пабочныя эфекты нанясення мёду на твар
Нім - універсальны сродак што перадавалася з пакаленняў, і цяпер гэты фальклор падмацаваны праверанай навукай. Нягледзячы на тое, што ён заўсёды займаў бачнае месца ў Аюрведзе, заходнія даследчыкі нядаўна пачалі вывучаць яго шматлікія перавагі для сродкаў для прыгажосці і догляду за валасамі.
Нім, таксама вядомы як «Сарва Роаг Нірарніні», гэта значыць лекар ад усіх прадуктаў харчавання, быў папулярнай травой, якая была выкарыстоўваецца ў Індыі для лячэння розных скурных захворванняў на працягу тысяч гадоў , кажа д-р Рынкі Капур, касметычны дэрматолаг і дэрматохірург, The Esthetic Clinics. Ён валодае вітамінам Е, антыаксідантамі, антысептычнымі ўласцівасцямі і незаменнымі тлустымі кіслотамі.
«Было праведзена некалькі даследаванняў, якія даказваюць антыбактэрыйныя, супрацьгрыбковыя, супрацьзапаленчыя, антысептычныя, гарачкапаніжальныя і антігістамінныя ўласцівасці німа. Гэта адна з нямногіх траў, кожную частку якой можна выкарыстоўваць з карысцю, і алей німа набыло велізарную папулярнасць за апошнія некалькі гадоў», — удакладняе доктар Капур.
Гэта таксама добрае ўвільгатняе алей у выпадках псарыязу і экзэмы зноў з-за яго супрацьзапаленчых уласцівасцяў і ўвільгатняе эфектаў, тлумачыць эксперт па скуры знакамітасцяў д-р Джаішры Шарад.
Дзіўныя ўласцівасці алею Німа
Малюнак: 123рф
З пладоў здабываюць алей німа і змяшчае шмат інгрэдыентаў, якія карысны для скуры такія як тоўстыя кіслоты, Вітамін С і Е, трыгліцерыдаў, кароціноіды, лімоноиды, кальцый, олеіновая кіслата і Нимбин. «Традыцыйна дзяцей прымушалі купацца вадой з лісцем німа з-за яго антысептычных уласцівасцяў, каб дапамагчы змагацца з любой віруснай інфекцыяй, — успамінае доктар Смрыці Насва Сінгх, кансультант-дэрматолаг бальніцы Форціс, Мулунд.
Перавагі алею німа для скуры
Лечыць сухую скуру
The вітамін Е ў алеі нім лёгка пранікае ў скуру , загойвае расколіны і фіксуе вільгаць, каб надаць гладкую тэкстуру нават самай сухой скуры.
Як выкарыстоўваць: Змяшайце 2-3 кроплі алею німа на жменю лосьона і нанёс яго на скуру, каб вылечыць сухасць . Ці вы таксама можаце змяшаць алей німа з салодкім міндалем або кунжутное алей у прапорцыі 70:30 і добра змяшаць, каб зрабіць свой ўвільгатняе крэм. Нанесці на ўсё цела і пакінуць на трыццаць хвілін, перш чым змыць.
Змагаецца з маршчынамі
Малюнак: 123рф
пазбавіцца ад загарэлай скуры
Каратыноіды, олеіновая кіслаты і вітамін Е. павышае выпрацоўку калагена і эластіна ў скуры і падтрымлівае скуру увлажненной, памяншаючы такім чынам прыкметы старэння і павышэнне эластычнасці, пругкасці, мяккасці і гладкасці скуры.
Як выкарыстоўваць: Для барацьбы з маршчынамі злучыце 30 мл алею німа з 200 мл алей жажаба і пяць кропель чыстага алею лаванды. Добра ўзбоўтаць, каб змяшаць. Наносіце гэты ўвільгатняе крэм на скуру 2-3 разы на дзень.
Захоўвайце вільготнасць скуры непашкоджанай
Тоўстыя кіслоты і вітамін Е могуць лёгка дабрацца да глыбокіх слаёў скуры і аднавіць і папоўніць ахоўны бар'ер скуры для прадухілення сухасці.
