25 САМЫХ МАГУТНЫХ АНТЫБІЁТЫКАЎ ПРЫРОДЫ: НУМАР 21 ЗДЗІЎЛЯЕ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

6 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
7 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
9 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
12 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Аздараўленчы Аздараўленчы ой-Шывангі Карн Шывангі Карн 21 ліпеня 2020 г.| Агляд Снеха Крышнан

Ці задумваліся вы, як людзі ў старажытнасці лячылі свае бактэрыяльныя інфекцыі? Так, мы гаворым пра прыродныя антыбіётыкі, якія выкарыстоўваліся значна да адкрыцця першага тэхнагеннага антыбіётыка (пеніцыліну) у 1928 годзе.

Антыбіётыкі шырока выкарыстоўваюцца для знішчэння бактэрый і тармажэння іх росту. Натуральныя антыбіётыкі - лепшыя, бо яны маюць мінімальныя пабочныя эфекты альбо не маюць іх. Яны таксама дапамагаюць змагацца з бактэрыямі, якія сталі ўстойлівымі да некаторых прызначаных антыбіётыкаў. Існуе вялікі спіс садавіны, агародніны, эфірнага алею і траў, якія вядомыя сваімі антымікробнымі ўласцівасцямі. Мы пералічылі некалькі дзівосных антыбіётыкаў маці-прыроды, якія дзейнічаюць гэтак жа эфектыўна, як і прызначаныя антыбіётыкі. Паглядзі.

1. Часнок

Часнок з'яўляецца магутным антыбіётыкам для ўзбуджальнікаў харчовых прадуктаў. Ежа, якую мы ямо, утрымлівае хваробатворныя мікраарганізмы, якія могуць пагоршыць здароўе спажыўца. Гэты магутны прыродны антыбіётык можа дапамагчы паменшыць магчымасці харчовага атручвання дзякуючы сваім антыбактэрыйным уласцівасцям супраць многіх відаў бактэрый, асабліва залацістага стафілакока. [1]

2. Куркума

Куркумін у куркуме - гэта біялагічна актыўнае злучэнне, якое праяўляе антымікробныя ўласцівасці. У даследаванні in vitro куркумін прадэманстраваў антыбактэрыйную якасць супраць некалькіх грамположительных і грамотріцательных бактэрый. Гэта даказвае антыбіётычную прыроду злучэння. [два]

3. Мёд

Антымікробнае ўласцівасць мёду згадвалася са старажытных часоў. Мёд валодае гаючай уласцівасцю дзякуючы сваёй антыбактэрыйнай актыўнасці. Яго высокая глейкасць забяспечвае ахоўны бар'ер у прафілактыцы інфекцый і імунамадулюючы эфект для аднаўлення ран. [3]

4. Рэпчаты лук

Лук - распаўсюджаная і шырока ўжывальная трава на кожнай кухні. У даследаванні, заснаваным на здароўе паражніны рота, экстракт лука прадэманстраваў антыбіётычнае дзеянне супраць Streptococcus sobrinus і Streptococcus mutans - асноўных бактэрый, якія выклікаюць гінгівіт і парадантыт. [4]

Шпалеры для дзіцячай спальні

5. Мёд Манука

Мёд манука - від мёду, які вырабляюць пчолы пасля апылення кветкі манука. Антымікробная эфектыўнасць мёду абумоўлена багатым утрыманнем фенолу, што робіць яго бяспечным для выкарыстання ў якасці прыроднага антыбіётыка. Даследаванне кажа, што мёд манука стрымлівае рост бактэрый і загойвае раны. [5]

6. Карамбольныя насенне

Насенне карамболь, шырока вядомае як аджэйн, - добра вядомая ў Індыі зёлкавая расліна дзякуючы лячэбным сродкам, якія дапамагаюць лячыць такія захворванні, як метэарызм, пухліны жывата, навалы, астма і многія іншыя. У ходзе даследавання гаворыцца, што карвакрол і тымол у аджэіне валодаюць антыбіётычным уласцівасцю, якое забівае не толькі звычайныя, але і ўстойлівыя да бактэрый мультылекарствы. [6]

7. Імбір

Даследаванне паказвае, што гінгеролы, фитохимическое злучэнне фенола ў свежым імбіры, валодаюць антыбактэрыйнай эфектыўнасцю супраць усіх відаў бактэрый у паражніны рота, такіх як Porphyromonas gingivalis (выклікае гінгівіт), Porphyromonas endodontalis (выклікае захворванні дзёсен) і Prevotella intermedia (выклікае парадантыт). [7]

