10 лепшых здаровых вячэрніх закусак для малых

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

7 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
8 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
10 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
13 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Выхаванне цяжарнасці Малыш Малыш Ай-Аша Аша Дас | Апублікавана: панядзелак, 14 красавіка 2014 г., 20:44 [IST]

Прымусіць малых правільна харчавацца - задача не з лёгкіх. Магчыма, вам прыйдзецца звярнуцца да розных хітрасцей і метадаў, каб прымусіць іх хоць бы паспрабаваць перакусіць. Але няма ніякай гарантыі, што яны з'едуць яго.

Многія бацькі апынуліся ў разгубленасці, сутыкнуўшыся з задачай накарміць малога. Малышы дасягнулі ўзросту, калі для іх усё новае. Яны заўсёды даследуюць тое ці іншае. Такім жа чынам яны любяць даследаваць новыя віды ежы. Разнастайнасць - гэта ключавы фактар, калі вы хочаце, каб ваш заняты малы еў.

ПАРАДЫ З АБРАБОТКАЙ ПЕРШАГО ДНЯ ДАШКОЛЫ

Іншая важная рэч - замест таго, каб спрабаваць прымусіць іх да трохразовага харчавання, дазвольце ім атрымліваць асалоду ад розных карысных закусак для малых паміж імі. Гэта дапаможа захаваць узровень энергіі да наступнага прыёму ежы. Дзеці часта аддаюць перавагу маляўнічай і смачнай ежы.

Тут мы пералічым некалькі карысных прадуктаў для малых, якія вы можаце даволі лёгка ўзбіць і спакусіць.

Простыя рулеты

Адным з лепшых здаровых прадуктаў для малых з'яўляюцца чапаты (індыйскі хлеб). Напоўніце яго садавінай, ёгуртавай сумессю, трохі курыцы ці гародніны і скруціце дзіцяці, каб яны маглі з'есці гэта на хаду.

Фруктовы завітушка

Назапасьцеся крэйдзельнымі палачкамі, каб зрабіць здаровую ежу для малых. Нарэжце салодкія на смак садавіна цікавых формаў і раздайце здаровы маляўнічы і смачны завітушка вашаму захапляльнаму малому.

Маффин час

Навошта дарыць крамныя булачкі, калі вы можаце спячы іх дома? Каб зрабіць яго здаровай ежай для малых, змяшайце цеста ў малацэ замест вады і дадайце розныя садавіна, каб зрабіць яго больш пажыўным.

Супраць малака?

Ёсць шмат дзяцей малодшага ўзросту, якія не хочуць дадаць малако, але толькі ў шклянках. Вы можаце паспрабаваць спакусіць іх гарачым шакаладам, прыгатаваным на малацэ, альбо паспрабаваць любы з іх любімых густаў.

Сэндвіч

Ніколі не недаацэньвайце сілу начынняў, робячы закускі для малых. Падсмажце хлеб і выкладзеце на яго трохі сыру. Засыпце яго ў выглядзе бутэрброда курыцай альбо рыбай свежым лустачкай памідора.

Ёгурт асаблівы

Гэтыя закускі для малых можна паспрабаваць, асабліва ў спякотнае лета. Змяшайце ў ёмістасці трохі ёгурта і цукру з кінутай трускаўкай ці іншай садавінай і скажыце дзіцяці, каб ён заправіўся.

Яйкі

Усе любяць яйкі. Але парада, якую трэба памятаць, робячы закускі для малых, - прадстаўляць іх рознымі спосабамі. Падарыце ім адзін дзень зваранае ўкрутую яйка, а другі - яечню.

Кубак макароны

Вазьміце пад рукой прыгатаваныя макароны ў любімай форме дзіцяці. Калі прыйдзе час закусак для малых, змяшайце гэтую макарону з некалькімі гароднінай і курыцай, а таксама дадайце крыху падліўкі.

Фруктовы кактэйль

Гэта яшчэ адна з закусак для малых, якая вельмі вітаецца ў летнія месяцы. Дадайце садавіну ў шклянку малака, закруціце ў блендеры і раздайце малышу прыемны прахалодны напой.

Малако і печыва

Гэта класічная закуска для малых са здаровым зместам: выпякайце яе, выкарыстоўваючы аўсянку з некаторымі садавінай, такімі як клубніцы ці вінаград, змешчаныя зверху для водару.