Фота: 123rf.com Здаровы рэжым сыходу за скурай складаецца з трох асноўных этапаў — ачышчэння, танізавання і ўвільгатнення — шырока вядомы як рытуал CTM у свеце, які клапоціцца аб прыгажосці. Гэта базавая, але дзейсная працэдура пачынаецца з мыцця асобы ачышчальным сродкам для выдалення забруджванняў і забруджванняў. Затым варта таніраванне, каб вярнуць натуральны ўзровень рН скуры. Нарэшце, яго дапаўняюць ўвільгатняе крэмам, каб надоўга трымаць скуру увлажненной. Каб умацаваць гэты шчыт скуры і абараніць яе ад знешніх агрэсараў навакольнага асяроддзя, трэба дапоўніць працэдуру CTM нанясеннем сонцаахоўнага крэму.
Фота: 123rf.com
У той час як спосаб догляду за скурай застаецца нязменным, інгрэдыенты, якія кожны з іх выкарыстоўвае, каб унесці ўсе адрозненні. Выдатны тонар можа зрабіць вашу скуру сухі, а сонцаахоўны крэм, які вы выкарыстоўваеце, можа быць прычынай прарываў; тое, што працуе для аднаго чалавека, можа не працаваць для іншага. Справа ў тым, што недастаткова проста прытрымлівацца правілаў па догляду за скурай. Вы павінны пераканацца, што ў вашай руціне выкарыстоўваюцца прадукты, прыдатныя для скуры, каб вы карысталіся перавагамі.
Доктар Sindhu PS, эксперт па догляду за скурай з клінікі Kaya, дзеліцца думкамі інгрэдыенты, якія трэба ўлічваць пры выбары сродкаў прыгажосці, прымаючы пад увагу эксклюзіўныя патрэбы асобных тыпаў скуры.
АЧЫСТВАЛЬНАЕ СРАДЗЕ
Сродак для мыцця асобы, які падыходзіць для вашай скуры, ачысціць, не пазбаўляючы яе натуральных эфірных алеяў. Кантрольны спіс інгрэдыентаў доктара Сіндху дапаможа вам зразумець, што вам лепш за ўсё падыдзе:
Фота: 123rf.com • Тоўстая скура: Залішняя выпрацоўка скурнага сала прыводзіць да тлустасці. Каб вырашыць гэтую праблему, шукайце прадукты, якія змяшчаюць альфа-гідраксільныя кіслоты, такія як саліцылавая кіслата або гліколевая кіслата, і перакіс бензаілу . Ачышчальныя сродкі на аснове пены лепш за ўсё падыходзяць людзям з тоўсты скурай.
• Сухая скура: Каб змагацца з сухасцю, звярніце ўвагу на крэм для мыцця на аснове лосьона, насычаны такімі інгрэдыентамі гліцэрына і алей шы р. Акрамя выдалення забруджванняў, гэтыя ўвільгатняюць сродкі таксама дапамогуць увільгатняць скуру з глыбіні.
• Адчувальная скура: Натуральна гаючыя інгрэдыенты, як аргановое алей, алоэ вера, аўсяныя шматкі, рамонак і алей шы добра дзейнічаюць у выпадку адчувальнай скуры. Выбіраючы сродак для мыцця асобы, узбагачанае любым з іх, будзе і ўвільгатняе, і добра пераносіцца. Акрамя таго, важна пераканацца, што ў вашым ачышчальным сродку не ўтрымліваецца алкаголь або отдушкі, паколькі гэта можа раздражняць скуру.
Акрамя таго, доктар Сіндху рэкамендуе выкарыстоўваць мицеллярная вада для змятвання макіяжу і бруду, так як ён не мае мыла і змяшчае малекулы, якія прыцягваюць смецце і алей, як магніт, не выклікаючы сухасці. Больш за тое? Ён падыходзіць для ўсіх тыпаў скуры.
Калі вы звяртаецеся да пілінга для глыбокага ачышчэння, лепш абмежавацца чысткай аднаго ці двух разоў на тыдзень, у залежнасці ад патрэбаў вашай скуры.
ТОНАР
Пасля ачышчэння тонер - гэта першае, што вы павінны нанесці на скуру, перш чым падвяргаць яе любым іншым прадуктам. Лепшы спосаб выкарыстоўваць тонік - насыпаць яго на мяккі ватовы дыск і ўцерці яго ў скуру.
Фота: 123rf.com Акрамя аднаўлення pH-балансу, таніраванне эфектыўна выдаліць любыя рэшткі прымешак, выявіўшы чыстае палатно і роўны тон. Каб дапамагчы вам выбраць правільны тонар, доктар Сіндху дзеліцца:
• Тоўстая скура: Тонік для тоўсты скуры павінен быць саліцылавая кіслата у якасці актыўнага інгрэдыента.
