Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Не чатыры, цэнтральныя сілы павінны былі забіць 8: лідэра БДП
- IPL 2021: Zaheer тлумачыць, як індзейцы Мумбаі будуць выкарыстоўваць 'козырную карту' Бумру
- PPF ці NPS: Якія балы лепшы варыянт пенсійных інвестыцый?
- Yamaha MT-15 з двухканальнай сістэмай АБС плануецца запусціць у бліжэйшы час. Цэны павінны зноў павялічыцца
- Смартфон Motorola з памерам 720 SoC заўважыў самае таннае прылада Moto 5G?
- ЭКСКЛЮЗІЎ! Актрыса Laxmii Аміка Шэйл па планах Гудзі Падвы: я ўпершыню зраблю сябе Пуран Полі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Яйкі - выдатная крыніца бялкоў, тлушчаў і неабходных пажыўных рэчываў, і яны не толькі гуляюць важную ролю ў падтрыманні здароўя, але і прыносяць карысць скуры і валасам. [1]
Усе мы жадаем прыгожай, мяккай скуры і здаровых, моцных і прыемных валасоў. І наш пошук гэтага ідэальнага прадукту, ідэальнай руціны і ідэальнага інгрэдыента для дасягнення патрэбнай скуры і валасоў здаецца бясконцым. Ну, яйкі могуць стаць тым магічным інгрэдыентам.
Яйка можа шмат чаго прапанаваць для вашай скуры і валасоў. Гэта паляпшае знешні выгляд скуры, каб вы мелі цвёрдую, пругкую і ўзбагачаную скуру. Акрамя таго, узмацненне бялку, якое ён дае вашым валасам, робіць цуды для вашых валасоў.
Такім чынам, замест таго, каб ісці на тыя дарагія працэдуры ў салоне, чаму б не даць дзіўнаму яйку шанец?
Карысць яек для скуры і валасоў
- Ён лечыць вугры.
- Гэта дапамагае зрабіць скуру цвёрдай.
- Гэта дапамагае справіцца з праблемай адкрытых пор.
- Ён лечыць тлустую скуру.
- Гэта дапамагае паменшыць расцяжкі.
- Гэта прадухіляе заўчасныя прыкметы старэння. [два]
- Гэта амалоджвае скуру.
- Ён лечыць перхаць.
- Гэта спрыяе росту валасоў. [3]
- Гэта абумоўлівае валасы.
- Гэта надае бляск валасам.
- Ён амалоджвае кучаравыя і пашкоджаныя валасы.
Як выкарыстоўваць яйкі для скуры
1. Пры вуграх
Акрамя падтрымання скуры ўвільготненым, мёд валодае антыбактэрыйнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія прадухіляюць з'яўленне вугроў і супакойваюць сверб і пачырваненне, выкліканыя вуграмі. [4]
Інгрэдыенты
- 1 яечны бялок
- 1 сталовая лыжка мёду
Спосаб выкарыстання
- Вазьміце ў міску яечны бялок.
- Дадайце да гэтага мёд і ўсё добра змяшайце.
- Нанёс сумесь на твар.
- Пакіньце яго да таго часу, пакуль ён не высахне, і вы адчуеце, як скура падцягваецца.
- Змыйце яго цёплай вадой.
2. Для амаладжэння
Яечны бялок скарачае поры скуры, каб надаць вам пругкую і маладую скуру. Морква змяшчае бэта-каратын і лікапін, якія ўзбагачаюць скуру для барацьбы з прыкметамі старэння, а таксама абараняюць скуру ад шкодных ультрафіялетавых прамянёў. [5] Малако мякка вылузвае скуру, выдаляючы змярцвелыя клеткі скуры і прымешкі і, такім чынам, асвяжае скуру.
Інгрэдыенты
- 1 яечны бялок
- 2 ст.л цёртай морквы
- 1 лыжка сырога малака
Спосаб выкарыстання
- Вазьміце яечны бялок у міску.
- Дадайце да гэтага моркву і малако і ўсё добра змяшайце.
- Нанёс сумесь на твар.
- Пакіньце на 20 хвілін для высыхання.
- Змыйце яго цёплай вадой.
- Паўтарайце гэта сродак раз на тыдзень.
3. Пры расцяжках
Яечны бялок, багаты вавёркамі і амінакіслотамі, дапамагае вылечваць скуру знутры і, такім чынам, памяншае з'яўленне расцяжак. Аліўкавы алей валодае змякчальнымі, супрацьзапаленчымі і антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія падтрымліваюць скуру мяккай і прадухіляюць яе пашкоджанне свабоднымі радыкаламі і, такім чынам, дапамагае вылечваць скуру, памяншаючы расцяжкі. [6]
Інгрэдыенты
- 2 яечных бялку
- Кропак аліўкавага алею няшмат
Спосаб выкарыстання
- У міску дадайце вавёркі і добра ўзбіце.
