Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Мядзведзеў выбыў з 'Мастэрс Монтэ-Карла' пасля станоўчага тэсту на коронавирус
- 22 красавіка Вішну Вішал і Джвала Гута завяжуць вузел: праверце падрабязнасці тут
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Калі вы сядзіце на дыеце і тым часам вам складана трымацца далей ад ежы, то ў нас ёсць для вас добрыя навіны! Для тых, хто сядзіць на дыеце, лепшы варыянт для іх - зрабіць глыток агародніннага цытрынавага і перцавага супу. Гэты суп не толькі выдатны на смак, але і вельмі карысны суп.
як засцерагчы валасы ад выпадзення
Для агародніннага цытрынавага супу мы дадаем розныя водары спецый разам са здаровымі гароднінай.
Рэцэпт таксама лепш за ўсё падыходзіць для дзяцей. Вы можаце падаць гэты суп як закваску альбо як напой, які можна выпіць у любы час дня.
Такім чынам, давайце паглядзім, як прыгатаваць гэты здаровы агародніннай напой з цытрыны і перцу.
Падаецца -4
Час падрыхтоўкі - 15 хвілін
Час падрыхтоўкі - 15 хвілін
Інгрэдыенты
Морква - 1 шклянка (нарэзаная)
Лук -1 шклянку (нарэзаны)
Стручковы стручок -1 шклянку (нарэзаны)
Вясновы лук - 1 шклянка (нарэзаны)
Капуста -1 шклянку (нарэзаная)
Часнок- 1/4 гарбатнай лыжкі
Імбір - 1/4 чайнай лыжкі (нарэзаны)
Кукурузная мука - 3 гарбатныя лыжкі
Перац - 1/2 чайнай лыжкі
Цытрынавы сок - 2 чайнай лыжкі
Агародніннай сцябло - 2 шклянкі
Алей
Соль
Працэдура
- Вазьміце рондаль і дадайце алей. Пасля награвання дадайце імбір і часнык і пассеруйте іх.
- Затым дадайце лук, моркву, стручковы перац, капусту і малады лук.
- Добра іх абсмажце. Цяпер дадайце сцябло гародніны.
- Затым дадайце перац і соль.
- Працягвайце памешваць.
- Цяпер змяшайце кукурузную муку з вадой, каб атрымалася паста.
- Затым дадайце гэтую пасту ў агародніннай суп.
- Цяпер дадайце цытрынавы сок і працягвайце памешваць яго на працягу пяці хвілін.
- Затым дайце яму кіпець хвілін пяць-дзесяць.
- Пасыпце на суп лісце каляндры і падавайце гарачы і карысны суп.