Гісторыя нашага жыцця: мы хочам, каб ежа была здаровай, але пры гэтым сытнай і суцяшальнай. На шчасце, існуюць гэтыя 18 рэцэптаў вегетарыянскай чары. Яны хуткія, лёгкія і прыкладна ў мільён разоў лепш, чым сумны салата.
па тэме: 18 энергетычных чараў, якія дадуць вам імгненны стымул
Зацікаўленасць гурманаў Чаша з нарэзанымі гароднінай на грылі з Фарро
Мы адважваемся глядзець на гэта яркае, сонечнае страва, не ўсміхаючыся.
арахісавае масла супраць міндальнага масла
Поўны раслін Enchilada Power Bowls з вострым тофу
Ці можаце вы справіцца з спякотай?
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын МакдаўэлЧары для шашлыка з рэдзькі з пяшчотнай мядова-гарчычнай запраўкай
Павінен любіць гэты сытны храбусценне.
Атрымаць рэцэпт
па тэме: 12 рэцэптаў лячэбнай чашы, як цёплыя абдымкі
Ваніль і фасолю Тайская чаша з імбірам і часнаком
Psst : Яны веганскія і без глютена.
Так, гэта веганскі Тэрыякі каляровая капуста рысавыя чары
Палачкі для ежы па жаданні (але рэкамендуецца).
па тэме: 41 лепшы рэцэпт каляровай капусты ўсіх часоў
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын МакдаўэлЧыстаедныя бібімбап чары
Гэта традыцыйнае карэйскае страва набывае вегетарыянскі адценне.
Атрымаць рэцэпт
Кухня для лянівых котак Чаша для суперфуд з мятным песта
Захоўвайце гэты захапляльны соус увесь час у маразільнай камеры.
Амбіцыйная кухня Храбусткі тайскі салата з кешью
Упакаваны бялком, але мяса не відаць.
Што гатуе Габі Фермеры цытрусавых'Салата на рынку
Гэта як увесь ваш сад на заднім двары (ці той, які вы пажадаць у вас было) у місцы.
гліцэрына і лімон для асобы
Банка з лімонамі Вясёлкавыя чары з брокалі і нутам
Гэтай прыгажосцю можа стаць заўтрашні абед.
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын МакдаўэлКаляровая капуста з рысам з кары сачавіцай, морквай і ёгуртам
Наш любімы гародніна ў Сусвеце зноў дзівіць.
Атрымаць рэцэпт
Дзве гарошыны і іх стручок Карэйскія чары для барбекю з нутам
Нам трэба будзе зрабіць двайную партыю гэтых хлопцаў.
Накармі мяне Фібі Аюрведычная ачышчальная зялёная чаша Kitchari
Паесці. Гэта для вашага здароўя.
па тэме: 12 лячэбных аюрведических рэцэптаў, якія можна паспрабаваць дома
вялікая попа ў джынсах
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын МакдаўэлКавун Poke Bowls
Ні адна рыба не пацярпела пры падрыхтоўцы гэтага абеду.
Атрымаць рэцэпт
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын МакдаўэлЧаша для сняданку з яйкамі і гароднінай
Мы ўскочым з ложка дзеля гэтай прыгажосці.
Атрымаць рэцэпт
па тэме: 7 рэцэптаў, якія вы можаце (і павінны) ёсць з ананаса
мёд лепш, чым цукар
Накармі мяне Фібі Мараканскі кіноа чары з морквай Харыса
Наступная лепшая рэч для паездкі ў Паўночную Афрыку.
Фота: Ліз Эндру/Склад: Эрын МакдаўэлЧаша Буды з капустай капустай, авакада, апельсінам і дзікім рысам
Салодкае + пікантнае = сапраўднае каханне назаўжды.
Атрымаць рэцэпт
Дзве гарошыны і іх стручок Смажаныя агароднінныя чары з квиноа
Дадатковую цытрынава-тахінавую запраўку, калі ласка.
па тэме: 15 рэцэптаў квіноа ў адным гаршку, якія гатовыя за 30 хвілін
