Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- 22 красавіка Вішну Вішал і Джвала Гута завяжуць вузел: праверце падрабязнасці тут
- Узнагароды Новай Зеландыі па крыкеце: Уільямсан чацвёрты раз выйграе медаль сэра Рычарда Хадлі
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Нізкі ўзровень трамбацытаў часта назіраецца ў пацыентаў, якія пакутуюць ад сур'ёзных захворванняў, такіх як рак і генетычныя парушэнні. Аднак нізкі ўзровень трамбацытаў таксама часта сустракаецца пры цяжарнасці і розных вірусных інфекцыях. Часам высокае ўжыванне алкаголю таксама можа знізіць колькасць трамбацытаў.
Для нашага арганізма вельмі важна мець нармальны ўзровень трамбацытаў з-за яго каагуляцыйнага дзеяння падчас траўмаў і аперацый. Трамбацыты згортваюць кроў пры дапамозе бялкоў крыві і вітамінаў. З медыцынскага пункту гледжання працэс згортвання крыві называецца трамбозам, а стан нізкага ўзроўню трамбацытаў - тромбоцітопенія.
Прадукты, якія нельга ёсць пры ўжыванні прэпаратаў для разрэджвання крыві
Калі вы выявіце, што колькасць трамбацытаў у вас менш за пяць тысяч тысяч за мікралітр, гэта стан тромбоцітопенія. Людзей, якія маюць менш трамбацытаў, звычайна просяць прымаць прызначаныя лекі. Аднак рэкамендуецца таксама павышаць колькасць трамбацытаў натуральным шляхам, уключаючы ў рацыён розныя прадукты, якія павялічваюць колькасць трамбацытаў.
У цэлым, ежа гуляе важную ролю ў паляпшэнні нашага здароўя. Гэтак жа, як спажыванне шкоднай ежы можа пагоршыць наша здароўе, існуе мноства карысных пажыўных прадуктаў, якія могуць значна палепшыць наша здароўе.
Праблемы са здароўем з-за вялікіх чырвоных крывяных клетак
Нізкі ўзровень трамбацытаў можа прывесці да смяротнага зыходу, таму было б разумна не ігнараваць і своечасова яго вылечыць. Давайце зірнем на некаторыя лепшыя прадукты, якія павялічваюць колькасць трамбацытаў. Усе гэтыя прадукты лёгка даступныя, але мы павінны ўсвядоміць іх каштоўнасць.
Зялёная ліставая гародніна
Зялёныя ліставыя гародніна напоўнены пажыўнымі рэчывамі, і адным з такіх пажыўных рэчываў з'яўляецца вітамін Да, які дапамагае трамбацытам у працэсе згусання. На самай справе, больш нізкі ўзровень вітаміна k можа перашкаджаць правільнаму згусанню, паколькі бялкі ў крыві - фібрынаген патрабуюць, каб гэты вітамін эфектыўна выконваў гэтую дзейнасць.
Антыаксіданты
Адзін фрукт, які багаты антыаксідантамі, - гэта папая. Ён паказаў сваю эфектыўнасць у лячэнні ліхаманкі денге. Сок з пладоў і яго лісця можа вельмі хутка павысіць колькасць трамбацытаў. Папая лічыцца адным з лепшых прадуктаў, якія павялічваюць колькасць трамбацытаў.
Вітамін С
Ёсць прадукты, багатыя вітамінам С, такія як брокалі, памідоры, балгарскі перац і розныя цытрусавыя садавіна, такія як апельсіны і лімоны. Вітамін С пры штодзённым прыёме можа значна павысіць колькасць трамбацытаў. У прыватнасці, агрэст (у Індыі вядомы як Amla) з'яўляецца багатай крыніцай вітаміна С.
Кальцый
Сярод усіх прадуктаў, якія павялічваюць колькасць трамбацытаў, прадукты, якія з'яўляюцца добрымі крыніцамі кальцыя, таксама неабходныя для эфектыўнага згусання. Лепшай крыніцай кальцыя з'яўляецца малако і іншыя малочныя прадукты, такія як тварог, тварог. Сухія садавіна, такія як міндаль і грэцкія арэхі, таксама з'яўляюцца добрымі крыніцамі кальцыя.
Мяса з нізкім утрыманнем тлушчу.
Колькасць трамбацытаў павялічваецца пры ўжыванні прадуктаў, багатых бялком, такіх як рыба і мяса з нізкім утрыманнем тлушчу. Паколькі яны з'яўляюцца выдатнай крыніцай вітаміна b-12 і цынку, агульная імунная сістэма паляпшаецца, а колькасць трамбацытаў павялічваецца. Усякая рыба і нятлустае мяса лічацца вельмі неабходнымі прадуктамі, якія павялічваюць колькасць трамбацытаў.
Трава пшаніцы
Ёсць мноства выдатных павышаючых стан здароўя, каштоўнасць якіх можа быць нам невядомая, напрыклад, карысць пшанічнай травы. Колькасць трамбацытаў можна значна павялічыць, калі штодня ўжываць сок пшанічнай травы.
Фалійная кіслата
Яшчэ адной важнай прычынай нізкага ўзроўню трамбацытаў з'яўляецца дэфіцыт фалійнай кіслаты, які ў асноўным адзначаецца ў цяжарных жанчын. Яго ўзровень можна павысіць натуральным шляхам, уключаючы прадукты, багатыя фалійнай кіслатой, якія павялічваюць колькасць трамбацытаў. Некаторыя распаўсюджаныя крыніцы - гэта сачавіца, нут, крупы.
