Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года -
-
Чэці Чанд і Джулелал Джаянці 2021: дата, Ціці, Мухурат, рытуалы і значэнне -
Rongali Bihu 2021: Цытаты, пажаданні і паведамленні, якімі вы можаце падзяліцца са сваімі блізкімі -
Панядзелак Blaze! Huma Qureshi прымушае нас адразу ж апрануць аранжавую сукенку
Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года 
Чэці Чанд і Джулелал Джаянці 2021: дата, Ціці, Мухурат, рытуалы і значэнне 
Rongali Bihu 2021: Цытаты, пажаданні і паведамленні, якімі вы можаце падзяліцца са сваімі блізкімі 
Панядзелак Blaze! Huma Qureshi прымушае нас адразу ж апрануць аранжавую сукенку Не прапусціце
-
Калекцыя кас Vakeel Saab 4-га дня: Паван Калян працягвае кіраваць вялікімі экранамі! -
Продаж Віджая Угадзі і Гудзі Падва: скідкі на ноўтбукі -
IPL 2021, RR супраць PBKS: К.Л. Рахуль кажа, што скідванне сядзелак захапіла гульню, але ён не перастаў верыць -
Віцэ-прэзідэнт Венкая Найду заклікае спыніць гендэрную дыскрымінацыю ў грамадстве -
Чысты прыбытак TCS Q4 павялічыўся на 15% у 9246 рупій: аб'яўлены дывідэнд у 15 рупій -
Кропкавае выпрабаванне Skoda Octavia наступнага пакалення без маскіроўкі: хутка стартуе ў Індыі -
10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку -
Экзамены калегіі Махараштры ў 2021 годзе перанесены на ўзгадненне з ВДС і міністэрствам бяспекі: міністр Варша Гайквад
Адносіны Каханне і рамантыка Каханне і рамантыка Oi-A Змяшаны нерв Таня Руя 26 верасня 2018 г. Экс - гэта смецце, якое ніхто з нас не хоча зноў патрапіць у дом па зразумелых прычынах. Калі б яны каштавалі вашага часу, яны не былі б 'былымі'. Але ці лёгка іх забыць? Мяркую, не.
Частка вашага жыцця і часу, якую вы правялі з імі, і ўспаміны, якія нельга лёгка сцерці. Рэчы знікаюць з часам, успаміны таксама. Мы даем сэрцам зразумець, што з часам іх успаміны таксама знікнуць, і мы можам пра іх цалкам забыцца. Але, вядома, зрабіць гэта не так проста.
Але каб назаўсёды прыбраць смецце і яго пах са свайго дома, вам патрэбныя парады. Выконвайце парады, згаданыя ніжэй, каб назаўсёды забыць былога:
Блок
Самае першае правіла - блакаваць. Проста заблакуйце яго на ўсіх сайтах сацыяльных сетак, тэлефонных званках, тэкставых паведамленнях, відэазванках, электроннай пошце і ўсіх магчымых платформах, адкуль яны могуць звязацца з вамі. Гэта поўная трата, і вам немагчыма выканаць план забыцця іх, не заблакаваўшы іх. Каб кагосьці забыць, вы павінны выдаліць прыкметы існавання гэтага чалавека. Так што проста блакуйце.
Хопіць пераследваць
Чым больш вы будзеце пераследваць, тым горш будзеце сябе адчуваць. Калі вы ўбачыце, як яны астываюць, знаходзяцца з кімсьці альбо чымсьці звязаным з імі, вы павінны сумаваць па іх і адчуваць сябе дрэнна. Вы ніколі не зможаце пра іх забыцца, пакуль не спыніце іх. На зямлі ёсць лепшыя рэчы, чым пераследваць былых. Нават, лепш і людзям пераследваць, чым пераследваць сметніцу. Так што, проста перастаньце пераследваць!