Як выкарыстоўваць: Працярыце скуру ружовай вадой. Акуратна нанёс алей німа, змяшанае з маслам жажаба, на скуру. Дайце настаяцца 30 хвілін. Змыць халоднай вадой.
Малюнак: 123рф
Лечыць вугры
Даследаванні даказалі эфектыўнасць алею німа для працяглага лячэння вугроў . Антыбактэрыйныя ўласцівасці лінолевая кіслаты ў алеі знішчаюць бактэрыі, разгладжваюць пачырванення і памяншаюць з'яўленне шнары ад вугроў таксама.
Як выкарыстоўваць: Змяшайце ¼ гарбатная лыжка алею німа з зямлёй фуллера. Дадайце вады, каб атрымалася паста. Вырабіце гэтую маску на твар і іншыя ўчасткі, здзіўленыя вуграмі, і пакіньце высахнуць. Змыць звычайнай вадой.
Знікае шнары і плямы ад вугроў
Вітамін Е ў прыёме
Як выкарыстоўваць: Намажце здзіўлены ўчастак некалькімі кроплямі алею німа і дайце яму ўвабрацца прыкладна 20 хвілін перад мыццём. Вы таксама можаце выкарыстоўваць ватовы дыск, каб уціснуць алей у скуру. Рабіце гэта штодня, пакуль не атрымаеце вынікі. Не пакідайце неразведзенае алей німа на целе больш чым на трыццаць хвілін.
Малюнак: 123рф
Змагаецца з інфекцыямі
Яго анты-інфекцыйныя ўласцівасці традыцыйна выкарыстоўваліся натуропатами для лячэння мікозы ступні, шырока вядомай як грыбковая інфекцыя пальцаў ног. Гэта незаменныя тлустыя кіслоты таксама дапамагаюць у паляпшэнні сухасці патрэсканыя ногі . Гэта таксама памяншае пачырваненне і запаленне на скуры выкліканы экзэмай, акне, апёкамі, псарыязам і сыпам і дае хуткае палягчэнне свербу і сухасці скуры. Німбін у алеі німа дапамагае змагацца з інфекцыяй скуры .
Як выкарыстоўваць: Змяшайце алей німа з алеем каранджа і масажуйце ногі за 10 хвілін перад сном. Практыкуйце гэта штодня, каб убачыць лепшыя вынікі.
Маскі для асобы Нім сваімі рукамі для ўсіх праблем са скурай
Малюнак: 123рф
Для пашыраных пор
Каб пазбавіцца ад адкрытых пор на твары, вазьміце маску для асобы можа спатрэбіцца. Вазьміце 3-4 высушаных лісця німа і змяшайце іх з адной чайнай лыжкай апельсінавага соку, адной чайнай лыжкай мёду, адной сталовай лыжкай ёгурта і адной сталовай лыжкай соевага малака. Зрабіце аднастайную пасту і нанёс на твар. Дайце настаяцца 20-25 хвілін.
Каб супакоіць раздражнёную скуру
Каб лячыць запаленне або пачырваненне скуры , змяшайце 2-3 кроплі алею нима з какосавым маслам і акуратна памасіруйце здзіўленыя ўчасткі. Хай застанецца на скуры, пакуль не высахне. Аднак змыць трэба на працягу 30-45 хвілін пасля нанясення. Змыць цёплай вадой.
Малюнак: 123рф
натуральныя сродкі ад выпадзення і аднаўлення росту валасоў
Для сухой скуры
Каб лячыць сухасць скуры , вазьміце тры сталовыя лыжкі парашка німа і змяшайце яго з трыма сталовымі лыжкамі парашок куркумы . Пры неабходнасці дадайце малако, каб атрымалася аднастайная паста. Нанесці на вобласць, якая патрабуе лячэння. Пакіньце яго на 15-20 хвілін і змыйце цёплай вадой.
