Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
- Шарада Павара выпішуць са шпіталя праз 2 дні
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Гудзі Падва 2021: Мадхуры Дыксіт нагадвае пра святкаванне спрыяльнага фестывалю з сям'ёй
- Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50 000 этапу ўсяго за шэсць месяцаў
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Amla, таксама вядомы як індыйскі агрэст, - гэта суперпрадукт, які прапануе мноства пераваг. Акрамя шырока вядомай карысці для здароўя, ці ведаеце вы, што гэтая кіслая ягада можа прапанаваць і вашым валасам? На самай справе ён ужо даўно выкарыстоўваецца для вырашэння розных праблем з валасамі - ад перхаці да выпадзення.
Шырока выкарыстоўваецца для садзейнічання росту валасоў, гэтая аюрведическая трава валодае антіоксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць палепшыць гігіену валасоў. Акрамя таго, Amla дзейнічае як тонік для валасоў, які ўмацоўвае валасы і дапамагае аднавіць пігментацыю валасоў у барацьбе з сівізной. [1] Акрамя таго, амла з'яўляецца багатай крыніцай вітаміна С, які дапамагае сілкаваць скуру галавы, вырашаць розныя праблемы з валасамі і амалоджваць валасы. [два]
З усімі гэтымі дзівоснымі перавагамі, давайце паглядзім, як вы можаце выкарыстоўваць Amla для вырашэння розных праблем з валасамі. Да гэтага давайце хутка разгледзім розныя перавагі амлы для валасоў.
Перавагі Amla для валасоў
- Гэта дапамагае прадухіліць выпадзенне валасоў.
- Гэта спрыяе росту валасоў.
- Гэта робіць валасы моцнымі і здаровымі.
- Ён лечыць перхаць.
- Гэта абумоўлівае валасы.
- Гэта надае бляск валасам.
- Гэта прадухіляе заўчаснае пасівенне валасоў.
- Гэта ажыўляе валасы і прадухіляе іх пашкоджанне.
Як выкарыстоўваць Amla для валасоў
1. Для прафілактыкі выпадзення валасоў
Ёгурт змяшчае малочную кіслату, якая вылузвае скуру галавы для выдалення бруду і прымешак, і адкаркоўвае валасяныя фалікулы, каб сілкаваць скуру галавы і прадухіляць іх выпадзенне. Мёд валодае антіоксідантнымі і антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, якія паляпшаюць здароўе скуры галавы і, як было даказана, памяншае выпадзенне валасоў. [3]
Інгрэдыенты
- 2 ч. Л. парашка амлы
- 2 ч. Л. ёгурта
- 1 ч. Л. мёду
- Цёплая вада (па меры неабходнасці)
Спосаб выкарыстання
- Вазьміце парашок амлы ў міску.
- Дадайце ў яго столькі цёплай вады, каб атрымалася паста.
- Дадайце да гэтай пасты мёд і ёгурт і ўсё добра змяшайце.
- Вырабіце гэтую сумесь на скуру галавы і валасы.
- Пакіньце так на паўгадзіны.
- Пазней старанна змыйце яго цёплай вадой.
2. Для садзейнічання росту валасоў
Яйкі, багатыя вавёркамі і неабходнымі мінераламі, сілкуюць валасяныя фалікулы, спрыяючы росту валасоў. [4]
Інгрэдыенты
- & frac12 шклянкі парашка амлы
- 2 яйкі
Спосаб выкарыстання
- Раскрыйце яйкі ў місцы. Ўзбівайце яйкі, пакуль не атрымаецца пышная сумесь.
- Дадайце да гэтага парашок амлы і добра змяшайце абодва інгрэдыента.
- Вырабіце гэтую сумесь на скуру галавы і валасы.
- Пакіньце на 1 гадзіну.
- Старанна змыйце яго халоднай вадой.
3. Пры перхаці
Какосавае алей пранікае глыбока ў валасяныя фалікулы, каб прадухіліць іх пашкоджанне і змагацца з такімі праблемамі, як перхаць. [5]
Інгрэдыенты
- 1 лыжка соку амлы
- 2 ст.л. какосавага алею
Спосаб выкарыстання
- Вазьміце сок амлы ў міску.
- Дадайце ў гэта какосавае алей і добра змяшайце.
- Вырабіце гэтую сумесь на скуру галавы і мякка памасіруйце скуру галавы на працягу некалькіх хвілін.
- Пакіньце так каля гадзіны.
