20 ХАТНІХ СРОДКАЎ ДЛЯ ЮНАЦКАГА ЗЗЯННЯ

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

6 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
7 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
9 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
12 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Прыгажосць Сыход за скурай Сыход за скурай oi-Staff By Jyothirmayi R 17 студзеня 2018 г.

У любы іншы раз мы ўсе адчайна жадаем, каб была машына часу, акрамя таго, калі мы пакінулі свае 20-я ззаду! Як толькі мужчыны і жанчыны трапляюць у страшныя 30-я, яны адразу шкадуюць кожны раз, калі не звяртаюць увагі на сваю скуру. Але час, як мы ўсе ведаем, ні для каго не спыняецца. Няхай гэта будуць бяскрыўдныя белыя валасы, гусіныя лапкі, здавалася, з'явіліся на пустым месцы, тонкія рысы каля рота становяцца ўсё больш і больш прыкметнымі - здаецца, усё гаворыць вам адно - ВЫ СТАРАЕЦЕ!

Старэнне не толькі праблема прыгажосці, але і праблема здароўя. Здаровая скура - гэта тая, якая затрымлівае ўзрост, мае натуральнае ззянне і робіць нас маладзейшымі. Такім чынам, давайце разбярэмся, чаму адбываецца старэнне і што яго выклікае. Як мы ведаем, дыханне - гэта працэс, які дазваляе нашаму арганізму прымаць кісларод, які, у сваю чаргу, ператварае ежу, якую мы ямо, у энергію. Менавіта гэты працэс называецца метабалізмам. Аднак метабалізм вылучае акісляльнікі альбо свабодныя радыкалы, якія, пачынаючы назапашвацца, прымушаюць арганізм старэць.

Узяць, напрыклад, палову яблыка, якое заставалася на волі адносна доўга. Звярніце ўвагу, як яго адкрыты бок пачынае бурэць і гніць? Прынцып тут той жа - з цягам часу цела пачынае губляць натуральнае ззянне.

Але дапамога заўсёды пад рукой, на мамінай кухні! На самай справе для запаволення працэсаў старэння можна выкарыстоўваць шэраг простых хатніх сродкаў. Вось некалькі простых хатніх парад па барацьбе са старэннем.

Мёд

Мёд - адзін з сакрэтных дароў прыроды, якія не паддаюцца ўзросту. Гэта адзін з лепшых прыродных ўвільгатняльнікаў і багаты антыаксідантамі альбо прыроднымі хімічнымі рэчывамі, якія не паддаюцца ўзросту. Ці ведаеце вы, што мёд ніколі не псуецца? Так, вы маглі б захоўваць мёд у ёмістасці стагоддзямі, і ён не згніе і не сапсуецца. На самой справе, людзі лічаць, што ў ім можа быць сакрэт, які кідае выклік узросту. Вось як можна выкарыстоўваць мёд як амаладжальнае касметычны сродак.

Інгрэдыенты

½ лыжкі арганічнага мёду

Працэс

1. Нанёс шчодры пласт мёду на скуру твару і шыі акуратна кругавымі рухамі.

2. Пакіньце так на дваццаць хвілін і апаласніце твар прахалоднай вадой.

Частата

Раз у два дні

Ружовы пакет вады

Калі поры на скуры застаюцца незакаркаванымі занадта доўга, яны губляюць сваё ззянне і рэгенератыўныя ўласцівасці. Ружовая вада, з'яўляючыся мяккім звязальным сродкам, з'яўляецца адным з найбольш эфектыўных лекаў ад закаркаваных пор. Ён валодае астуджальным і заспакаяльным эфектам і можа паменшыць азызласць з-пад вачэй. Вось як трэба выкарыстоўваць ружовую ваду для барацьбы са старэннем.

Інгрэдыенты

2 ч. Л. ружовай вады

½ ч. Л. цытрынавага соку

3-4 кроплі гліцэрыны

1 ватовы шар

Працэс

1. Змяшайце ўсе інгрэдыенты, пакуль яны добра не змяшацца

2. Апусціце ватовы дыск і акуратна намажце ім увесь твар. Памятаеце, што нельга мыць твар пасля нанясення

Частата

Кожную альтэрнатыўную ноч

Бульбяны сок

Хоць бульба, як правіла, мае дрэнную назву за высокі глікемічны індэкс, сырая бульба з'яўляецца багатай крыніцай вітаміна С, які, як вядома, запавольвае старэнне. Вітамін С дапамагае рэгенераваць калаген, які, у сваю чаргу, сутыкаецца з тонкімі маршчынамі і маршчынамі. Вось як трэба выкарыстоўваць бульбяны сок, каб кінуць выклік узросту.

