Ці можа аздабленне вашай спальні палепшыць ваша сэксуальнае жыццё? Так, насамрэч, можа. Мы атрымалі інфармацыю ад Тэмі Нэльсан, эксперта па сексе і адносінах, якая вядзе падкаст Бяда з сэксам і з’яўляецца аўтарам пяці кніг, у тым ліку новай Калі ты падманваеш . (Таксама яе размова на TedX новая манагамія будзе скаланаць ваш свет.)
Нэльсан кажа, што ператварэнне вашай спальні ў востраў кахання пачынаецца з сумленнай інвентарызацыі прасторы. Гэта логава фантазіі, куды вы можаце завабіць свайго партнёра на вясёлы, сэксуальны час фантазіі? Ці ваша спальня - гэта больш месца для захоўвання дзіцячых цацак і працоўнае месца ля ложка?' — пытаецца Нэльсан. Калі гэта апошняе, то хм... можа, у спальні варта крыху папрацаваць. Вось 12 простых страсення, якія Нэльсан прапануе, каб перазагрузіць раман у вашай спальні.
ЗВЯЗАНА: Сэксуальнае жаданне кожнага задыяку
Гарадскія экіпіроўцы1. Схавайце тэлевізар
Калі вы цалкам не выключыце тэлевізар са сваёй спальні — настойліва рэкамендуецца — Нэльсан прапануе схаваць яго. Яна не павінна быць цэнтральнай увагай вашай спальні. Пакладзеце яго ў шафу або на паліцу, дзе ёсць дзверцы або аканіцы, каб схаваць яго ад вачэй. Такім чынам, познія навіны або апошні эпізод Сапраўдныя хатнія гаспадыні не перашкодзіць вашаму сэксуальнаму жыццю.
Заходні Вяз2. Арганізуйце Шнуры
Усе правады і электронныя скрынкі павінны быць удалечыні. Як мага менш электрычных шнуроў павінна быць у любы момант, асабліва калі яны знаходзяцца побач з вашым ложкам, кажа Нэльсан. Зразумела, бо хто жадае спатыкнуцца з зараднай прыладай кампутара пасярод прэлюдыі? Пакінутыя шнуры захламляюць і адымаюць ад чыстай энергіі пакоя, кажа Нэльсан. Акрамя таго, клубок шнуроў можа назапашваць пыл і поўсць хатніх жывёл, а гэта значна больш ewww груба чым ааа сэксуальна . Арганізатар шнура, такі як гэтая трывалая пластыкавая скрынка японскага дызайну, незаўважна хавае разрадкі і доўгія шнуры, каб вы маглі мець больш элегантную прыложку.
Ганчарны хлеў3. Трымайце працу асобна
Нішто так не захапіла каханне прама ў зародку, чым пагутарыць з партнёрам, толькі каб вашы вочы засвяціліся на стос неаплачаных рахункаў. Паспрабуйце трымаць свой стол далей у спальні, калі гэта дазваляе месца, прапануе Нэльсан. Праца павінна быць асобна ад спальні, дзе вы займаецеся каханнем. Прыбярыце любы папяровы беспарадак, напрыклад, часопісы і дакументы, у вашай спальні або каля ложка. Калі вы працуеце на ноўтбуку, паспрабуйце трымаць ноўтбук асобна ад іншага абсталявання ў спальні. Усё яшчэ трэба месца, каб сапраўды зарабіць грошы? Замест гэтага паспрабуйце міні-стол у куце гасцінай.
Нордстром4. Выключыце гэтыя агні
Вы ведаеце, як у рамантычных рэстаранах заўсёды нізкае асвятленне? Гэта таму, што мы адпачываем пры слабым асвятленні - і ўсе таксама выглядаюць лепш. Знайдзіце мяккае асвятленне для вашай спальні з некалькімі ўзроўнямі асвятлення, калі гэта магчыма', - кажа Нэльсан. Калі вы можаце прыглушыць святло з дапамогай дыммера або паніжальнага прылады, выкарыстоўвайце гэта, калі хочаце атрымаць больш рамантычны настрой. І калі вы не можаце перабудаваць асвятленне, лямпачка нізкай магутнасці ў прыгожай лямпе павінна стварыць настрой.
Sephora5. Запаліце свечкі
Свечкі - гэта класічны рамантычны варыянт, і сёння выбар больш, чым калі-небудзь. Свечкі з натуральным полымем, як правіла, выдаюць больш мяккае святло, у той час як свечкі з батарэяй ярчэй і ствараюць больш энергіі, кажа Нэльсан. Тут, як і ў многіх выпадках сэксу, дэвіз - бяспека перш за ўсё - таму не забудзьцеся задуць свечкі, перш чым заснуць (або, калі вы турбуецеся, што забудзеце пра іх усё, выберыце замест гэтага электрычныя або акумулятарная свечка).
