15 ХАТНІХ СРОДКАЎ АД КІСЛОТНАГА РЭФЛЮКСУ І ЯЗВАЎ СТРАЎНІКА

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

6 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
8 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
10 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
13 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Аздараўленчы Аздараўленчы ой-Ірам By Ірам заз | Апублікавана: панядзелак, 9 лютага 2015 г., 12:04 [IST]

Язва - натуральныя хатнія сродкі | BoldSky

Язва страўніка - гэта балючыя адкрытыя язвы, якія развіваюцца на ўнутранай абалонцы страўніка і тонкай кішкі. Сімптомамі язвы з'яўляюцца пякучы боль у жываце, які распаўсюджваецца ўверх да грудзей, млоснасць і ваніты. У асноўным яны выкліканы ў асноўным заражэннем бактэрыі пад назвай Helicobacter pylori (H. pylori). Яны таксама развіваюцца ў адказ на шматлікія фактары, такія як ужыванне некаторых лекаў, курэнне, стрэс і дыетычныя фактары. Язва лечыцца шляхам змены ладу жыцця, лекаў, антыбіётыкаў. Аднак існуюць эфектыўныя хатнія сродкі ад пякоткі і язвы.

Пякотка - гэта хваравітае паленне ў грудзях. Паходзіць з стрававода (харчовай трубы). Боль можа распаўсюджвацца на шыю ці горла. У гэтым стане лішак кіслаты, прысутны ў страўніку, рэфлекторным дзеяннем рухаецца ўверх да стрававода. Гэтая кіслата можа нават падысці да рота. Гэта стварае пачуццё палення ў грудзях і называецца апёкам сэрца. Звычайна гэта адбываецца ў людзей з праблемай падвышанай кіслотнасці. На шчасце, у нас ёсць некалькі эфектыўных хатніх сродкаў ад пякоткі і язвы. Гэта неабавязкова здараецца з людзьмі з язвамі ў страўніку. Сімптомамі кіслотнага рэфлюксу з'яўляюцца сухі кашаль і боль у горле, якія выклікаюць праблемы з глытаннем, узмацненне палення пасля ежы. Важны дакладны дыягназ. Вам варта наведаць лекара, каб даведацца, ці ёсць у вас кіслотны рэфлюкс ці язва.

Сёння Болдскі падзяліцца з вамі некаторымі важнымі хатнімі сродкамі ад апёку сэрца і язвы.

Паглядзіце некалькі прыродных спосабаў палегчыць боль пры язве і кіслотны рэфлюкс.

Камедыі для падлеткаў

Ферменты

Як атрымаць палёгку ад пякоткі? Прыём ферментных дабавак - адно з лепшых хатніх сродкаў ад пякоткі і язвы. Стрававальныя ферменты выпрацоўваюцца ў арганізме натуральным шляхам, але з узростам ваша цела можа вырабляць яго менш. На шчасце, іх можна прымаць у якасці дадатку. Яны вельмі карысныя для лячэння пякоткі. Рэкамендуецца прымаць ферментныя дабаўкі, якія таксама ўтрымліваюць саляную кіслату (HCI). Самая распаўсюджаная форма дадатку HCI называецца бэтаін-HCI. Прымайце ферменты і HCI пры кожным прыёме ежы.

Прабіётыкі

Прабіётыкі, вядомыя як 'добрыя бактэрыі', спрыяюць здароваму страваванню. Прабіётыкі стрымліваюць рост шкодных бактэрый. Яны абароняць вас ад апёкаў сэрца і язваў, паколькі прабіётыкі таксама нармалізуюць кіслае асяроддзе страўніка. Яны таксама ўзмацняюць імунную функцыю і павялічваюць устойлівасць да інфекцый. Яны таксама ўтрымліваюць ферменты, якія дапамагаюць пераварваць у малацэ такія малочныя прадукты, як лактоза. Вы можаце знайсці прабіётыкі ў ёгуртах. Вы таксама можаце прыняць яго ў выглядзе таблетак або ў выглядзе парашка і змяшаць з вадой або ёгуртам.

Прыём прабіётыкі - гэта не толькі сродак для агульнага стану здароўя жывата, але і адно з лепшых хатніх сродкаў ад пякоткі і язвы.

карысць насення пажитника для скуры

Сок алоэ вера

На працягу гісторыі ён выкарыстоўваўся для лячэння кіслотнага рэфлюксу, а таксама іншых медыцынскіх сімптомаў. Піце сок алоэ вера за 30 хвілін да ежы альбо пры ўзнікненні пякоткі. Вы можаце змяшаць яго з вадой ці гарбатай. Сок дапамагае супакоіць стрававод ад апёку кіслаты, якая вяртаецца з жывата. Прымаць алоэ вера не рэкамендуецца дзецям альбо цяжарным жанчынам, а таксама пры наяўнасці дыябету, нырачнай недастатковасці альбо захворванняў шчытападобнай залозы. Гэта таксама дае палёгку ад кіслотнасці і язвы страўніка.

Яблычны воцат (ACV)

ACV - адно з самых папулярных прыродных лекаў ад кіслотнага рэфлюксу. Ён хоць і мае кіслы характар, але ўсё роўна палягчае апёк сэрца. Існуе некалькі тэорый пра тое, як ACV працуе пры пякотцы, і адна з іх заключаецца ў тым, што ACV дапамагае страваванню, таму верагоднасць кіслотнага рэфлюксу менш. Змяшайце адну-дзве чайныя лыжкі ACV са шклянкай вады і піце перад ежай альбо пры пякотцы.