Інгрэдыенты

1 невялікая бульба

1 ватовы шар

Працэс

1. Натрыце бульбу на тарцы і збярыце яе ў муслінавай тканіны, выцісніце ўвесь сок у невялікую міску

2. Намочыце ватовы дыск у гэтым соку і акуратна намажце твар і шыю.

3. Пакіньце так на дваццаць хвілін і змыйце прахалоднай вадой

Частата

Для лепшага выніку выкарыстоўвайце два разы на тыдзень

Банан

Мы маглі б не думаць пра гэта, але паўсюдны банан - адна з рэдкіх садавіны, напоўненая да краёў амаладжальнымі злучэннямі, такімі як вітамін А, В і Е, а таксама неабходныя мінералы, такія як калій і цынк, якія дапамагаюць захаваць маладое ззянне. нашай скуры

Інгрэдыенты

1 саспелы банан

1 ч. Л. ружовай вады

1 ч. Л. мёду

1 ч. Л. ёгурта

Працэс

1. У сярэдняй місцы здрабніце і расцярыце банан да атрымання аднастайнай пасты. Дадайце мёд і ружовую ваду і добра змяшайце

2. У выніку дадайце ёгурт і злучыце, каб атрымалася аднастайная паста.

3. Выкарыстоўвайце пэндзаль для раўнамернага нанясення асобы на ўвесь твар і шыю

4. Трымайце яго на працягу дваццаці хвілін і змыйце прахалоднай вадой

Частата

Два разы на тыдзень для дасягнення найлепшых вынікаў

Морква і бульба

Багатая вітамінам А моркву дапамагае аднаўляць калаген, які ў сваю чаргу марнее. У спалучэнні з бульбай, якая з'яўляецца багатай крыніцай вітаміна С, гэтая ўпакоўка вельмі эфектыўная для выцвітання тонкіх ліній, якія маглі з'явіцца. Пераканайцеся ў тым, каб выкарыстоўваць гэты пакет рэгулярна і ў самым пачатку маршчын. Чым хутчэй ваш старт, тым лепш.

Інгрэдыенты

1 невялікая моркву

1 невялікая бульба

1 дробка куркумы

1 дробка харчовай соды

Вада

Працэс

1. Адварыце моркву і бульбу, здрабніце іх на больш дробныя кавалачкі і змяшайце да атрымання аднастайнай пасты

2. Дадайце куркуму і харчовую соду і дадайце вады столькі, колькі ўтварыцца паўцвёрдая паста.

3. Выкарыстоўвайце пэндзаль для нанясення на твар і шыю

4. Пакіньце так на дваццаць хвілін, а потым змыйце цёплай вадой

Частата

Для дасягнення найлепшых вынікаў выкарыстоўвайце гэтую маску для твару два разы на тыдзень

Какосавае малако

Какосавае малако супрацьзапаленчае і багатае антыаксідантамі, дапамагае амаладжэнню скуры, робячы скуру гладкай, а таксама памяншае маршчыны і маршчыны.

Інгрэдыенты

3 лыжкі какосавага малака

1 ватовы шар

Працэс

1. Намочыце ватовы дыск у какосавым малацэ і нанёс яго на ўвесь твар.

2. Пакіньце на скуры на пятнаццаць хвілін і змыйце прахалоднай вадой

Частата

Выкарыстоўвайце гэты пакет тройчы на тыдзень

Міндальнае, сандалавае і ружовае дрэва

Гэтыя тры алею, вядомыя як змякчальныя сродкі або злучэнні, якія змякчаюць скуру, збялеюць дробныя маршчыны і дапамогуць утрымаць старэнне скуры.

Інгрэдыенты

1 ст.л міндальнага масла

2/3 кроплі алею ружовага дрэва

3-4 кроплі алею сандалавага дрэва

Працэс

1. Змяшайце ўсе алею да атрымання аднастайнага раствора

2. Ачысціце скуру і нанёс яе на ўвесь твар і шыю, мякка масажуючы на працягу трох хвілін

3. Пакіньце на гадзіну перад змываннем, каб атрымаць лепшыя вынікі, пакіньце на ноч

Частата

Паўтарайце працэс кожны вечар

Папая

Даверху загружаная антыаксідантамі, папая была адным з самых шырока прызнаных прадметаў прыгажосці, якія сустракаюцца ў кладоўцы. Ён таксама ўтрымлівае фермент пад назвай папаін, які вылузвае скуру і ачышчае забітыя пары.

