Гэй, мы не скардзімся, што ў нашай прадуктовай краме ёсць зусім новы праход, поўны варыянтаў без глютена, якія рэкламуюць іх перавагі з высокім утрыманнем бялку і нізкім утрыманнем вугляводаў. Але знайсці той, які падыходзіць менавіта вам, можа быць неверагодна (і дорага). Вось чаму мы прагледзелі ўсе этыкеткі, закіпяцілі кучу вады і павярнулі відэльцы, каб прынесці вам лепшае.
па тэме: 30 паст камфортнай ежы, якія вы можаце прыгатаваць за 30 хвілін або менш
БанзаБанза Пенне
Нутавая мука забяспечвае падвойнае колькасць бялку, у чатыры разы больш клятчаткі і амаль палову вугляводаў у звычайных макаронных вырабах з пшаніцы (вау). Калі не лічыць харчавання, то гэтую зубатую локшыну лёгка прыгатаваць, каб яна была ідэальнай al dente і нагадвала падсмажаны міндаль.
WalmartСпагецці без глютена Barilla
Мы ніколі не здагадаліся, што гэтая паста была зроблена з кукурузнай і рысавай мукі; у сляпым тэставанні на смак мы не змаглі адрозніць класічныя спагецці італьянскай кампаніі ад гэтай прапановы. Ідэальна падыходзіць для кручэння вакол відэльцы, доўгія пасмы застаюцца некранутымі, калі вы іх рыхтуеце, у адрозненне ад іншых марак, якія ламаюцца на больш дробныя кавалачкі.
Даследуйце кухнюДаследуйце кухню Red Lenlent Penne
Мука з чырвонай сачавіцы і карычневая рысавая мука - адзіныя два інгрэдыента ў гэтым фаварыце. Злёгку салодкі і перчаны, ён добра спалучаецца з марынарай і рукалой.
МэтаваяСтаражытны ўраджай квиноа локці
Цяжка знайсці пасту з кіноа з такім жа густам і тэкстурай, што і традыцыйныя макароны. Уваходзьце ў гэты чэмпіён, які вытрымлівае самыя вынослівыя соусы. О, прывітанне, вялікая партыя клейкага мак і сыру.
Купіць макароны ($3)
Tru RootsТру Карані старажытных збожжа Fusilli
Гэты арганічны выбар атрымлівае сваю сытную сытнасць з карычневай рысавай мукі, мукі з кіноа, амарантавай і кукурузнай мукі. І лепшая навіна: нават калі вы пакінеце яго ў рондалі на пару хвілін занадта доўга, ён не ператворыцца ў кашыцу.
па тэме: 5 лепшых слоікаў з соусам для макароны, якія вы можаце купіць у прадуктовай краме
Гандляр Джо'сГандляр Джо's Black Bean Rotini
У адной порцыі бялку столькі ж, колькі і ў курыцы, плюс 15 грамаў клятчаткі — гэта ў сем разоў больш клятчаткі, чым белая паста. Калі лічбы вас не прадаюць, то падыдзе мяккі земляны водар і шыкоўны чорны колер. Мы можам зрабіць выгляд, што прыгатавалі макароны з чарніламі кальмара на вячэру, праўда?
Купіць макароны ($3)
VitacostТальятэле з карычневага рысу Jovial
Можна з упэўненасцю сказаць, што гэтая тасканская паста з'яўляецца адной з самых свежых тальятэле, якія мы калі-небудзь елі ў краме. Акрамя таго, ён не зліваецца ў збанку, што робіць яго вельмі лёгка ўзбіць партыю для Болоньезе.