- З дапамогай пэндзліка нанёс яечны бялок на здзіўленыя ўчасткі.
- Пакіньце яго да высыхання.
- Змыйце яго халоднай вадой і абсушыце.
- Цяпер вырабіце аліўкавы алей і акуратна памасіруйце яго.
- Пакіньце так.
- Паўтарайце гэта сродак два разы на дзень для дасягнення найлепшага выніку.
4. Для тоўсты скуры
Цытрынавы сок валодае звязальнымі ўласцівасцямі, якія звужаюць поры скуры, каб кантраляваць лішак алею, які ўтвараецца ў скуры.
Інгрэдыенты
- 1 яечны бялок
- Кропель свежевыжатого цытрынавага соку
Спосаб выкарыстання
- Яечны бялок аддзяліце ў місцы.
- Дадайце да гэтага цытрынавы сок і добра ўзбіце.
- Нанёс сумесь на твар.
- Пакіньце яго на 15 хвілін для высыхання.
- Змыйце яго цёплай вадой.
- Завяршыце яго ўвільгатняе крэмам.
- Паўтарайце гэта сродак раз на тыдзень для атрымання жаданага выніку.
5. Пры адкрытых порах
Яйкі дапамагаюць скараціць поры скуры і, такім чынам, дапамагаюць змагацца з вялікімі і адкрытымі порамі. Multani mitti выдаляе лішкі тлушчу, бруду і прымешак з пары і дапамагае іх адкаркоўваць. Мёд затрымлівае вільгаць у скуры і ўтрымлівае шкодныя бактэрыі. [4] Агурок дапамагае палепшыць знешні выгляд скуры. [7]
Інгрэдыенты
- 2 яйкі
- 1 ч. Л. мультані міці
- & frac12 ст.л мёду
- Кропель цытрынавага соку няшмат
- 1 ч. Л. агурочнага соку
Спосаб выкарыстання
- Раскрыйце яйкі ў місцы і добранька ўзбіце іх.
- Дадайце да гэтага мультані-міці і добра разварушыце.
- Цяпер дадайце ў сумесь мёд, цытрынавы сок і агурочны сок і ўсё добра змяшайце.
- Дайце сумесі адпачыць пару хвілін.
- Накрапіце на твар ледзь цёплай вады.
- Нанёс сумесь на твар.
- Пакіньце на 20 хвілін.
- Змыйце яго халоднай вадой.
- Паўтарайце гэта сродак 2-3 разы на тыдзень для дасягнення найлепшага выніку.
6. Для амаладжэння цьмянай скуры
Авакада дапамагае павялічыць выпрацоўку калагена ў скуры і, такім чынам, дапамагае амаладзіць цьмяную скуру. [8] Лімон змяшчае вітамін С, які таксама паляпшае выпрацоўку калагена ў скуры і забяспечвае роўны тон скуры.
Інгрэдыенты
- 1 яечны бялок
- 1 саспелы авакада
- 1 цытрына
Спосаб выкарыстання
- Яечны бялок аддзяліце ў місцы.
- У іншай місцы расцярыце авакада ў кашыцу.
- Дадайце гэта пюрэ з авакада да яечнага бялку і добранька размяшайце.
- Цяпер выцісніце ў сумесь лімон і ўсё добра змяшайце.
- Пры дапамозе пэндзліка нанёс сумесь на твар і шыю.
- Пакіньце на 15 хвілін.
- Старанна змыйце яго і абсушыце.
- Паўтарайце гэта сродак раз на тыдзень для дасягнення найлепшага выніку.
Як выкарыстоўваць яйкі для валасоў
1. Для кандыцыянавання валасоў
Яйкі - гэта багатая крыніца бялкоў і тлушчаў, якія сілкуюць і ўвільгатняюць валасяныя фалікулы і, такім чынам, стан валасоў. Зроблены з такіх дзівосных інгрэдыентаў, як яйкі, воцат і цытрынавы сок, маянэз робіць валасы мяккімі і гладкімі.
Інгрэдыенты
- 2 яйкі
- 4 лыжкі маянэзу
- 1 ст.л. аліўкавага алею
Спосаб выкарыстання
- Раскрыйце яйкі ў місцы.
- Дадайце сюды маянэз і працягвайце змешваць абодва інгрэдыента разам, пакуль не атрымаецца аднастайная паста.
- Цяпер дадайце да гэтага аліўкавы алей і зрабіце яго добрым.
- Вырабіце гэтую сумесь на валасы. Пераканайцеся, што вы закрываеце валасы ад каранёў да кончыкаў.
- Пакіньце на 30 хвілін.
- Змыйце яго мяккім шампунем і халоднай вадой.