Фэйсбук/Калектыўная елка6. Расфарбуйце акцэнтную сцяну
Знайдзіце колер, які падыходзіць для вашай спальні, і пафарбуйце хаця б адну сцяну свежай фарбай у цёплы, пачуццёвы колер. Выберыце колер, які прадстаўляе вашу новую сэксуальную абстаноўку. Асвяжэнне пакоя можа адчуць сябе зусім новым пачаткам. Тут мяккі вугальна-чорны тон стварае драматычны фон для ложка, які, у рэшце рэшт, з'яўляецца міні-сцэнай для любой рамантычнай сцэны.
Бруклін7. Інвестуйце ў добрыя лісты
Пакладзеце на ложак мяккую прасціну і мяккую коўдру. Атачэце сябе рэчамі, якія добра адчуваюць сябе на скуры і на целе. Паводзьце сябе так, нібы знаходзіцеся ў спа-цэнтры або пяцізоркавым гатэлі, кажа Нэльсан. І аказалася, што мама мела рацыю (не пра сэксуальныя спальні, гэта было б дзіўна) адносна якасці, а не колькасці: Нэльсан лічыць, што было б добра выдаткавацца на адзін-два добрыя наборы прасцін і часта круціць іх, бо гэта важней мець адзін набор добрых прасцін, чым шэсць камплектаў дрэнных.
Парашут8. Абнавіце свае падушкі
Майце добрыя падушкі на ложку, і іх шмат, кажа Нэльсан. Да чаго дадаем: Паспрабуйце альтэрнатыўныя падушкі, бо яны гіпоаллергенные і добра мыюцца. Таму што, калі ўсё пойдзе, як планавалася, гэтай падушцы можа спатрэбіцца сур'ёзнае асвяжэнне пасля вашага дзікага кахання. Або шклянку халоднага гарбаты разліць, што больш верагодна.
Нордстром9. Прывітанне, трансфармацыйная падушка
Вашы дэкаратыўныя падушкі павінны быць як ваша сэксуальнае жыццё: разнастайнай і маляўнічай, але не без стрыманасці. Падушкі - гэта хуткі і недарагі спосаб аднавіць усю вашу спальню, кажа Нэльсан. Яны не павінны каштаваць шмат, і яны могуць змяніць усю вашу каляровую схему. Акрамя таго, яны надаюць памер, пачуццёвасць і мяккасць любой спальні ў стылі.
Нордстром10. Дадайце заспакаяльны элемент
Нічога ніколі не казаў, што стрэс стварае ў мяне настрой займацца каханнем. Так што прымусьце вашае асяроддзе зрабіць частку працы па рэлаксацыі. Звярніце ўвагу, што робіць вашу спальню спакойнай, кажа Нэльсан. Гэта новыя адценні або лёгкія белыя шторы? Гэта фантанчык у куце ці гук лесу з гукавой машыны? Стварыце нешта, каб сігналізаваць вашаму арганізму, што спальня = час для мяне.
CB211. Уключыце трохі прыроды
Звязацца са сваёй унутранай жывёлай — і, такім чынам, са сваёй духоўнай сувязьзю з усім жывым — дадаўшы крышталь ці два. (Або нават калі ўсё гэта гучыць як дурань, прынамсі, гэта прыгожа.) Нэльсан прапануе вам збіраць ракавінкі на начніцы або кадзіць. Размажце палачкамі шалвеі, каб ачысціць энергію. У куце пастаўце алтар. Што прымусіць вас адчуваць сябе ў цэнтры сваёй прасторы? (За выключэннем таго, што, магчыма, стрымайцеся ад гіпнатычнага спеву, калі вы не так добра ведаеце свайго партнёра.)
Фіялетава-шэры12. Трымайце цацкі пад рукой
Які сюрпрыз — здаецца, проста ведаючы вашы woo-woo штучкі (так, гэта навуковы тэрмін), якія знаходзяцца побач, могуць быць узбуджанымі. Наяўнасць чагосьці сэксуальнага побач можа дапамагчы вам адчуць сябе рамантыкам, кажа Нэльсан. У шуфлядзе ля ложка або ў зачыненым шафе (калі ў вас ёсць дзеці) майце сэкс-цацкі, масажныя алею і сэксуальныя матэрыялы для чытання і іншыя рэчы, якія вас узбуджаюць. Такім чынам, нават калі ў вас скончыліся гэтыя праклятыя батарэі патройнага А, вашы цацкі ўсё роўна дапамагаюць большаму дабру.
Нашы выбары хатняга дэкору:
Падстаўка для посуду Madesmart, якая пашыраецца
30 даляраў Купіць зараз
Ароматычныя свечкі Figuier/Fig Tree
36 даляраў Купіць зараз
Вязанае коўдру Everyo
121 $ Купіць зараз