Інгрэдыенты

5/7 штук саспелай папаі

Працэс

1. Разамніце папаю або змяшайце ў гладкую пасту, выкарыстоўваючы вельмі мала вады

2. Шчодра нанёс яго на твар і шыю

3. Пакіньце так на дваццаць хвілін і змыйце цёплай вадой

Частата

Для дасягнення найлепшых вынікаў выкарыстоўвайце гэты пакет два разы на тыдзень

Ёгурт

Натуральны ёгурт змяшчае мяккую кіслату, званую малочнай кіслатой, якая дапамагае скараціць адкрытыя пары і падцягнуць скуру. Акрамя таго, натуральныя малочныя тлушчы падтрымліваюць скуру свежай і увлажненной.

Інгрэдыенты

2 ч. Л. ёгурта

1 ч. Л. мёду

1 ч. Л. цытрынавага соку

1 Капсулы з вітамінам Е

1 дробка куркумы

Працэс

1. Змяшайце цытрынавы сок, ёгурт, мёд і куркуму, пакуль не атрымаецца аднастайная паста

2. Акуратна разрэжце капсулу вітаміна Е і прапусціце ўнутр алей у сумесь пакетаў, пакуль яно добра не змяшаецца

3. Вырабіце яго на ўвесь твар і шыю

4. Пакіньце так на дваццаць хвілін і змыйце цёплай вадой

Частата

Паўтарайце працэс тры разы на тыдзень

Міндаль і малако

Міндаль, які з'яўляецца багатай крыніцай вітаміна Е, дапамагае амаладзіць скуру і захаваць яе мяккасцю і ўвільгатненнем.

Інгрэдыенты

8/10 Міндаль

Малако для замочвання

Працэс

1. Цалкам замочыце міндаль у малацэ на ноч

2. Змяшайце міндаль і малако ў блендеры да атрымання аднастайнай пасты

3. Вырабіце гэтую пасту на скуру і шыю

4. Пакіньце так на трыццаць хвілін перад паласканнем

Частата

У ідэале гэты пакет можна ўжываць два разы на тыдзень

Клубніцы

Суніца не толькі дзівосна лёгкая закуска, але і багатая вітамінам С і антыаксідантамі. Яны дапамагаюць у вытворчасці калагена, які аднаўляе злучэнне, якое дапамагае знікаць лініі і маршчыны.

Інгрэдыенты

3-4 трускаўкі

Працэс

1. Разамніце клубніцу або змяшайце да атрымання аднастайнай аднастайнай пасты

2. Выкарыстоўвайце пэндзаль для нанясення на твар раўнамерна і дайце яму пасядзець дваццаць хвілін

3. Змыць вадой пакаёвай тэмпературы

Частата

Паўтарайце гэта два разы на тыдзень

Авакада

Яшчэ адна багатая крыніца вітаміна Е, які сустракаецца ў прыродзе, - авакада. Вядома, што ён узмацняе ззянне скуры і вельмі эфектыўны для рэгенерацыі калагена.

Інгрэдыенты

1 авакада

Працэс

1. Выдаліце костачку авакада і разамніце ў сумесь або змяшайце ў гладкую пасту

2. Вырабіце гэтую пасту раўнамерна на скуру пэндзлікам-аплікатарам

3. Пакіньце яго на пятнаццаць хвілін, а потым змыйце

Частата

Гэты пакет можна ўжываць раз на тыдзень

Кветкавая маска

Фраза 'Кветкавая сіла' з'явілася не проста з паветра. Календула, звычайны духмяны кветка, які сустракаецца па ўсёй Індыі, мае як пажыўныя, так і ўвільгатняльныя ўласцівасці. Вядома, што ружы танізуюць скуру і чысцяць забітыя пары. Кветкі рамонка заспакаяльна дзейнічаюць на скуру.

Інгрэдыенты

4 кроплі аліўкавага алею

1 жменька пялёсткаў календулы

1 жменька пялёсткаў руж

1 жменька пялёсткаў рамонка

Вада

Працэс

1. Дадайце ўсе інгрэдыенты ў блендер і змешвайце да атрымання аднастайнай пасты. Дадайце вады столькі, колькі дапаможа ў пюрэ з кветак.

2. Выкарыстоўвайце аплікатарную пэндзаль для раўнамернага нанясення маскі на твар

3. Патрымаеце яго на працягу дваццаці хвілін, а потым змыйце прахалоднай вадой

4. Выкарыстоўвайце звычайны тонік і ўвільгатняльнік

Частата

Выконвайце гэты працэс раз на тыдзень

Цытрынавы сок

Прыродны мяккі адбельвае сродак прыроды, цытрынавы сок, выдатна дапамагае выраўнаваць тон скуры і зняць цёмныя плямы, выкліканыя старэннем.

