Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Анірбан Лахіры ўпэўнена апярэдзіла спадчыну РБК
- Недахоп не праблема: Міністэрства аховы здароўя ганіць дзяржавы за 'няправільнае кіраванне' вакцынамі супраць COVID
- Спіс усіх ваўчараў дадзеных пачатковага ўзроўню ад Reliance Jio, Airtel, Vi і BSNL
- Віра Сатыдар Ака Нараян Камбл з суда прайшла з-за COVID-19
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Jaggery, Jaggery | Карысць Gur для здароўя зімой | Перавагі прыёму ежы ў зімовы перыяд. БолдскіЗіма - сезон, прызначаны для гарачых кубачкаў кавы, цёплай адзення, падсмажаных прытулак з блізкімі і атрымання асалоды ад адпачынку, так?
Ну, наколькі мы ўсе любім зіму, шмат разоў, калі ўмовы надвор'я апускаюцца ніжэй пэўнага ўзроўню, можа стаць занадта холадна, і гэтая рэзкая змена тэмператур можа выклікаць у людзей розныя хваробы.
Калі вы захварэеце ў зімовыя месяцы, вы не зможаце атрымаць асалоду ад зімовых канікулаў і калядных / навагодніх гулянняў!
Напрыклад, уявіце, што вы захварэлі на грып ці моцна прастудзіліся ад нізкіх тэмператур, і ў вашым офісе на тым самым тыдні праводзіцца калядная вечарына, было б вельмі расчаравана застацца дома і прапусціць усё задавальненне, так?
Такім чынам, вельмі важна падтрымліваць здароўе ў зімовыя месяцы, бо рэзкае паніжэнне тэмпературы можа зрабіць вас нездаровым, калі ў вас няма моцнай імуннай сістэмы.
маска для гладкіх валасоў
Цяпер мы ўжо можам ведаць, што на нашай кухні ёсць шэраг натуральных інгрэдыентаў, якія могуць дапамагчы вылечыць і прадухіліць шэраг хвароб.
У старажытнасці, да ўвядзення сучасных лекаў, нашы продкі выкарыстоўвалі натуральна даступныя інгрэдыенты для прафілактыкі і лячэння хвароб, і яны апынуліся выдатнымі!
Такім чынам, гэта дастаткова доказ таго, што натуральныя інгрэдыенты здольныя вылечваць, проста мы павінны ўсведамляць іх розныя лячэбныя ўласцівасці,
Цяпер большасць з нас ведае пра жагер, салодкі інгрэдыент, які выкарыстоўваецца для падрыхтоўкі розных прысмакаў і дадаецца ў некаторыя стравы для надання саладкавага густу.
Яггеры вырабляецца з канцэнтраванага трысняговага соку і змяшчае значна менш калорый і тлушчаў у параўнанні з белым цукрам.
Такім чынам, хаджары выкарыстоўваюць людзі, якія імкнуцца схуднець, людзі, якія займаюцца фітнесам, і нават хворыя на цукровы дыябет, якія могуць без боязі карыстацца хаджарынам!
Зараз паглядзім, як жаўтароў можа дапамагчы нашаму здароўю ў зімовыя месяцы.
1. Паляпшае імунітэт
Паводле шэрагу даследаванняў па ўсім свеце, наш імунітэт, як правіла, слабее ў зімовыя месяцы, калі тэмпература вельмі нізкая, таму што клеткі цела ўпарта працуюць, каб падтрымліваць нармальную тэмпературу цела і знаходзяцца пад прымусам. Такім чынам, падчас зімы нас могуць часцей дзівіць такія захворванні, як грып, прастуда, кашаль і г.д.
Jaggery багаты на такія пажыўныя рэчывы, як цынк, а таксама мае антыаксіданты, якія працуюць разам, каб эфектыўна павысіць імунітэт і дапамагчы вашаму арганізму змагацца з хваробамі натуральным шляхам, тым самым захоўваючы здароўе ў зімовы перыяд.
аюрведические прэпараты ад выпадзення валасоў
2. Паляпшае працу лёгкіх
Шмат хто з нас адчуў бы той факт, што кашаль, хрыпы, боль у горле, прастуда і г.д. вельмі распаўсюджаны ў зімовыя месяцы, асабліва ў людзей ва ўзросце і дзяцей. Гэта таму, што халоднае паветра можа знізіць тэмпературу цела і аслабіць функцыю лёгкіх, уздзейнічаючы тым самым на вашу дыхальную сістэму.
Рэгулярнае ўжыванне халаднага прыёму ў зімовыя месяцы можа дапамагчы прадухіліць і лячыць вышэйзгаданыя захворванні дыхальных шляхоў, таму што пералом можа павысіць тэмпературу цела і палепшыць здароўе лёгкіх. Акрамя таго, жажджа таксама мае антыалергічныя ўласцівасці, якія могуць прадухіляць алергічныя прастудныя захворванні і кашаль зімой.
3. Памяншае боль у суставах
Калі вы ці хто-небудзь з вашых знаёмых пакутуе ад працяглых боляў у суставах або хваравітасці цягліц, вы будзеце ведаць, што гэтыя болі могуць узмацняцца ў зімовыя месяцы, бо нізкія тэмпературы могуць перашкаджаць правільнаму кровазвароту ў целе і пагаршацца боль.
Такім чынам, ужыванне маленькага кавалачка арганічнага прыгатавання кожны дзень зімой можа павысіць тэмпературу вашага цела і палегчыць боль у суставах. Акрамя таго, антыаксіданты ў перапрацоўцы могуць палепшыць прыток крыві да суставаў, яшчэ больш памяншаючы боль.