- Паўтарайце гэта сродак раз на тыдзень для дасягнення найлепшага выніку.
2. Садзейнічаць росту валасоў
Яйкі - выдатная крыніца неабходных пажыўных рэчываў, якія сілкуюць і ўмацоўваюць валасы, а таксама спрыяюць іх здароваму росту. [3] Антыбактэрыйныя і антымікробныя ўласцівасці мёду чысцяць і сілкуюць скуру галавы, пакідаючы доўгія і моцныя валасы.
Інгрэдыенты
- 1 жаўток
- 2 сталовыя лыжкі мёду
Спосаб выкарыстання
- Яечны жаўток аддзеліце ў місцы.
- Дадайце да гэтага мёд і добра змяшайце абодва інгрэдыента.
- Вырабіце сумесь на валасы.
- Накрыйце галаву шапачкай для душа.
- Пакіньце на 20 хвілін.
- Змыйце яго халоднай вадой.
- Паўтарайце гэта сродак раз на тыдзень для дасягнення найлепшага выніку.
3. Для лячэння перхаці
Цытрынавы сок валодае антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць падтрымліваць здароўе скуры галавы і ўтрымліваць бактэрыі, якія выклікаюць перхаць.
Інгрэдыенты
- 1 жаўток
- 2 ст.л. свежевыжатого цытрынавага соку
Спосаб выкарыстання
- Яечны жаўток аддзеліце ў місцы.
- Дадайце да гэтага цытрынавы сок і добра змяшайце абодва інгрэдыента.
- Вырабіце сумесь на валасы.
- Накрыйце валасы шапачкай для душа.
- Пакіньце на 30 хвілін.
- Шампунем валасы, як звычайна.
4. Для лячэння цьмяных і пашкоджаных валасоў
Какосавае алей пранікае глыбока ў стрыжні валасоў, каб надаць валасам бялок і прадухіліць іх пашкоджанне. [9]
Інгрэдыенты
- 1 жаўток
- 2 ст.л. какосавага алею
- 1 ст.л. мёду (па жаданні)
Спосаб выкарыстання
- Яечны жаўток аддзеліце ў місцы.
- Дадайце да гэтага какосавае масла і добра змяшайце абодва інгрэдыента.
- Вы можаце дадаць у гэта мёд, хоць гэты этап зусім неабавязковы.
- Вырабіце сумесь на валасы.
- Пакіньце на 20 хвілін.
- Старанна змыйце яго і шампунем валасы, як звычайна.
- [1]Міранда, Дж. М., Антон, X., Рэдондо-Вальбуэна, К., Рока-Сааведра, П., Радрыгес, Дж. А., Ламас, А., ... Сепеда, А. (2015). Яйкі і прадукты, атрыманыя з яек: уплыў на здароўе чалавека і выкарыстанне ў якасці функцыянальных прадуктаў харчавання. Пажыўныя рэчывы, 7 (1), 706-729. doi: 10.3390 / nu7010706
- [два]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Памяншэнне мімічных маршчын за кошт гідралізаванай вадараспушчальнай мембраны яйка, звязанае са зніжэннем стрэсу свабодных радыкалаў і падтрымкай выпрацоўкі матрыцы скурнымі фібрабластамі. Клінічная, касметычная і даследчая дэрматалогія, 9, 357-366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
- [3]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Пептыд росту валасоў, які сустракаецца ў прыродзе: растваральныя ў вадзе пептыды з курынага яечнага жаўтка стымулююць рост валасоў дзякуючы індукцыі вытворчасці сасудзістых фактараў росту эндатэлю. Журнал лекавай ежы, 21 (7), 701-708.
- [4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Мёд: тэрапеўтычны сродак для расстройстваў скуры. Цэнтральна-азіяцкі часопіс глабальнага аховы здароўя, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
- [5]Шаген, С. К., Зампелі, В. А., Макрантанакі, Э. і Зубуліс, C. C. (2012). Выяўленне сувязі паміж харчаваннем і старэннем скуры. Дэрмата-эндакрыналогія, 4 (3), 298-307. doi: 10.4161 / derm.22876
- [6]Амар С. Х. (2010). Олеуропеин у аліве і яго фармакалагічнае ўздзеянне. Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133–154. doi: 10.3797 / scipharm.0912-18
- [7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Фітахімічны і тэрапеўтычны патэнцыял агурка. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [8]Верман, М. Дж., Мокадзі, С., Нтмні, М. Э. і Німан, І. (1991). Уплыў розных алеяў авакада на метабалізм калагена ў скуры. Даследаванні злучальнай тканіны, 26 (1-2), 1-10.
- [9]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). Уплыў мінеральнага алею, сланечнікавага алею і какосавага алею на прафілактыку пашкоджання валасоў. Журнал касметычнай навукі, 54 (2), 175-192.