Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Анірбан Лахіры ўпэўнена апярэдзіла спадчыну РБК
- Недахоп не праблема: Міністэрства аховы здароўя ганіць дзяржавы за 'няправільнае кіраванне' вакцынамі супраць COVID
- Спіс усіх ваўчараў дадзеных пачатковага ўзроўню ад Reliance Jio, Airtel, Vi і BSNL
- Віра Сатыдар Ака Нараян Камбл з суда прайшла з-за COVID-19
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Артэрыяльны ціск - гэта не што іншае, як ціск крыві на сценкі артэрый. Нармальны дыяпазон артэрыяльнага ціску складае 120/80 мм рт. Ст. (Ці менш 140/90), што вельмі важна для правільнага кровазвароту. Калі ваша артэрыяльны ціск адзначаецца ніжэй за сісталічны дыяметр 1000 мм рт.сл. альбо дыястал 60 мм рт. Ст. (Менш за 100/60 мм рт. Гэта азначае, што ціск крыві на сценкі нізкі для забеспячэння кіслародам тканін арганізма. Гэты стан у медыцынскім плане вядомы як гіпатанія [1] .
Гіпатанія альбо паніжаны артэрыяльны ціск могуць выклікаць галавакружэнне, адчуванне ваніт і прытомнасць. У цяжкіх выпадках нізкі ціск пагражае жыццю. У выпадку гіпатаніі ваш мозг не атрымлівае дастатковай колькасці крыві і выклікае прытомнасць. Стан выкліканы рознымі прычынамі, такімі як праблемы з сэрцам, эндакрынныя праблемы, абязводжванне і недахоп пажыўных рэчываў у рацыёне, леках, страта крыві ці цяжарнасць [два] [3] .
Ці ведаеце вы, што ёсць некаторыя прадукты і напоі, якія дапамагаюць імгненна павысіць артэрыяльны ціск? Самае лепшае - вам не трэба яго шукаць, яны даступныя на вашай кухні.
Праверце гэтыя прадукты і напоі, якія забяспечваюць імгненнае лячэнне нізкага крывянага ціску.
Травяныя і кухонныя сродкі ад нізкага артэрыяльнага ціску
Паглядзіце наступныя прыродныя сродкі для барацьбы з гіпатаніяй і яе сімптомамі [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] .
хатні скраб для тоўсты скуры асобы
1. Вада
Першае сродак ад паніжанага ціску - гэта пітная вада. Часам нізкае крывяны ціск можа быць звязана з абязводжваннем. Калі ваша цела страціла вадкасць праз спякоту, ваніты ці мачавыпусканне, выпіце вады і неадкладна ўвільгатняйцеся. Вы таксама можаце ўжываць садавіну, якая змяшчае ваду, такую як кавун, апельсін і г.д.
2. Чорная кава
Калі вы адчуваеце, што ў вас паніжаны артэрыяльны ціск і ў вас кружыцца галава, выпіце каля паўшклянкі моцнай кавы. Кафеін, які прысутнічае ў цёмнай каве, дапамагае імгненна павысіць артэрыяльны ціск.
3. Бурачны сок
Сырой сок буракоў вельмі дапамагае павысіць артэрыяльны ціск. Прымайце па кубку сырога бурачнага соку два разы на дзень. Працягвайце сродак як мінімум тыдзень, каб атрымаць карысць. Гэта адно з лепшых хатніх сродкаў пры нізкім ціску ці гіпатаніі.
чорныя плямы на твары хатнія сродкі
4. Гранат
Адзін з найбольш часта выкарыстоўваюцца прыродных сродкаў ад гіпатаніі, гэтыя рубінавыя чырвоныя могуць дапамагчы палепшыць узровень артэрыяльнага ціску. Вы можаце ўжываць яго па-рознаму, каб падтрымліваць крывяны ціск. Ешце яго як садавіну, а можна і ў выглядзе соку.
5. Разынкі
Багатыя каліем, гэта адно з лепшых рашэнняў пры паніжаным артэрыяльным ціску. Замочыце каля 10-20 разынак у вадзе на ноч. Ешце разынкі па раніцах, а таксама піце ваду, у якой ён быў замочаны. Працягвайце яшчэ каля тыдня.
