Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Анірбан Лахіры ўпэўнена апярэдзіла спадчыну РБК
- Спіс усіх ваўчараў дадзеных пачатковага ўзроўню ад Reliance Jio, Airtel, Vi і BSNL
- Рэпатрыянты Кумбхэла могуць пагоршыць пандэмію COVID-19: Санджай Раут
- Віра Сатыдар Ака Нараян Камбл з суда прайшла з-за COVID-19
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Грудное гадаванне - лепшы спосаб забяспечыць правільнае харчаванне дзіцяці для забеспячэння добрага здароўя і росту. Грудное малако змяшчае антыцелы, якія дапамагаюць абараніць вашага дзіцяці ад шматлікіх дзіцячых хвароб і забяспечваюць усю энергію і пажыўныя рэчывы, неабходныя дзіцяці ў першыя месяцы жыцця да двух гадоў і далей.
Калі вы новая маці і даследуеце ўсё пра грудное гадаванне, магчыма, вы чыталі ці чулі пра два віды груднога малака - пярэдняе і задняе.
У гэтым артыкуле мы разгледзім, што такое малочнае малако і якое значэнне яно мае для вашага дзіцяці.
Што такое Hindmilk?
Вашы грудзі вырабляюць адзін від малака, які можна аднесці да катэгорыі пярэдняга і задняга малака. Пярэдняе малако - гэта малако, якое ваш дзіця атрымлівае першым у пачатку кармлення, а задняе малако - гэта малако, якое дзіця атрымлівае ў канцы кармлення.
як хутка выдаліць чорныя плямы ад вугроў
У пачатку кармлення ваш дзіця атрымлівае першае малако, бліжэйшае да вашага саска. Калі вашы грудзі выпрацоўваюць малако, тлушч у малацэ прыліпае да бакоў клетак, якія вырабляюць малако, у той час як вадзяністая частка малака лёгка цячэ да саска, дзе яно змешваецца з рэшткамі малака ад апошняй ежы. Па меры кармлення гэта малако разводзіцца. Першае вадзяністае малако, якое выходзіць, мае менш тлушчу, гэта называецца пярэдняе малако, і, калі ваш дзіця працягвае карміцца, ён пачынае выцягваць малако з глыбіні грудзей, дзе размешчаны тлушчавыя малочныя клеткі, што называецца заднім малаком.
Задняе малако больш тоўстае, сметанковае і з высокім утрыманнем тлушчу, калорый, вітамінаў А і Е, чым пярэдняе малако. Hindmilk мае крэмава-белы колер і здавальняе голад вашага дзіцяці, а дзіця адчувае сябе сытым і сонным [1] [два] .
Чаму малако важнае?
Вашаму дзіцяці неабходна дастатковую колькасць задняга малака, каб адчуваць сябе задаволеным паміж кармлення і набіраць вагу і забяспечваць правільны рост. Прыбаўка ў вазе вашага дзіцяці залежыць ад аб'ёму спажыванага ім малака і не залежыць ад тлустасці малака. Пры кожным кармленні дзіця павінна атрымліваць дастатковую колькасць груднога малака, пакуль не адчуе сябе задаволеным і насычаным.
Даследаванні таксама паказалі важнасць задняга малака для неданошаных дзяцей з нізкай масай цела. Неданошаныя дзеці з вельмі нізкай вагой, якіх кармілі заднім малаком, мелі больш высокі ўзровень павелічэння вагі [3] .
Як даведацца, ці атрымлівае ваша дзіця дастаткова малочнага малака?
Вы павінны карміць дзіця грудзьмі прыблізна ад 10 да 15 хвілін на кожнай грудзей. Аднак для таго, каб ваш дзіця атрымліваў дастатковую колькасць груднога малака, важна карміць дзіця грудзьмі даўжэй, бо гэта дазволіць дзіцяці цалкам апаражніць грудзі, каб яна атрымала задняе малако.
Што адбываецца, калі ваша дзіця не атрымлівае дастатковай колькасці малочнага малака?
Як ужо згадвалася вышэй, вам трэба карміць дзіця грудзьмі даўжэй падчас кожнага кармлення, каб атрымліваць дастатковую колькасць задняга малака, і, не робячы гэтага, яны, безумоўна, не атрымаюць яго дастаткова.
Акрамя таго, залішняя колькасць груднога малака можа перашкодзіць дзіцяці атрымліваць дастатковую колькасць задняга малака. Ваш дзіця будзе атрымліваць больш пярэдняга малака, і ён будзе адчуваць сябе сытым, перш чым дабрацца да задняга малака.
Калі ваш дзіця атрымлівае больш пярэдняга малака і недастаткова задняга малака, вы заўважыце наступныя сімптомы:
• У вашага дзіцяці бензін
як быць сталым у адносінах
• Плач, боль у жываце і сімптомы, падобныя на колікі
• Ваша дзіця часцей адчувае голад
• Слабая, зялёная дэфекацыя
Гэтыя сімптомы цалкам нармальныя і могуць не выклікаць непакой. Калі вы занепакоеныя тым, што ваш дзіця не атрымлівае дастатковай колькасці малака, пракансультуйцеся з урачом. Між тым, вы можаце паспрабаваць сцэджваць, перш чым карміць грудзьмі, каб выдаліць частку пярэдняга малака, каб дзіця атрымлівала задняе малако, часцей карміла дзіця і дазваляла дзіцяці карміцца даўжэй з кожнай грудзей.
Як можна зрабіць больш малака?
Калі ў вас ёсць здаровы запас груднога малака, і вы часта карміце дзіця грудзьмі даўжэй, ваша цела будзе вырабляць больш груднога малака. Таксама сцэджванне груднога малака пасля груднога гадавання стымулюе грудзі, што можа дапамагчы павялічыць колькасць груднога малака. Гэта грудное малако, якое вы збіраеце пры сцэджванні, - гэта задняе малако.
Каб зрабіць выснову ...
табліца здаровага харчавання для пахудання
Грудное малако важна для вашага дзіцяці, паколькі яно забяспечвае ўсе неабходныя дзіцяці пажыўныя рэчывы. Вашаму дзіцяці важна атрымліваць дастатковую колькасць груднога малака, каб яно атрымлівала задняе малако, каб адчуваць сябе насычаным і набіраць вагу.