Харчовая сода

Лепшы спосаб перамагчы пякотку - трохі харчовай соды. Прырода шчолачная (асноўная), таму нейтралізуе кіслату ў страўніку. Змяшайце адну чайную лыжку харчовай соды са шклянкай вады. Гэта палягчае апёк сэрца, бо кіслата ў страўніку нейтралізуецца. Не рэкамендуецца ўжываць харчовую соду рэгулярна, бо ў ёй шмат солі і можа выклікаць пабочныя эфекты, такія як ацёк і млоснасць.

Хатні антыфлюкс-тонік

Вы можаце зрабіць свой тонік дома, змяшаўшы і змяшаўшы хваёвае яблык, папаю, ёгурт, лёд, ваду. Зрабіце сок і дадайце ў яго лёд. Ён змяшчае такія ферменты, як бромелайн, які ўтрымліваецца ў большасці сродкаў супраць рэфлюксу. Гэта таксама дапаможа пазбавіцца ад кіслотнасці і язвы.

пазіцыі ёгі, каб паменшыць тлушч на жываце

Адпаведная дыета

Пазбягайце кафеіну, уключаючы алкагольныя напоі з кафеінам, гарбату і шакалад. Усе гэтыя прадукты дазваляюць зместу страўніка вярнуцца назад. Іншыя прадукты, якіх варта пазбягаць, - гэта памідоры, вострая ежа, лук, цытрусавыя, алкаголь, тытунь і смажаная альбо тоўстая ежа. Таксама рэкамендуецца пазбягаць вялікага прыёму ежы, што запавольвае страваванне і павялічвае ціск у страўніку.

Пазбягайце малака

Многія людзі п'юць малако, каб палегчыць пякотку, але малако можа выклікаць большую колькасць пякоткі. Гэта можа дапамагчы людзям з язвай страўніка, але не сапсуе сэрца. Піць малако і ўжываць вялікую ежу за вячэрай можа стаць катастрафічным перад сном. Тлушч у малацэ можа пагоршыць апёк сэрца.

Піць ваду

Замест малака піце ваду. Паводле некаторых даследаванняў, пякотка з'яўляецца прыкметай унутранага недахопу вады. Рэкамендуецца піць ваду паміж прыёмамі ежы, а не падчас ежы. Таксама рэкамендуецца ёсць павольна і добра жаваць. Калі вы падтрымліваеце сябе ў добрай гідратацыі, верагоднасць апёку сэрца менш.

Карказін цынку

Гэтая форма цынку раствараецца ў страўніку і прылягае да раны (язва) на слізістай абалонцы страўніка. Карказін цынку дапамагае загаіць рану і аднавіць тканіны і, такім чынам, паляпшае сімптомы язвы, у тым ліку пякотку. Рэкамендуецца выкарыстоўваць яго на працягу 8 тыдняў, каб убачыць вынік. Рэкамендуемая доза - 75 мг у дзень, падзеленая на дозы.

Глютамін

Нашы лёгкія вырабляюць амінакіслату глютамін, а таксама захоўваюць частку яе. У якасці дадатку глютамін дапамагае паменшыць колькасць запаленняў, выкліканых інфекцыяй Helicobacter pylori.

Парашок дэгліцырызаванай саладкакораня (ДГЛ)

Спецыяльны экстракт саладкакораня, вядомы як DGL, з'яўляецца выдатным лекамі ад язвавай хваробы. Каб абараніць слізістую абалонку страўніка і дванаццаціперснай кішкі, вазьміце дэгліцырызаваную саладкакорань (ДГЛ), якая валодае выдатнымі заспакаяльнымі і гаючымі ўласцівасцямі. Рэкамендуемая доза - 200-400 мг у дзень, раствораная ў 200 мл цёплай вады.

Капусны сок

Гэта адзін з лепшых натуральных спосабаў палегчыць боль пры язве. Капуста - адна з самых гаючых гародніны, якую вы можаце сустрэць. Ён змяшчае магутныя лячэбныя ўласцівасці, і адно з самых вядомых яго спосабаў прымянення - гэта натуральны сродак ад язвы страўніка. Штодня прымайце свежы капусны сок шмат разоў на дзень. Пачніце павольна і павялічвайце колькасць паступова, каб пазбегнуць расстройстваў страўніка. Гэта апынецца найбольш эфектыўным пры язве страўніка.

Частыя прыёмы ежы

Часцей ешце меншую колькасць прадуктаў і не дазваляйце страўніку пуставаць на працягу доўгага часу. Гэта прадухіліць пустата вашага страўніка, а таксама не перагрузіць ваш страўнік. Вы можаце падзяліць ежу на працягу дня, і было даказана, што яна значна палягчае язвенную боль і кіслотнасць.

хатняе сродак для загару асобы

Прадукты, якія змяшчаюць вітамін С.

Лепшыя прадукты, якія дапамагаюць язвавай болю, з высокім утрыманнем вітаміна С у цытрусавых садавіне і памідорах, яблыках, спаржы, ягадах, брокалі, капусце, дыні, кавуне, каляровай капусце, ківі, узбагачаных прадуктах (хлеб, збожжавыя, крупы), цёмнай ліставай зеляніне. (капуста, шпінат), перац (асабліва чырвоны балгарскі перац) і бульба.