8. Гваздзік

Гваздзік шырока выкарыстоўваецца ў заправе многіх страў. Ён эфектыўны супраць розных грамположительных і грамотріцательных бактэрый дзякуючы наяўнасці эўгенолу, ліпідаў і олеінавай кіслаты. Гваздзік у асноўным выкарыстоўваецца для атрымання эфірнага алею. [8]

9. Карыца

Карыца шырока выкарыстоўваецца ў падрыхтоўцы шакаладных цукерак, супаў, лікёраў, напояў і саленняў. Кожная частка расліны выкарыстоўваецца для падрыхтоўкі эфірнага алею, карыснага для лячэння шматлікіх хвароб. Такія актыўныя злучэння, як цинамальдегид і эўгенол у карыцы, валодаюць антымікробным уласцівасцю супраць бактэрый, якія выклікаюць пнеўманію, інфекцыю мочэвыводзяшчіх шляхоў, ліхаманку і скурныя інфекцыі. [9] Карычнае алей трэба прымаць у бяспечнай колькасці, разглядаючы яго таксічнасць як асноўную праблему. Пра яго выкарыстанне лепш пракансультавацца з медыцынскім спецыялістам.

10. Васіль

Базілік, вядомы пад назвай 'тулсі', з'яўляецца найбольш распаўсюджанай травой у кожным індыйскім садзе. У ходзе даследавання, праведзенага сярод дзевяці эфірных алеяў, алей базіліка паказала наймацнейшае антымікробнае ўласцівасць супраць розных бактэрый, у тым ліку S. Enteritidis, бактэрыі, якая моцна ўздзейнічае на чалавека, выклікаючы праблемы з страўнікава-кішачным трактам. [10]

11. Лаванда

Даследаванне падкрэслівае антыбактэрыйныя ўласцівасці лаванды. У ім гаворыцца, што эфірны алей лаванды мае вельмі добрую тармазную актыўнасць у дачыненні да штамаў кішачнай палачкі (грамотріцательных бактэрый) і S. aureus (грамположительных бактэрый). [адзінаццаць]

12. Чарніца

Чарніца багатая феноламі, флаваноідамі і поліфеноламі. Злучэнне валодае антымікробным уласцівасцю супраць такіх бактэрый, як кішачная палачка, L. monocytogenes і сальманела. Акрамя таго, гэта дапамагае падтрымліваць здароўе карысных бактэрый (лактобаціллы), якія ёсць у нашай стрававальнай сістэме. [12]

13. Мацярдушка

Эфірны алей, атрыманы з мацярдушкі, славіцца антымікробнай актыўнасцю. У ходзе даследавання было ўстаноўлена, што алей эфектыўна супраць кішачнай палачкі (выклікае дыярэю) і сінегнойную палачку (выклікае пнеўманію і ІМП). Вынікі даследавання паказваюць, што алей мацярдушкі можна выкарыстоўваць у якасці альтэрнатывы антыбіётыкам супраць бактэрыяльных інфекцый і штамаў, устойлівых да антыбіётыкаў. [13]

14. Вазьмі

Нім - прызнанае лекавае расліна, якое вельмі вядома сваім антыбактэрыйным уласцівасцю. Vibrio vulnificus - гэта грамотріцательных патагенная бактэрыя, якая перадаецца чалавеку ў асноўным праз морапрадукты. Калі людзі ўжываюць недабраякасныя або сырыя морапрадукты, яны трапляюць у арганізм чалавека і выклікаюць такія сімптомы, як ліхаманка, сэпсіс, ваніты і некротизирующий фасцыі. Наноэмульсія Німа (NE), прыгатаваная з алею німа, вады і Твін 20 (павярхоўна-актыўнае рэчыва), парушае цэласнасць бактэрый, дзейнічаючы як антыбіётык. [14]

нататка: Neem NE нетоксичен пры меншай канцэнтрацыі. Пазбягайце яго празмернага спажывання.