Выдаліць кантакт
Выдатны момант, пра які трэба клапаціцца. Да таго часу, пакуль яны будуць знаходзіцца ў вашай адраснай кнізе, вы не зможаце пра іх забыцца. Вашы рукі будуць працягваць свярбіць, каб звязацца з імі, калі яны ёсць у вашым спісе кантактаў. У любым выпадку, хто памятае кантактныя нумары ў нашы дні? Мяркую, ніхто. Такім чынам, нават калі вы выдаліце іх нумары, у вас не будзе магчымасці сказаць: 'Як я магу выдаліць яго / яе з розуму? Проста націсніце гэтую кнопку выдалення.
Выдаліць малюнкі
Так, выдаліць іх усіх. Проста націсніце опцыю 'выдаліць альбом' і выдаліце яго. Выдаліце іх і з нядаўна выдаленага альбома фатаграфій. Ачысціце сваю галерэю ад смецця. Калі хтосьці не каштаваў вашага часу, навошта ім месца ў вашым тэлефоне? У любым выпадку, у тэлефонаў сёння вельмі мала памяці. Навошта нават даваць ім трохі месца ў мабільных тэлефонах? Проста выдаліце ім малюнкі і ўспаміны.
Перайдзіце на некаторыя выпадковыя даты
Чым больш вы пазнаёміцеся з новымі людзьмі, тым лепш будзеце сябе адчуваць. Магчымасць пайсці на новыя спатканні і выпадковыя падключэнні прымусяць вас адчуць, чаго вам не хапала ў жыцці. Памятайце, што калі б гэтаму чалавеку было калі-небудзь лепш, ён / яна не быў бы вашым былым. Такім чынам, даследуйце, няхай вашыя мары ляцяць. Забудзьцеся пра іх цалкам і пазнаёміцеся з новымі і выпадковымі людзьмі.
Будзь у ружовым колеры сяброў
Сябры, якіх вы ігнаравалі альбо не змаглі правесці час, пара вярнуцца да іх. Сябры заўсёды робяць усё лепш. Яны ніколі не пакінуць ваш шлях, як бы дрэнна вы ні былі. Яны могуць стаць лепшым лекам для таго, каб назаўсёды забыць былога. Знаходжанне ў іх кампаніі ніколі не прымусіць сумаваць па былой і бескарысна плакаць.
Не рабіце з імі п'яныя званкі
Гэта найгоршы сцэнар, які ніколі не дазволіць вам выйсці з успамінаў былога. П’яныя званкі адаб’юцца толькі на вашым псіхічным здароўі. Для таго, каб цалкам забыць былога, перастаньце ім тэлефанаваць у нецвярозым выглядзе і прымусіць іх зразумець, што яны ўсё яшчэ важныя для вас. П’яныя званкі на самай справе псуюць рэчы. Калі вы вельмі сур'ёзна ставіцеся да выканання плана назаўсёды забыць былога, то не набірайце іх у стане алкаголю.
Атрымлівайце задавальненне ад прыкладанняў для знаёмстваў
Вядома, зносіны з кімсьці іншым прымушае забыць папярэдняе. Але вельмі раптам сур'ёзна паставіцца да кагосьці новага, каб прымусіць былога пазайздросціць альбо забыць пра яго. Але, загрузіўшы дадатак для знаёмстваў і павесяліўшыся, няма шкоды. Як толькі вы паспрабуеце кагосьці лепш, вы напэўна назаўсёды забудзеце былога.
Зрабіце сябе сапраўды занятым
Не трымайце сябе ў ідэале занадта доўга. Гэта можа прымусіць вас сумаваць па былым і звязацца з імі, і з жалем праваліцца над вашымі ідэямі і планамі назаўсёды забыць былога. Займіце сябе па-сапраўднаму, захапіцеся хобі, захапленнем і марай. Пагоніцеся за імі і зусім забудзьцеся пра былога.
Забыць былога і занадта назаўсёды - цяжкая задача. Але крок за крокам вы зможаце зрабіць гэта калі-небудзь.
