Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Віра Сатыдар Ака Нараян Камбл з суда прайшла з-за COVID-19
- Трое рыбакоў баяліся загінуць, калі судна сутыкнулася з лодкай ля ўзбярэжжа Мангалуру
- Мядзведзеў выбыў з 'Мастэрс Монтэ-Карла' пасля станоўчага тэсту на коронавирус
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Сівыя валасы разглядаюцца як прыкмета старэння. Назавіце гэта моднай заявай альбо натуральнай прыгажосцю, вы не можаце зняць асацыяцыю старэння з белымі валасамі. Дык вось, уявіце, якую траўму перажываюць людзі, калі ў 20 гадоў у іх пачынаюць з'яўляцца белыя валасы! Менавіта таму ўжыванне прадуктаў для прафілактыкі белых валасоў можа дапамагчы вам прадухіліць заўчаснае пасівенне.
10 ФРУКТЫ, ЯКІМ ПРЫРЫДАЕЦЦА ВОЛОСАЎ ПРЫРЫДАМ
Гэтыя прадукты, каб пазбегнуць белых валасоў, вельмі эфектыўныя. Вы павінны прытрымлівацца дыеты, каб прадухіліць з'яўленне белых валасоў вельмі рэлігійна. Каб валасы не сівелі, вядзіце здаровы лад жыцця і пазбягайце стрэсаў. Акрамя гэтых знешніх фактараў, вашы валасы маюць патрэбу ў харчаванні. Менавіта там паступаюць прадукты для прадухілення з'яўлення белых валасоў. Вы павінны ёсць гэтую карысную ежу. Гэта будзе асноўнае харчаванне для вашых валасоў.
Паспрабуйце гэтыя прадукты, каб пазбегнуць белых валасоў, каб захаваць колер валасоў. Вы павінны пераканацца, што ў вас ёсць гэтыя прадукты ў патрэбнай прапорцыі, каб атрымаць лепшыя вынікі.
Шпінат
Шпінат дапамагае вырабіць пігмент, які захоўвае колер валасоў некранутым. Вось чаму ў вас павінна быць ліставая зеляніна, каб пазбегнуць заўчаснай сівізны.
Фасолю
Фасолю і бабовыя маюць багатыя запасы бялку. І не забывайце, што вашы валасы складаюцца з бялкоў, і таму вам трэба захаваць свой рацыён, багаты вавёркамі, калі вы не хочаце, каб валасы вянуць.
Яйкі
Яйкі даюць неабходныя дозы вітаміна В12, без якіх валасы могуць пасівець. B12 захоўвае ў крыві кроў без радыкалаў, якія могуць адказваць за сівізну валасоў.
Лісце кары
Жонкі Паўднёвай Індыі абавязаны сваімі густымі чорнымі валасамі вялікай колькасцю лісця кары. Прыправа ежы гэтай травой дапамагае надоўга пазбегнуць сівых валасоў.
Ракавінкі
Цынк - гэта мінерал, які неабходны, каб захаваць валасы моцнымі і захаваць іх колер. Недахоп цынку часта прыводзіць да гарманальнага дысбалансу і заўчаснай сівізны.
Мясная печань
Дэфіцыт жалеза альбо анемія - асноўная прычына сівых валасоў у маладосці. Менавіта таму вам трэба мець печань і мяса, каб узровень жалеза быў здаровым.
Ягады
Ягады ўтрымліваюць вітамін С, які дапамагае палепшыць кровазварот скуры галавы. Гэта азначае, што вашы валасы атрымліваюць свежую кроў, і таму яны застаюцца здаровымі. Ягады - адзін з лепшых крыніц вітаміна С.
Морква
Вітамін А вельмі важны для скуры і валасоў. Менавіта таму морква павінна быць важнай часткай вашага рацыёну, каб прадухіліць з'яўленне белых валасоў. Вітамін А дапамагае сінтэзаваць меланін, неабходны для колеру валасоў.