• Сухая скура: Ўвільгатняе гліцэрына і эфірныя алею добра служыць сухой скуры. Аднак пры выкарыстанні эфірных алеяў рэкамендуецца быць асцярожнымі, паколькі ў некаторых выпадках яны могуць выклікаць раздражненне скуры. Тут можа спатрэбіцца тэст на патч.
• Камбінаваная скура: Тонікі на аснове малочнай кіслаты можа рабіць цуды для людзей з камбінаваным тыпам скуры, забяспечваючы дастатковае ўвільгатненне, але не выклікаючы тлустасці.
• Спелая скура: Для ўзроставай скуры моцная доза алоэ вера можа вельмі дапамагчы, так як супакойвае і ўвільгатняе скуру. Вітамін С з'яўляецца яшчэ адным важным інгрэдыентам, які добра служыць цьмянай, сталай скуры, так як дапамагае змагацца са свабоднымі радыкаламі і затрымлівае прыкметы старэння.
Ўвільгатняе крэм
Разгледзьце ўвільгатняе крэм як штодзённую дозу ўвільгатнення. Яго роля ў вашым рэжыме догляду за скурай - сілкаваць і змякчаць вашу скуру, прадухіляючы страту вады. Вось кіраўніцтва доктара Сіндху па выбары падыходнага ўвільгатняльніка:
Фота: 123rf.com • Тоўстая скура: Лёгкія ўвільгатняюць крэмы на аснове геля лепш за ўсё падыходзяць для тоўсты скуры. Ён павінен быць некомедогенным і без масла. Каб знайсці найбольш прыдатны варыянт, выбірайце прадукты, якія выкарыстоўваюцца кераміды, гіалуроновая кіслата або ниацинамид (супрацьзапаленчае) у якасці асноўнага інгрэдыента.
• Камбінаваная / нармальная скура: Прымочкі з гіалуроновая кіслата і кераміды з'яўляюцца аднымі з пераважных варыянтаў у гэтай катэгорыі.
• Сухая скура: Каб пазбегнуць сухасці, звярніцеся да ўвільгатняе крэму на аснове крэму. Сумесь з змякчальныя сродкі, такія як керамиды (для аднаўлення скурнага бар'ера) і ўвільгатняльнікі, такія як гліцэрына і гіалуроновая кіслата (для ўцягвання і ўтрымання вільгаці ў скуры) ідэальна падыходзіць.
• Спелая скура: Для цьмянай, якая старэе скуры звярніце ўвагу на сквалан, каб прадухіліць страту вільгаці. Вітаміны В, Е і А з'яўляюцца выдатным дадаткам да ўвільгатняе крэмам для спелай скуры. Лёгкі і некомедогенный, Алей жажаба крэмы на аснове таксама карыстаюцца вялікім попытам, каб паменшыць прыкметы старэння.
сонцаахоўныя крэмы
Часта разглядаецца як дадатковы этап у сыходзе за скурай, рэальнасць такая, што сонцаахоўны крэм з'яўляецца самым важным аспектам цэласнай руціны. Штодзённае і паслядоўнае выкарыстанне сонцаахоўнага крэму дапамагае прадухіліць развіццё тонкіх ліній і маршчын, недасканаласці тэкстуры і змены знешняга выгляду пор з цягам часу , сцвярджае доктар Сіндху.
Фота: 123rf.com Акрамя SPF, абарона ад UVA - яшчэ адзін важны фактар, на які трэба звяртаць увагу пры выбары сонцаахоўнага крэму. Апошняе можна вызначыць па сімвалу PA+ на ўпакоўцы, дзе два знака плюс пазначаюць умераную абарону, тры - высокую абарону, а чатыры - надзвычай высокую абарону ад UVA.
Рэкамендуецца наносіць сонцаахоўны крэм за 15-30 хвілін да выхаду на вуліцу. Паўторнае нанясенне неабходна кожныя дзве гадзіны, калі вы праводзіце доўгія гадзіны на свежым паветры. Доктар Сіндху тлумачыць, як выбраць сонцаахоўны крэм:
Тоўстая скура: Гэтак жа, як і ўвільгатняюць крэмы, сонцаахоўныя крэмы на аснове геля лепш за ўсё працуюць для тоўсты скуры. Пераканайцеся, што ён валодае некомедогенными ўласцівасцямі, каб прадухіліць закаркаванне пары і пазбегнуць вугроў.
Сухая скура: У гэтым выпадку добра падыдуць сонцаахоўныя сродкі на аснове крэму.
Адчувальная скура: Фізічныя бар'еры, такія як галаўныя ўборы і шалікі, - выдатны спосаб абараніцца ад пашкоджанняў сонцам, не раздражняючы скуру.
Здаровая скура - гэта натуральнае ззянне, эфект, які дасягаецца, калі скура добра увлажнена, мае роўны тон і гладкую тэкстуру. Узмацніце вашу скуру правільнымі інгрэдыентамі сёння, і вы атрымаеце тое бездакорнае, здаровае ззянне, якое вы заўсёды жадалі.
Таксама чытайце: Як выбраць сродкі па догляду за скурай: кіраўніцтва эксперта
