Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- OneWeb падпісаў Моў з урадам Казахстана аб прапанове шырокапалосных паслуг
- Выбары ў Заходняй Бенгаліі: ЕК забараняе лідэру БДП Рахулу Сіньху праводзіць агітацыю на 48 гадзін
- IPL 2021: Сангаккара падтрымлівае рашэнне Самсона захаваць страйк за апошні мяч
- Каманда Радхе Шям святкуе і зычыць 'Шмат фестываляў, адно каханне' са святочнымі плакатамі з Прабхамі
- PPF ці NPS: Якія балы лепшы варыянт пенсійных інвестыцый?
- Yamaha MT-15 з двухканальнай сістэмай АБС плануецца запусціць у бліжэйшы час. Цэны павінны зноў павялічыцца
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Менструацыя - гэта частка жыцця любой жанчыны, і гэта цалкам натуральна. Кожная жанчына перажывае гэта праз усё жыццё. Людзі часта думаюць, што ў перыяды жанчыны бываюць агрэсіўнымі і лёгка раздражняюцца. Аднак гэта не праўда. Справа ў тым, што яны перажываюць моцныя спазмы і неспакой падчас перыяду. Таму, калі здараецца штосьці нечаканае альбо няправільнае, яны губляюць холад. Як мужчына, вы напэўна хацелі зняць боль вашай любові, пакуль яна мітусіцца, бо вельмі страшна бачыць, як жанчыны перажываюць такі боль і ўсё яшчэ імкнуцца дзейнічаць нармальна.
Але ёсць штосьці, што вы можаце зрабіць, пакуль у вашай дзяўчыны ёсць месячныя. Вы можаце паспрабаваць з усіх сіл не раздражняць яе сваімі словамі і дзеяннямі. Каб даведацца, што гэта за рэчы, якія вы не павінны сказаць ёй, калі яна ідзе на менструацыю, пракруціце артыкул уніз.
Індыйская дыета для пахудання за месяц
1. 'Выгляд твару кажа, што ў вас сутаргі'.
Гэта можа быць адна з самых дурных рэчаў, якія вы можаце сказаць жанчыне, калі яна знаходзіцца на менструацыі. Не ва ўсіх жанчын узнікаюць пакутлівыя колікі падчас менструацыі. У некаторых жанчын боль працягваецца ўсяго некалькі гадзін, а ў іншых могуць быць лёгкія курчы. Але гэта не значыць, што вы пойдзеце і пацікавіцеся, ці не перажывае яна курчы. Можа быць, яна засмучана чымсьці іншым, і таму глупства звязваць яе выраз з перыядамі.
2. 'Ці адчуваеце вы, як б'еце людзей па тварах?'
Так, жанчынам напэўна хацелася б біць вас па твары, калі вы не перастаеце іх раздражняць. Праўда, жанчыны перажываюць перапады настрою падчас менструацыі, і таму нават дробязі могуць іх раздражняць. Але гэта не азначае, што яны хочуць ударыць усіх па тварах. Справа ў тым, што яны ўжо перажываюць моцны боль, і гарманальныя змены прымушаюць іх адчуваць сябе неспакойна. Замест таго, каб задаваць такое дурное пытанне, лепш паводзіць сябе нармальна.
3. 'Што не так з настроем?'
І што дрэннага ў вашым, што вы задалі такое пытанне? Як бы вы сябе адчувалі, калі б у вас цэлы дзень цякла кроў, у вас узнікалі болі ў жываце, паясніцы, галаве і гарманальныя змены, і ўсё роўна трэба было паводзіць сябе так, быццам усё ў парадку? Магчыма, вам будзе цяжка цярпець глупствы і захоўваць спакой, калі справы ідуць не так, як трэба. Тое ж самае здараецца і з жанчынамі падчас менструацыі.
Акрамя таго, неабавязкова, што калі жанчына знаходзіцца не ў добрым настроі, яна напявае. Магчыма, яна засмучана чымсьці іншым.
што такое медытацыя на чакры
4. 'Як можна крывавіць на працягу 5 дзён і не памерці?'
Гэта таму, што менструацыя - гэта натуральны працэс, і яна не забірае ўсю кроў з арганізма жанчыны. Кожны месяц у матка збіраецца некаторая колькасць крыві, якая прызначаецца для харчавання эмбрыёна, калі жанчына зачала. Гэта працэс падрыхтоўкі арганізма жанчыны да цяжарнасці. Але калі яна не цяжарная, яйкаклетка разам з крывяной абалонкай разбіваецца і выходзіць вонкі. Гэты працэс вядомы як менструацыя альбо месячныя.
5. 'У вас быў свой перыяд у мінулым месяцы'.
Хіба вы не ведалі, што месячныя бываюць праз кожныя 28 дзён? Такім чынам, відавочна, што яна будзе атрымліваць месячныя кожны месяц, і ў гэтым няма нічога шакавальнага. Заданне гэтага пытання жанчыне напэўна прымусіць вас здацца дурным і надакучлівым.
6. 'Нельга насіць белы колер'.
Тое, што жанчыны пастаянна баяцца запэцкаць вопратку крывёю, гэта не значыць, што яны не могуць насіць белую вопратку. Жанчына мае права насіць усё, што заўгодна, незалежна ад таго, знаходзіцца яна на менструацыі. Больш за тое, яна будзе сачыць, каб яе сукенка не сапсавалася з-за плям крыві.
7. 'Ці хочаце вы з'есці ўсе шакалады і марожанае?'
Гэта праўда, што жанчыны ядуць шакалад і марожанае, калі яны чамяняцца. Але так робіць не кожная жанчына. Некаторыя з іх аддадуць перавагу прачытаць кнігу альбо адпачыць. Больш за тое, толькі таму, што жанчына есць шакалад і марожанае падчас менструацыі, гэта не значыць, што яна з'есць увесь запас.
8. 'Нельга хадзіць і займацца іншымі справамі'.
Прыемна ведаць, што вы за яе хвалюецеся, таму вы не хочаце, каб яна хадзіла і займалася іншымі справамі. Але яна мае справу са сваімі перыядамі з таго часу, як дасягнула палавога паспявання. Яна ведае, як спраўляцца са сваёй паўсядзённай працай, не даючы нікому ведаць, што ў яе ідзе кроў. Не трэба казаць ёй, што і што нельга рабіць. Мы не гаворым пра тое, што вы можаце праяўляць сваю занепакоенасць, але дазвольце ёй рабіць тое, што трэба.
як прадухіліць сівізну хатнімі сродкамі
9. 'Ці не адчуваеце вы агіду?'
Так, ёй сапраўды брыдка. Але нешта больш агіднае - гэта спосаб задаваць нелагічныя пытанні. Быць у менструацыі і нармальна жыць не так проста. Вы ніколі не можаце сабе ўявіць схаваны боль за гэтай вясёлай усмешкай на твары. Ёй трэба трымаць у сабе курчы, перапады настрою і дыскамфорт.
10. 'Ці думалі вы калі-небудзь пазбаўляцца ад перыядаў?'
Упэўнены, што амаль кожная жанчына на зямлі ўпотай хацела б пазбавіцца ад месячных. У рэшце рэшт, што можа быць больш дыскамфортна, чым крывацёк праз кожныя 28 дзён разам з млоснасцю, курчамі і перападамі настрою. Але паколькі гэта натуральны працэс і неабходны для выжывання чалавецтва, жанчыны вучацца жыць з ім. Гэта пасля менапаўзы, у жанчын больш не ідзе менструацыя.