Найноўшая тэндэнцыя ў харчаванні? Дыета Пеган, гібрыд Пале дыеты і веганскай дыеты. Прыдумаў доктар Марк Хайман, медыцынскі дырэктар Цэнтр функцыянальнай медыцыны клінікі Кліўленда і а New York Times Аўтар бэстсэлера, дыета факусуюць на расліннай ежы, карысных тлушчах і нізкім утрыманні вугляводаў (і ў адрозненне ад большасці дзівацкіх дыет, яна можа быць сапраўды здаровай). Прадстаўляем 20 рэцэптаў вячэры, каб вы маглі пачаць.
па тэме: 30 лёгкіх веганскіх вячэр, якія вы можаце прыгатаваць за 30 хвілін
Кухня Heartbeet Салата з агуркоў і кавуна з авакада
Позняе лета на талерцы.
Палеаклейкавіна Палео-ньоккі з каляровай капусты з двух інгрэдыентаў
Макароны з нуля? Цалкам выканальна.
Food Faith Fitness Салата з тайская манга з авакада з салодкім бульбай на грылі
Урываецца ад водару.
Піўная кухняПіца барбекю з джэкфрутам
Так, піца ўсё яшчэ ў меню.
Атрымаць рэцэпт
як захоўваць лімон
па тэме: 7 рэцэптаў палеапіцы, якія так жа смачныя, як і сапраўдная
Грузія есць Салата з смажанай гародніны і сачавіцы
Так, у нас ёсць секунды.
Жыццё збалансаванае Мяса тако з каляровай капусты грэцкага арэха
Навошта чакаць аўторка?
колеру омбре для чорных валасоў
Духоўны, а затым некаторыя Paleo Ginger Garlic Zoodles
Варта дыханне мяты.
па тэме: 16 веганскіх рэцэптаў гарніру, якія з'яўляюцца не толькі салатай
Галоўная Sweet Jones Агародніннай Рататуй
Гэта нагадвае нам фільм (і мы не злуемся на яго).
Радасны фартух Піка дэ Гало фаршыраваны авакада
Чаму мы не падумалі пра гэта раней?
Машына для абястлушчанага чыстага харчаванняЛокшына з брокалі з абсмажаным лукам і часнаком
Такі разумны.
Атрымаць рэцэпт
Кухня Primavera Салата з смажанай гарбузы з каляровай капусты
Гэта патрабуе пікніка.
Карміць кожны дзень Суп з какоса і імбіра з гарбуза
Закладка на чорны дзень.
выдаліць валасы на твары ў хатніх умовах
Худы Fitalicious Салата з цукіні
Мы ўсе пра запраўку з бальзамікам і базілікам.
Піўная кухняМіжземнаморскі рыс з каляровай капусты
Просты асноўны прадукт, які можа асвоіць кожны.
Атрымаць рэцэпт
Жывот Розум Душа Цытрынавы какосавы зудл
На вынас, на вынас.
Кормавая страва Вясновае абсмажыць з маладой бульбай, гарошкам, лукам-пореем і артышокамі
Варта паездкі на фермерскі рынак.
Грузія есць Салата з падсмажанай кукурузнай кіноа
Вячэра праз паўгадзіны? Падыходзіць прама.
Палеаклейкавіна Сметанковы агародніннай суп з каляровай капусты
Адно слова: ням.
Cotter Crunch Салата з цукіні з трох траў
Ешце вясёлку.
алей для валасоў індулеха для аднаўлення росту валасоў
Наша салёная кухня Салата з смажанай гародніны
Мэты вячэры на тыдзень.
па тэме: 17 дзіўных рэцэптаў салаты для людзей, якія сапраўды ненавідзяць салату
