Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- 22 красавіка Вішну Вішал і Джвала Гута завяжуць вузел: праверце падрабязнасці тут
- Узнагароды Новай Зеландыі па крыкеце: Уільямсан чацвёрты раз выйграе медаль сэра Рычарда Хадлі
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Лета зноў вярнулася, ва ўсёй красе, і спёка можа быць дрэннай, асабліва ў такіх трапічных краінах, як Індыя.
Калі ў гэты сезон не сонейка, большасць з нас хацела б атрымаць асалоду ад халоднага ледзянога эскімо, халодных напояў, фруктовых сокаў і г.д. - усё гэта можа быць вельмі весела!
Аднак разам з усімі цікавымі забавамі лета прыводзіць і да некаторых негатыўных рэчаў, такіх як хваробы!
Падобна таму, як шмат людзей звычайна зімой пакутуе ад прастуды, пнеўманіі і грыпу, нават летам можа ўзнікнуць некалькі канкрэтных захворванняў, якія могуць нанесці людзям здароўе.
Лета Індыі можа быць асабліва суровым у большасці рэгіёнаў краіны, тэмпература паветра дасягае 40 градусаў Цэльсія.
як атрымаць шчолачную ваду
Такім чынам, такія захворванні, як дэгідратацыя, цеплавы ўдар, галаўны боль, прылівы і г.д., часта сустракаюцца ў людзей летам.
Акрамя таго, некаторыя ўзбуджальнікі паветра і вады, якія квітнеюць у гарачых і вільготных умовах, таксама выклікаюць некаторыя захворванні і інфекцыі ў людзей летам.
Зараз ёсць некалькі прадуктаў, якія могуць пагоршыць гэтыя праблемы са здароўем, павялічваючы цяпло цела і зніжаючы імунную сістэму.
Такім чынам, вось некалькі прадуктаў, якіх трэба пазбягаць у летні сезон:
1. Мяса на грылі
Летнія ночы праводзіць вечары шашлыкоў з сябрамі на дахах, чакаючы халаднаватага ветрыку, можа падацца вясёлым. Аднак мяса, прыгатаванае на грылі, рыхтуецца пры высокіх тэмпературах, і калі на вуліцы ўжо высокая тэмпература, спалучэнне можа павялічыць якасць канцэрагеннага мяса на грылі і павялічыць рызыку развіцця рака.
2. Марожанае
Гэта адна з самых папулярных закусак, якую жадаюць большасці людзей, летам не старэць, каб перамагчы спёку! Дзіўны смак і астуджальны эфект марожанага робіць яго фаварытам лета. Аднак марожанае з высокім утрыманнем тлушчу і цукру, павялічваючы рызыку развіцця атлусцення і дыябету.
3. Алкаголь
Зноў жа, можа здацца весялым адпачыць летам за куфлем астуджанага віна ці кактэйлем з лёдам. Аднак алкаголь здольны адразу павялічыць тэмпературу цела, толькі адным-двума напоямі! Акрамя гэтага, алкаголь можа пагоршыць абязводжванне летам і панізіць імунную сістэму, робячы ўразлівымі да шэрагу захворванняў.
4. Манга
Гэты савет, безумоўна, можа расчараваць многіх, бо лета ў Індыі - сінонім манга! Гэты сезонны фрукт багата вырошчваецца летам, і людзі яго любяць. Аднак справа ў тым, што манга таксама здольна павялічваць цяпло цела і выклікаць шэраг непажаданых сімптомаў і хвароб, такіх як дыярэя, засмучэнне страўніка, галаўныя болі і г.д., асабліва летам.
5. Малочныя прадукты
Калі вам хочацца пацягваць густы халодны малочны кактэйль, каб астудзіцца гэтым летам, то, магчыма, вы не захочаце рабіць гэта рэгулярна, бо малочныя прадукты могуць таксама выклікаць хваробы летам. Калі на вуліцы высокая тэмпература, цяпло вашага цела таксама будзе вышэйшым, і малочныя прадукты, такія як малако, алей, сыр, тварог і г.д., могуць падвяргацца анамальнай ферментацыі ў страўніку з-за цяпла і выклікаць засмучэнне стрававання.
6. Тоўстая ежа
Тоўстая ежа і нездаровая ежа, напрыклад, смажаныя ў фрыцюры, кары і г.д., лічацца нездаровымі не толькі летам, але і ўвесь час, бо могуць выклікаць у людзей шэраг сур'ёзных захворванняў. Тоўстая ежа можа быць горшай, калі была летам, бо яна таксама можа павялічыць цяпло цела і знізіць імунітэт, а таксама ўсе іншыя праблемы, якія яны могуць выклікаць.
7. Гарачыя напоі
Большасць людзей не можа функцыянаваць, не выпіўшы раніцай кубачак гарачай кавы ці гарбаты, так? Хоць гэтая звычка можа прымусіць вас адчуваць сябе больш энергічна, але рэгулярнае ўжыванне кавы і гарбаты летам таксама можа павялічыць цяпло цела і абязводжванне. Такім чынам, замяніўшы іх зялёнай гарбатай ці ледзяной кавай, вы можаце захаваць здароўе.
8. Сухія садавіна
Як мы ўжо маглі ведаць, сухія садавіна, такія як фінікі, разынкі, абрыкосы і г.д., надзвычай здаровыя, бо яны загружаюцца магутнымі пажыўнымі рэчывамі. Аднак, магчыма, вам захочацца з імі лёгка пайсці летам, бо сухія садавіна таксама могуць павысіць тэмпературу цела, і гэта не вельмі добра, калі на вуліцы ўжо высокая тэмпература.
9. Спецыі
Такія спецыі, як кардамон, карыца, гваздзік, перац і г.д., могуць зрабіць вашы стравы дзівоснымі на смак і пах! Аднак даданне спецый у стравы на працягу лета таксама можа дадаткова павысіць цяпло вашага цела, прымушаючы вас адчуваць сябе абязводжаным і хворым.
