
