Інгрэдыенты

Свежевыжатый цытрынавы сок

Працэс

1. Вырабіце цытрынавы сок на цёмныя плямы, плямы, пігментныя плямы і іншыя здзіўленыя ўчасткі па ўсёй скуры

2. Пакіньце яго на пятнаццаць хвілін і змыйце

Частата

Лепш за ўсё паўтараць адзін раз у дзень

Ананас

Яшчэ адно энергічнае і багатае на пажыўныя рэчывы сродак для барацьбы з узростам - гэта ананас. Яго мікраэлементы і фітахімічныя рэчывы выдатна змагаюцца нават з самымі дробнымі і раннімі прыкметамі старэння.

Інгрэдыенты

1 лустачка саспелага ананаса

Працэс

1. На працягу пяці хвілін акуратна расцірайце лустачку ананаса скурай

2. Дайце соку ўздзейнічаць на скуру на працягу дзесяці хвілін, перш чым змываць яго

Частата

Паўтарайце гэта тры разы на тыдзень для дасягнення найлепшых вынікаў

Эфірныя алею

Сумесь старанна падабраных эфірных алеяў можа дапамагчы ўзмацніць рэгенерацыю скуры, вылечыць пігментныя плямы і лячыць сухасць.

Інгрэдыенты

5 кропель алею сандалавага дрэва

5 кропель алею ружы герані

5 кропель язмінавага алею

5 кропель алею неролі (па жаданні)

5 кропель алею ладану (па жаданні)

Працэс

1. У чыстай стэрылізаванай бутэльцы змяшайце ўсе эфірныя алею

2. Вырабіце 2-3 кроплі на скуру і мякка памасіруйце да поўнага ўбірання

Частата

Лепш за ўсё ўжываць кожны вечар

Цукровы трыснёг

Гліколевая кіслата, натуральная мяккая кіслата, якая прысутнічае ў соку цукровага трыснёга, вылузвае адмерлыя клеткі скуры, а таксама дапамагае арганізму выпрацоўваць калаген.

Інгрэдыенты

2-3 ст.л. соку з цукровага трыснёга

1 дробка куркумы

Працэс

1. Змяшайце парашок куркумы і сок цукровага трыснёга

2. Нанесці на здзіўленыя ўчасткі, такія як азызлыя вочы, тонкія лініі і пігментныя плямы, альбо на ўвесь твар

3. Пакіньце яго на дзесяць хвілін і змыйце халоднай вадой

Частата

Для дасягнення найлепшых вынікаў паспрабуйце гэты пакет два разы на тыдзень

Яечны бялок

Багаты антыаксідантамі, такімі як амега-3 тоўстыя кіслоты, цынк і неабходныя вавёркі, яечны бялок можа дапамагчы ў вытворчасці калагена, робячы грэх цвёрдым і гладкім

Інгрэдыенты

1 Яечны бялок

½ ч. Л. малочнага крэму

1 ч. Л. цытрынавага соку

Працэс

1. Змяшайце разам усе інгрэдыенты і раўнамерна нанёс на твар

вітамін b12 прадукты для вегетарыянцаў

2. Пакіньце так на пятнаццаць хвілін і змыйце халоднай вадой

Частата

Лепш за ўсё працуе пры выкарыстанні адзін раз у тры дні

Амла парашок

Хоць мы можам ведаць агрэст як сродак па догляду за валасамі, ён не менш карысны для скуры. Адзін з самых багатых вітамінаў С, вядомы нам, Amla дапамагае ў вытворчасці калагена ў арганізме.

Інгрэдыенты

2 ч. Л. парашка Амла

1 ч. Л. мёду

1 ч. Л. ёгурта

Гарачая вада

Працэс

1. Змяшайце мёд і ёгурт, пакуль не атрымаецца аднастайны раствор.

2. Дадайце да яго парашок амлы і змяшайце, пакуль ён не змяшаецца, дадайце гарачую ваду пры неабходнасці

3. Нанесці раўнамерна на ўвесь твар і шыю

Дайце яму высахнуць каля пятнаццаці хвілін і змыйце

Частата

Раз на тыдзень

Касторовое алей

Касторовое алей - гэта глейкае алей, якое валодае заспакаяльнымі ўласцівасцямі і дапамагае пазбавіць скуру ад тонкіх ліній і маршчын. Людзі, у якіх сухая скура, гэта вельмі выйграе.

Інгрэдыенты

3-4 кроплі касторового алею

Працэс

1. Вазьміце некалькі кропель касторового алею ў рукі і ўмацуйце скуру ад шыі да твару рухамі ўверх.

2. Пакіньце на ноч перад мыццём асобы на наступную раніцу

Частата

Для лепшага выніку выкарыстоўвайце кожную ноч