15. Насенне кропу

Фенхель - гэта прыродны антыбіётык, які выкарыстоўваецца для лячэння шматлікіх бактэрыяльных захворванняў, такіх як страўнікава-кішачныя засмучэнні і праблемы з дыханнем. У ходзе даследавання было ўстаноўлена, што насенне кропу моцна дзейнічаюць на бактэрыі S. aureus, якія выклікаюць скурныя засмучэнні, такія як інфекцыі, вугры, фурункулы, целлюліт і сіндром апарэлай скуры. [пятнаццаць]

трэба глядзець фільмы для падлеткаў

16. Какосавае алей

Даследаванне паказвае, што ў параўнанні з хлоргексідінам (антысептыкам і дэзінфікуе) какосавае алей гэтак жа эфектыўна, як і папярэдняе, памяншае бактэрыі Streptococcus mutans (бактэрыі зубоў) дзякуючы сваім антымікробным уласцівасцям. [16] У іншым даследаванні адзначаецца, што какосавае алей некрануты інгібіруе рост Clostridium difficile - антыбактэрыйнай бактэрыі, якая адказвае за дыярэю. [17]

17. Перац чылі

Перац чылі ўтрымлівае актыўнае злучэнне капсаіцын, якое валодае вялікай антыбіётычнай актыўнасцю. Ён выкарыстоўваўся са старажытных часоў для лячэння шматлікіх парушэнняў. Даследаванне паказвае антыбактэрыйную актыўнасць гэтага жыццёва важнага злучэння ў дачыненні да Streptococcus pyogenes, які з'яўляецца асноўным чалавечым узбуджальнікам. [18]

18. Алей чайнага дрэва

Эфірны алей чайнага дрэва выкарыстоўваецца для лячэння шматлікіх хвароб на працягу амаль 100 гадоў. Алей выкарыстоўваецца ў многіх мясцовых складах для лячэння інфекцый скуры і слізістых абалонак. Злучэнне тэрпена ў гэтым алеі адказвае за яго антыбактэрыйную актыўнасць. [19]

19. Зялёная гарбата

Зялёны чай спакаваны з флавоноламі (кацехіны). Гэта актыўнае злучэнне з'яўляецца аздараўленчым кампанентам з вялікім антыбактэрыйным эфектам. У даследаванні, праведзеным паміж зялёным, чорным і травяным гарбатай, зялёны чай прадэманстраваў эфектыўнасць супраць трох відаў грамположительных бактэрый, названых M. luteus, Staphylococcus і B. cereus, разам з S. aureus, у той час як астатнія два не змаглі тармазіць. S.aureus. [дваццаць]

20. Лімоннік

Гэтая мясцовая трава з Шры-Ланкі і Паўднёвай Індыі набыла папулярнасць ва ўсім свеце дзякуючы сваім дзіўным антымікробным уласцівасцям. У даследаванні згадваецца эфект алею лімоннай травы супраць сямі відаў грамотріцательных бактэрый, тры з якіх заанотычныя ад хатняй чарапахі. Алей, вынятае з лімонніка, выкарыстоўваецца па сваіх водарах, бактэрыцыдным уласцівасцям, смакавым і лячэбным уласцівасцям. [дваццаць адзін]

Простая прычоска для дзяўчыны ў хатніх умовах

21. Мядзведка

Мядзведжая яблыня альбо ўва-урсі - невялікі вішнёпадобны чырвона-ружовы плод з вялікай лячэбнай каштоўнасцю. Гэта бяспечны і эфектыўны альтэрнатыўны метад лячэння інфекцыі мочэвыводзяшчіх шляхоў. Ужыванне ўва-урсі жанчынамі дапамагае паменшыць прызначанае прызначэнне антыбіётыкаў. [22]

22. Міро

Мірна, таксама вядомая як лобан, - араматычная расліна, якая выкарыстоўваецца на працягу тысячы гадоў дзякуючы ладану і лячэбным уласцівасцям. Алей, здабытае з гэтай традыцыйнай расліны, мае патэнцыял антыбіётыка, каб знішчыць персістантныя клеткі альбо нерастучыя бактэрыі (вельмі ўстойлівыя да антыбіётыка) і не выклікаць развіцця супраціву. [2. 3]

23. Алей чабора

Чабор - адносна мацярдушкі, якая звычайна выкарыстоўваецца ў дэкаратыўных, кулінарных і лячэбных мэтах. Даследаванне паказвае, што алей чабора валодае антыбактэрыйнай актыўнасцю ў дачыненні да некалькіх штамаў бактэрый, якія адказваюць за паражніну рота, праблемы з органамі дыхання, скурныя інфекцыі і брушныя засмучэнні. [24]

