Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- 22 красавіка Вішну Вішал і Джвала Гута завяжуць вузел: праверце падрабязнасці тут
- Узнагароды Новай Зеландыі па крыкеце: Уільямсан чацвёрты раз выйграе медаль сэра Рычарда Хадлі
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Вы павінны ведаць прадукты, карысныя для вас і вашага плёну. У той жа час ёсць некаторыя шкодныя прадукты падчас цяжарнасці, якіх трэба пазбягаць, такія як папая і хваёвае яблык.
Як дапамагае разынкі пры цяжарнасці? Ёсць шмат карысных рэчываў разынак падчас цяжарнасці, якімі мы сёння падзелімся з вамі.
Цяжарная жанчына павінна правільна харчавацца з усімі пажыўнымі рэчывамі. Сухія садавіна вельмі карысныя пры цяжарнасці, такія як фінікі, абрыкосы, арэхі і разынкі.
касторовое алей ад выпадзення валасоў да і пасля
Разынкі багатыя жалезам, каліем, кальцыем і магніем. Яны таксама ўтрымліваюць некаторыя антыаксіданты, вітаміны і мінералы. Разынкі шмат у чым прыносіць карысць цяжарнай даме і яе дзіцяці.
Важныя парады па цяжарнасці
Ці карысны разынкі пры цяжарнасці? Сёння Болдскі падзеліцца з вамі некаторымі карыснымі эфектамі разынак падчас цяжарнасці.
Сыход за зубамі
Некаторыя цяжарныя жанчыны пакутуюць крывацечнасцю дзёсен і карыесам. Разынкі багатыя алеанолавай кіслатой, якая прадухіляе і паражніну, карыес і іншыя праблемы з дзёснамі.
Завала
Ці дапамагае разынкі пры завалах? Цяжарныя жанчыны часта пакутуюць заваламі. Разынкі ўтрымлівае валакна, якія лечаць завалы.
Гэтыя валакна затрымліваюць ваду ў кішачніку і ствараюць ціск для апаражнення кішачніка.
Прадухіляе анемію
Анемія часта сустракаецца пры цяжарнасці, бо расце плод таксама сілкуецца ежай маці. Патрабаванне да жалеза павялічана.
Разынкі багатыя жалезам і вітамінам групы В. Яны таксама багатыя іншымі мінераламі, якія павышаюць узровень гемаглабіну.
Прадухіляе кіслотны рэфлюкс
Гэта таксама распаўсюджаная праблема падчас цяжарнасці. Які расце дзіця і празмерна актыўнае страваванне прымушае страўнікавае змесціва паднімацца ў харчовую трубу (стрававод), выклікаючы апёк сэрца.
Разынкі багатыя каліем і магніем, якія лечаць лячэнне кіслотнага рэфлюксу.
Забяспечваць энергіяй
Патрэба ў энергіі падчас цяжарнасці ўзрастае, бо ёй таксама неабходна падтрымліваць падрастаючага дзіцяці. Павялічваецца і патрэба ў пажыўных рэчывах.
Разынкі задавальняе ўсе харчовыя патрэбы цяжарнай дамы. Гэта лепшыя закускі, бо адразу павялічваюць узровень цукру.
Ранішняя хвароба
Многія цяжарныя жанчыны знаходзяць палёгку ад млоснасці і ваніт пасля ўжывання разынак. Яны маюць прыемны густ, а таксама павялічваюць апетыт падчас засмучэнні страўніка падчас цяжарнасці.
Гэта адна з карысных функцый разынак падчас цяжарнасці.
Паляпшае зрок
Вядома, што разынкі дапамагаюць павялічыць зрок дзіцяці. Яны таксама павышаюць імунітэт, бо багатыя вялікай колькасцю вітамінаў. Яны таксама прадухіляюць ускладненні пры нараджэнні маці і дзіцяці падчас нараджэння дзіцяці.
Правільная будова косці
Як дапамагае разынкі пры цяжарнасці? Разынкі багатыя кальцыем, які падтрымлівае правільнае развіццё касцей будучага дзіцяці.
Цяжарная дама павінна есці разынкі, каб нованароджанае дзіця мела моцныя і здаровыя косці.
Прадухіляе рак
Разынкі багатыя антыаксідантамі, якія выдаляюць рак, які выклікае ў арганізме свабодныя радыкалы. Цяжарная дама больш схільная захворванням, уключаючы рак, з-за змен у целе. Наяўнасць разынак пры цяжарнасці прадухіляе рак.
Дапамагае ў страваванні
Ці карысны разынкі пры цяжарнасці? Разынкі павышае апетыт, а таксама дапамагае страваванню. Яны багатыя клятчаткай, якая выводзіць таксіны з арганізма і лечыць завалы.
