Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- 22 красавіка Вішну Вішал і Джвала Гута завяжуць вузел: праверце падрабязнасці тут
- Узнагароды Новай Зеландыі па крыкеце: Уільямсан чацвёрты раз выйграе медаль сэра Рычарда Хадлі
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Падчас цяжарнасці вельмі важна прытрымлівацца пэўных правілаў і правілаў, каб на працягу дзевяці месяцаў у вас была бяспечная цяжарнасць. Ёсць некаторыя гінеколагі, якія сцвярджаюць, што цяжарным жанчынам варта выконваць шмат практыкаванняў падчас цяжарнасці. Забароненыя такія практыкаванні, як занадта хуткая хада, строгае ўзняцце цяжараў на працягу першых тыдняў цяжарнасці і самае галоўнае ўздым па лесвіцы.
арганічны шампунь супраць перхаці
Прыкладаецца шмат намаганняў, калі цяжарная жанчына падымаецца па лесвіцы, і гэта можа прывесці да выкідка з-за ціску на плод. Падымаючыся па доўгай лесвіцы, вы таксама падвяргаеце цяжарную жанчыну рызыцы, бо гэта можа прывесці да спазмаў, і ў яе можа таксама закружыцца галава. Такім чынам, самы бяспечны варыянт для цяжарных - гэта падняцца на ліфце або эскалатары падчас цяжарнасці.
Калі вы ўсё яшчэ шукаеце прычыны, па якіх цяжарныя жанчыны не павінны падымацца на доўгі па лесвіцы, паглядзіце на некаторыя з гэтых прычын:
Дыханне
Калі цяжарная жанчына падымаецца на доўгую лесвіцу, адно з распаўсюджаных непрыемнасцей, якое яна адчувае, задыхаецца. Гэта можа быць шкодна для плёну, паколькі паступленне кіслароду памяншаецца па меры падняцця.
Калі вы паслізнуцца
Калі вы паднімаецеся па лесвіцы, адна з галоўных праблем, з якой вам давядзецца сутыкнуцца, - гэта тое, калі вы паслізнуцеся і ўпадзеце. Гэта асноўная прычына таго, чаму цяжарным жанчынам варта пазбягаць ўздыму па лесвіцы.
З-за вагі
Пасля таго, як вы перайшлі некалькі месяцаў падчас цяжарнасці, вы пачынаеце адчуваць ціск вагі на спіну. Гэты цяжар цягне вас уніз, прымушаючы ўпасці альбо адчуць галавакружэнне.
Страціць раўнавагу
Падчас цяжарнасці бываюць выпадкі, калі вы пачнеце губляць раўнавагу на нагах. Такім чынам, калі вы ідзяце па лесвіцы, страта раўнавагі можа падвергнуць вас вялікай рызыцы. Таму цяжарным жанчынам лепш пазбягаць ўздыму па лесвіцы.
Апухлыя ногі
Адна з распаўсюджаных праблем падчас цяжарнасці - ацёкі ног. Калі ногі пачнуць ацякаць, не адмаўляйцеся ісці па лесвіцы. Гэта толькі дасць яшчэ большы ціск на ногі і дасць вам цялесны боль, які не карысны для здароўя.
Вось некаторыя прычыны, па якіх цяжарныя жанчыны павінны пазбягаць ўздыму па лесвіцы.