Мы наносім сонцаахоўныя крэмы і стараемся абмежаваць час знаходжання на сонцы, але ўсё роўна здараюцца сонечныя апёкі. Але ў які момант запушчаны сонечны апёк становіцца сонцам атручвання ? Мы звярнуліся да доктара Джулі Карэн, дэрматолага з Нью-Ёрка і кансультанта Banana Boat, каб даведацца больш пра сонечнае атручванне, у тым ліку пра тое, як пазбегнуць яго ў першую чаргу.
Перш за ўсё: што ёсць сонечнае атручванне?
Прасцей кажучы, сонечнае атручванне - гэта моцны сонечны апёк, выкліканы працяглым уздзеяннем ультрафіялету. Хаця кожны можа атрымаць сонечны апёк або сонечнае атручванне, доктар Карэн кажа нам, што некаторыя людзі падвяргаюцца большай рызыцы: людзі са светлай скурай, схільныя да сонечных апёкаў і тыя, хто прымае некаторыя фотосенсибилизирующие лекі, уключаючы антыбіётыкі і лекі ад крывянага ціску, могуць быць схільныя асаблівай рызыцы для сонца атручвання, адзначае яна.
Якія сімптомы сонечнага атручвання?
Па словах доктара Карэн, сонечнае атручванне звычайна звязана з надзвычайнай хваравітасцю скуры і некаторай камбінацыяй ліхаманкі, дрыжыкаў, млявасці, млоснасці, ваніт і непрытомнасці або страты прытомнасці. Сімптомы доўжацца ад некалькіх гадзін у лёгкіх выпадках да некалькіх дзён у больш цяжкіх выпадках.
Як лячыць сонечнае атручванне?
Большасць выпадкаў сонечнага атручвання можна лячыць у хатніх умовах: алоэ вера супакойвае скуру, ібупрофен, каб палегчыць дыскамфорт, і халодныя кампрэсы, каб ваша скура адчувала сябе халадней. Калі сімптомы нарастаюць, можа паўстаць неабходнасць звярнуцца да лекара, які можа прызначыць лекі, каб прадухіліць заражэнне пухірамі скуры, або ўвесці інфузорыя для барацьбы з абязводжваннем.
Ці ёсць спосабы прадухіліць гэта?
На шчасце, так. Доктар Карэн рэкамендуе абмежаваць час, які вы праводзіце на свежым паветры з 10.00 да 16.00. Калі вы знаходзіцеся на вуліцы ў гэты час, важна шукаць цень, калі гэта магчыма, выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм шырокага спектру дзеяння з SPF не менш за 30 і насіць ахоўную вопратку, у тым ліку шыракаполы капялюш і сонцаахоўныя акуляры, якія блакуюць ультрафіялет, кажа яна. Таксама, відавочна, важна насіць сонцаахоўны крэм кожны дзень (нават калі воблачна або дождж). Па словах доктара Карэн, выдатны варыянт - гэта новае Сонцаахоўны ласьён Banana Boat Simply Protect Sport або Сонцаахоўны спрэй SPF 50+, паколькі яны забяспечваюць абарону ад UVA / UVB шырокага спектру з меншай колькасцю інгрэдыентаў на 25 працэнтаў.
белая доўгая жаночая кашуля
Будзьце асцярожныя.