цікавыя кнігі для чытання
Для стомленай скуры
Каб вылечыць стомленую скуру , вазьміце некалькі лісця німа і замочыце іх у вадзе, пакуль яны не стануць мяккімі. Зрабіце тонкую пасту з змочаных лісця німа і нанёс яе на твар. Не трымайце яго на твары больш за 15 хвілін. Змыць халоднай вадой.
Што трэба ведаць, перш чым выкарыстоўваць алей німа на скуры
Нягледзячы на рэзкі пах, гаючыя і заспакаяльныя ўласцівасці алей німа аддалі яму па праву заслужанае важнае месца ў штодзённым сыходзе за скурай і валасамі ўсіх тыпаў скуры. Ён абсалютна не таксічны і бяспечны для вонкавага прымянення.
- Алей німа вельмі моцнае. Яго заўсёды трэба разводзіць у а алей-носьбіт як какосавае алей або алей жажаба.
- Калі вы бачыце якія-небудзь прыкметы крапіўніцы, алергіі, дыхавіцы, варта неадкладна звярнуцца да лекара.
Алей німа таксічна пры ўжыванні, таму яго ні ў якім разе нельга ўжываць. - Калі вы ўпершыню выкарыстоўваеце алей німа, пачніце з невялікай, разведзенай колькасці яго на невялікім участку скуры, далей ад твару. Калі з'яўляецца пачырваненне або сверб, вы можаце развесці алей яшчэ больш або не выкарыстоўваць яго цалкам.
- Пры выкарыстанні алею німа для вялікіх участкаў цела і скуры галавы змяшайце яго з заспакаяльным алеем-носьбітам, такім як какосавае, жажаба або вінаградныя костачкі або алей лаванды для памяншэння патэнцыі і паху. Вы таксама можаце дадайце некалькі кропель алею німа ў свой звычайны шампунь .
- Алей німа таксама не рэкамендуецца людзям, якія пакутуюць рассеяным склерозам, ваўчанкай і рэўматоідны артрыт .
- Алей німа таксама памяншае дзеянне лекаў, і таму яго варта строга пазбягаць, калі вы нядаўна перанеслі трансплантацыю органаў.
- Людзі, якія пакутуюць дыябетам, павінны старанна сачыць за сваім узроўнем цукру пры ўжыванні алею німа і пракансультавацца з лекарам па змене дазоўкі лекаў пры выкарыстанні алею німа.
- Алей німа можа выклікаць кантактную алергію або раздражненне, калі выкарыстоўваецца ў больш высокай канцэнтрацыі, заўсёды будзьце асцярожныя з яго выкарыстаннем.
(Даклады экспертаў падзяліліся доктарам Рынкі Капурам, доктарам Смрыці Насва Сінгх і доктарам Кіранам Годсэ)
Частыя пытанні аб алеі Нім
Малюнак: 123рф
Пытанне: Ці магу я нанесці алей ім непасрэдна на твар?
A: алей німа вельмі моцнае ; яго заўсёды трэба разводзіць у алеі-носьбіце, такім як какосавае алей або алей жажаба. Алей спачатку трэба нанесці на скуру за вухам або ўнутраным бокам рукі ў выглядзе малюсенькай кропкі з ватовай палачкай і назіраць алергічную рэакцыю з-за адчувальнасці на працягу 48 гадзін. Калі няма пачырванення, палення або пякучы, алей можна выкарыстоўваць.
Пытанне: Ці можаце вы пакінуць алей ім на ноч?
A: Заўсёды наносіце разведзенае алей німа . Вы не павінны пакідаць камбінацыю алею нима і алею-носьбіта на твары больш чым на гадзіну.
Пытанне: што робіць алей німа для скуры?
A: Алей німа аддаў яму па праву заслужанае важнае месца ў штодзённым рэжыме догляду за скурай і валасамі ўсіх тыпаў скуры. Ён абсалютна не таксічны і бяспечны для вонкавага прымянення. Ад лячэння вугроў да выдалення плям і ўласцівасцяў супраць старэння, алей німа карысна для скуры ў многіх адносінах .
Таксама чытайце: Як выкарыстоўваць эфірныя алею для павышэння прадукцыйнасці і пазітыву