24. Размарын

Размарын - духмяная вечназялёная трава з калючымі лісцем і белымі / фіялетавымі / ружовымі / сінімі кветкамі. Фенольныя злучэнні, такія як карнозная кіслата і размарынавая кіслата ў размарыне, валодаюць антыбактэрыйным уласцівасцю супраць усіх штамаў грамотріцательных бактэрый, асабліва кішачных палачак, якія адказваюць за дыярэю і ліхаманку ў людзей. [25]

25. Эхінацея

Эхінацея, таксама вядомая як канёк, - кветкавая расліна, якое адносіцца да сямейства маргарытачных. У асноўным іх пазнаюць па ружовых ці фіялетавых пялёстках. Трава папулярная сваім антыбіётычным эфектам супраць ліхаманкі, кашлю і грыпу. Ён таксама выкарыстоўваецца пры лячэнні мноства бактэрыяльных інфекцый. [26]

Рызыкі прыёму прыродных антыбіётыкаў

Натуральныя антыбіётыкі карысныя, але гэта не значыць, што іх трэба прымаць увесь час. Рынкавыя дабаўкі антыбіётыкаў, якія пазначаны як 'натуральныя і бяспечныя', часам могуць нанесці шкоду. Таму перад пачаткам прыёму гэтых дадаткаў лепш пракансультавацца з медыцынскім спецыялістам.

Некаторыя распаўсюджаныя пабочныя эфекты, звязаныя з прыроднымі антыбіётыкамі, - гэта алергічныя рэакцыі і страўнікавы дыстрэс. Яны часам перашкаджаюць мікрабіёце кішачніка і выклікаюць праблемы. Іншая праблема заключаецца ў тым, што прыродныя антыбіётыкі часам могуць перашкаджаць прыёму лекаў пры наяўным стане здароўя.

Часнок лічыцца асноўным антыбіётыкам, але часам ён можа падоўжыць крывацёк і выклікаць лекавыя ўзаемадзеяння. Алей німа ў вялікай частцы можа нашкодзіць ныркам, а імбір у некаторых людзей можа запаволіць згусальнасць крыві.

Занадта шмат чаго дрэннага. Такім чынам, лепшы спосаб атрымаць карысць ад вышэйзгаданых прыродных антыбіётыкаў - прымаць іх у адпаведнасці з рэкамендацыямі.

Агульныя пытанні

1. Які самы магутны прыродны антыбіётык?

Базілік, шырока вядомы як тулсі, лічыцца самым магутным антыбіётыкам, бо яго антымікробны эфект мацнейшы, чым эфірныя алею, якія самі лічацца магутнымі супраць некалькіх бактэрыяльных інфекцый.

2. Як я магу змагацца з інфекцыяй натуральным шляхам?

Натуральныя антыбіётыкі аддаюць перавагу лепш для натуральнай барацьбы з інфекцыяй. Яны ўключаюць у сябе часнык, мёд, куркуму, мёд мунека, імбір і эфірныя алею. Актыўныя злучэнні ў іх дапамагаюць лячыць шматлікія бактэрыяльныя інфекцыі.

3. Ці можна пазбавіцца ад бактэрыяльнай інфекцыі без антыбіётыкаў?

Эфектыўныя прыродныя антыбіётыкі, такія як куркума, мёд, імбір і часнык, зніжаюць верагоднасць розных тыпаў бактэрыяльных інфекцый. Такім чынам, людзі, якія хочуць пазбавіцца ад такіх інфекцый без прызначаных антыбіётыкаў, павінны пачаць уключаць іх у свой рацыён.

4. Што я магу прымаць замест антыбіётыкаў?

Магутныя прыродныя антыбіётыкі, такія як часнык, куркума, мёд і імбір, маюць мінімальныя пабочныя эфекты альбо не ўжываюць іх і выкарыстоўваюцца штодня ў ежы. Яны таксама дапамагаюць знішчаць устойлівыя да антыбіётыкаў бактэрыі. Калі вы штодня ўключаеце ў свой рацыён такія прыродныя антыбіётыкі, вы можаце палепшыць свае шанцы на барацьбу з інфекцыяй.

5. Ці з'яўляецца яблычны воцат антыбіётыкам?

спіс садавіны з высокім утрыманнем бялку

Так, яблычны воцат (ACV) лічыцца магутным антыбіётыкам. Арганічныя кіслоты, поліфенолы, вітаміны і флавоноіды ў ACV дапамагаюць супраць некалькіх штамаў бактэрый, такіх як кішачная палачка, S. aureus і C. albicans.

Снеха КрышнанАгульная медыцынаMBBS Даведайцеся больш