6. Соль
Гэта адно з хуткіх хатніх сродкаў для зніжэння артэрыяльнага ціску і гіпатаніі. Уключыце ў свой рацыён больш салёнай або салёнай ежы, бо гэта спрыяе павышэнню артэрыяльнага ціску. Вазьміце шклянку вады і дадайце ў яе & frac12 чайнай лыжкі солі. Піце гэта два разы на дзень, калі ў вас пастаянна паніжаны артэрыяльны ціск.
7. Мёд
Гэта адно з лепшых прыродных сродкаў для зніжэння артэрыяльнага ціску і гіпатаніі. Калі ў вас кружыцца галава з-за нізкага крывянага ціску, вазьміце мёд, каб атрымаць імгненны эфект. Змяшайце дзве сталовыя лыжкі мёду ў шклянцы вады. Дадайце ў яго дробку солі і выпіце гэтую сумесь.
8. Міндальнае малако
Спажыванне гэтага можа дапамагчы павялічыць нізкі ўзровень артэрыяльнага ціску. Наяўнасць такіх неабходных тлушчаў, як амега-3 тоўстыя кіслоты, дапамагае вашаму арганізму аднавіць баланс цукру ў крыві.
выдаленне загару ў хатніх умовах
9. Лісце базіліка
Гэта раслінны сродак вельмі эфектыўна для лячэння нізкага крывянага ціску. Базілік валодае рознымі лячэбнымі ўласцівасцямі. Здрабніце 10-15 лісця святога базіліка. Працадзіце сок лісця і змяшайце гэты сок з адной чайнай лыжкай мёду. Прымайце яго нашча з раніцы.
10. Саладкакорань
Корань саладкакораня, які выкарыстоўваецца ў традыцыйнай медыцыне для павышэння артэрыяльнага ціску ў людзей з гіпатаніяй, карысны для лячэння гіпатаніі. Ён валодае адаптагеннымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі.
Заўвага: Перш чым выкарыстоўваць гэтыя хатнія сродкі і ўключыць іх у свой штодзённы рацыён, пракансультуйцеся з урачом.
Праглядзець спасылкі на артыкулы- [1]Kahn, S. A., Demme, R. A., & Lentz, C. W. (2013). Смяротнасць пасля лячэння сур'ёзных апёкаў традыцыйнымі хатнімі сродкамі амішаў: справаздача, агляд літаратуры і этычнае абмеркаванне. Апёкі, 39 (2), e13-e16.
- [два]Нат, С. С., і Бардалой, Д. Н. (1991). Clerodendrum colebrookianum, народны сродак для лячэння гіпертаніі ў паўночна-ўсходняй Індыі. Міжнародны часопіс фармакагнозіі, 29 (2), 127-129.
- [3]Gorey, J. D., Wahlqvist, M. L., & Boyce, N. W. (1992). Неспрыяльная рэакцыя на кітайскі раслінны сродак. Медыцынскі часопіс Аўстраліі, 157 (7), 484-486.
- [4]RAZAVI, M., NELSON, A. R., & PICCHI, J. (1960). Пастуральная гіпатанія, звязаная з ангідрозам і нязменным пульсам: справаздача аб выпадку і агляд прадмета. Архівы ўнутранай медыцыны, 106 (5), 657-662
- [5]Tegeler, M. L. і Baumrucker, S. J. (2008). Габапенцін пры невырашальнай ікаўцы ў паліятыўнай дапамозе. Амерыканскі часопіс хоспіса і паліятыўнай медыцыны®, 25 (1), 52-54.
- [6]Хансен, С., і Мехам, Н. (2006). Педыятрычная анафілаксія: алергічная рэакцыя на яйка, якое ўжываецца пры апёках. Журнал па надзвычайных сітуацыях, 32 (3), 274-276.
- [7]Вольф, О. (2000). Хатнія сродкі: травяныя і гомеапатычныя метады лячэння ў хатніх умовах. SteinerBooks.
- [8]Кэмеран, М. (1987). Скарб хатніх сродкаў. Пранціш Хол Прамы.
- [9]Уінслоў, Л. С., і Крол, Д. Дж. (1998). Травы як лекі. Архівы ўнутранай медыцыны, 158 (20), 2192-2199.
- [10]Luyckx, V. A., Ballantine, R., Claeys, M., Cuyckens, F., Van den Heuvel, H., Cimanga, R. K., ... & Katz, I. J. (2002). Вострая нырачная недастатковасць, звязаная з расліннымі сродкамі, другасная ў адносінах да мыса алоэ. Амерыканскі часопіс захворванняў нырак, 39 (3), e13-1.
