ХАТНІЯ СРОДКІ ДЛЯ ПАЛЯГЧЭННЯ СІМПТОМАЎ ПНЕЎМАНІІ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

5 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
6 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
8 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
11 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Вылечыць парушэнні Лячэнне расстройстваў ой-Неха Гош Неха Гош 13 мая 2020 г.

Пнеўманія - гэта рэспіраторная інфекцыя лёгкіх, якая звычайна выклікаецца бактэрыямі, вірусамі або грыбкамі. Гэта адбываецца з-за запалення ў паветраных мяшках (альвеолах) у адным або абодвух лёгкіх і паветраных мяшках, напоўненых вадкасцю альбо гноем, што абцяжарвае дыханне.

гульні, каб гуляць на вечарынках

Сімптомамі пнеўманіі з'яўляюцца кашаль, ліхаманка, боль у грудзях, стомленасць, цяжкасць дыхання, млоснасць, ваніты і дыярэя.

Антыбіётыкі эфектыўныя пры лячэнні пнеўманіі. Аднак некаторыя хатнія сродкі могуць палегчыць сімптомы падчас выздараўлення ад гэтай хваробы.

1. Паласканне салёнай вадой

Паласканне цёплай вадой з салёнай вадой дапаможа пазбавіць вас ад пачуцця драпіны ў горле. Слізістая ў грудзях і горле можа справакаваць кашаль паласканне салёнай вадой можа дапамагчы пазбавіцца ад слізістай у горле, забяспечваючы імгненнае палягчэнне [1] .

• У шклянцы цёплай вады растворыце ½ ч. Л. солі.

• Палашчыце сумесь паласканнем на працягу 30 секунд і выплюньце.

• Рабіце гэта кожныя тры гадзіны.

2. Эфірныя алею

Мята перачная, гваздзік, кара карыцы, эўкаліпт, чабор, эфірныя алею хвоі звычайнай і цытранелы валодаюць антыбактэрыйнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы ў барацьбе з узбуджальнікамі дыхальных шляхоў. Але антыбактэрыйная актыўнасць эфірнага алею чабора, гваздзікі і кары карыцы значна вышэйшая і можа дапамагчы ў барацьбе з узбуджальнікамі дыхальных шляхоў [два] .

• У міску з гарачай вадой дадайце 4-5 кропель эфірнага алею.

• Нахіліцеся над міскай і накрыйце галаву і міску ручніком.

• Удыхайце пары і рабіце гэта раз у дзень.

3. Травяныя чаі

Ужыванне такіх травяных гарбаты, як мята з перачнай мяты і эўкаліпта, можа супакоіць азызласць і раздражненне ў горле, тым самым пазбавіўшы ад кашлю.

• У кубак гарачай вады пакладзеце мяту з мятай перачнай або эўкаліптавай.

• Дайце яму настойвацца на працягу пяці хвілін.

• Зніміце гарбатны пакецік і выпіце цёплую гарбату.

• Ёсць два разы на дзень.

4. Мёд

Мёд змяшчае антымікробныя, антыбактэрыйныя і супрацьзапаленчыя ўласцівасці, якія могуць дапамагчы палегчыць сімптомы пнеўманіі.

Масур дал карысны для здароўя

• Кожную ноч перад сном прымайце лыжку мёду.

5. Мяккі кампрэс

Калі ў вас высокая тэмпература, накладзяце на лоб цёплы кампрэс, бо ён эфектыўна дапамагае арганізму астыць. Гэта паступова зменіць тэмпературу цела, дзякуючы чаму вы адчуеце сябе лепш.

• Намочыце невялікі ручнік у цёплай вадзе.

• Адцісніце лішнюю ваду і пакладзеце ручнік на лоб.

• Паўтарайце, пакуль вам не стане лепш.

6. Вітамін С

Вітамін С з'яўляецца магутным антыаксідантам, які гуляе важную ролю ў павышэнні імуннай устойлівасці да розных бактэрыяльных і вірусных інфекцый, уключаючы пнеўманію [3] .

• Ужывайце прадукты, багатыя вітамінам С, такія як цытрусавыя, гуава, бульба, клубніцы, брокалі, каляровая капуста і дыня.

7. Вітамін D.

Вітамін D гуляе важную ролю ў прафілактыцы і лячэнні шырокага спектру захворванняў. Ён гуляе вырашальную ролю ў рэгуляцыі імуннай сістэмы і памяншае выяўленасць сімптомаў пнеўманіі [3] .

• Ешце багатыя вітамінам D прадукты, такія як сыр, яйкі, тлустая рыба, апельсінавы сок і малочныя прадукты.

8. Імбірны чай

Імбір можа дапамагчы зняць кашаль і супакоіць запалёнае горла дзякуючы наяўнасці ў ім антыаксідантных і антымікробных уласцівасцяў.

• Здрабніце 1 сталовую лыжку імбіра і адварыце ў місцы з вадой.

• Пракіпяціце некалькі хвілін і працадзіце.

• Піце цёплую гарбату два разы на дзень.

9. Цёплы суп альбо цёплая вада

Выпіце міску супу, бо гэта дапаможа супакоіць запалёнае горла і забяспечыць арганізм неабходнымі пажыўнымі рэчывамі. Акрамя таго, вы можаце піць цёплую ваду, каб палегчыць ацёк і раздражненне ў горле, гэта таксама дапаможа вам заставацца увлажненной.

10. Сядзьце перад партатыўным вентылятарам

Калі вам цяжка дыхаць, выкарыстоўвайце партатыўны вентылятар, каб паменшыць дыхавіцу. Трымайце вентылятар перад носам і ротам на працягу пяці хвілін, каб палегчыць сімптом.

11. Паравая інгаляцыя

Вільгаць у паветры можа дапамагчы аслабіць слізістую ў лёгкіх, што дапаможа зняць боль у грудзях і кашаль. Вы можаце альбо ўвільгатняльнік паветра, альбо прыняць цёплы душ, каб дыхаць парай.

12. Чай з куркумы

Куркума змяшчае актыўнае злучэнне куркумін, якое праяўляе антымікробныя, супрацьзапаленчыя і антыбактэрыйныя ўласцівасці, якія дзейнічаюць супраць бактэрый, якія выклікаюць пнеўманію.

• Закіпяціце шклянку вады і дадайце 1 ч. Л. парашка куркумы.

• Паменшыце агонь і стамляеце яго на працягу 10 хвілін.

• Працадзіце і дадайце мёд для густу.