- Старанна змыйце яго і шампунем валасы, як звычайна.
4. Прадухіліць заўчаснае пасівенне валасоў
Інгрэдыенты
- 2 ст.л парашка амлы
- 3 лыжкі какосавага алею
- 1 ст.л парашка пажитника (мети)
Спосаб выкарыстання
- Вазьміце парашок амлы ў міску.
- Дадайце да гэтага какосавае алей і парашок пажитника і пастаўце яго на слабы агонь.
- Дайце сумесі кіпець, пакуль не ўбачыце карычневы астатак.
- Здыміце яго з полымя і дайце яму астыць да пакаёвай тэмпературы.
- Працадзіце сумесь і збярыце ў асобную міску.
- Вырабіце гэтую сумесь на скуру галавы і валасы.
- Пакіньце на ноч.
- Змыйце яго раніцай мяккім шампунем і дайце валасам высахнуць на паветры.
5. Пры свербу скуры галавы
Вітамін С, прысутны ў алеі амлы, валодае антіоксідантнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць супакоіць скуру галавы і сілкуюць скуру галавы. [6]
Інгрэдыент
- Алей амлы (пры неабходнасці)
Спосаб выкарыстання
- Вазьміце некалькі кропель алею амлы на кончыкі пальцаў.
- Акуратна масажуйце алей на скуры галавы кругавымі рухамі на працягу некалькіх хвілін.
- Пакіньце на 25-30 хвілін.
- Пазней старанна змыйце яго і вымыйце валасы шампунем, выкарыстоўваючы мяккі шампунь.
6. Для тлустых валасоў
Звязальныя ўласцівасці цытрыны дапамагаюць кантраляваць выпрацоўку скурнага сала ў скуры галавы і, такім чынам, прадухіляць тлустасць валасоў.
Інгрэдыенты
- 2 ст.л парашка амлы
- 1 лыжка цытрынавага соку
- Вада (па неабходнасці)
Спосаб выкарыстання
- Вазьміце парашок амлы ў міску.
- Дадайце да гэтага цытрынавы сок і добра размяшайце.
- Цяпер дадайце ў яго столькі вады, каб атрымалася паста.
- Вырабіце гэтую пасту на скуру галавы і мякка памасіруйце скуру галавы на працягу некалькіх хвілін, перш чым легчы спаць.
- Пакіньце на ноч.
- Раніцай змыйце яго мяккім шампунем.
7. Для кандыцыянавання валасоў
Міндальнае алей багата вітамінам Е і амега-3 тоўстымі кіслотамі, якія сілкуюць скуру галавы. Акрамя таго, ён валодае змякчальнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць заблакаваць вільгаць у скуры галавы і, такім чынам, прывесці ў стан валасы. [7]
Інгрэдыенты
- 2 лыжкі соку амлы
- 1 лыжка міндальнага алею
Спосаб выкарыстання
- Вазьміце сок амлы ў міску.
- Дадайце ў гэта міндальнае масла і добра змяшайце.
- Вырабіце гэтую сумесь на скуру галавы і апрацуйце яе да даўжыні валасоў, перш чым класціся спаць.
- Пакіньце на ноч.
- Змыйце яго раніцай, выкарыстоўваючы мяккі шампунь.
Паглядзець спасылкі на артыкулы
- [1]Ю., Дж. Ю., Гупта, Б., Парк, Х. Г., Сон, М., Чэр, Дж. Х., Ён, С. С., ... Кім, Дж. О. (2017). Даклінічныя і клінічныя даследаванні дэманструюць, што запатэнтаваны раслінны экстракт DA-5512 эфектыўна стымулюе рост валасоў і ўмацоўвае здароўе валасоў.
- [два]Шарма Л., Агарвал Г. і Кумар А. (2003). Лекавыя расліны для догляду за скурай і валасамі. Індыйскі часопіс традыцыйных ведаў. Том 2 (1), 62-68.
- [3]Аль-Вайлі, Н. С. (2001). Тэрапеўтычнае і прафілактычнае ўздзеянне сырога мёду на хранічны себорейный дэрматыт і перхаць. Еўрапейскі часопіс медыцынскіх даследаванняў, 6 (7), 306-308.
- [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Пептыд росту валасоў, які сустракаецца ў прыродзе: растваральныя ў вадзе пептыды з курынага яечнага жаўтка стымулююць рост валасоў дзякуючы індукцыі вытворчасці сасудзістых фактараў росту эндатэлю. Журнал лекавай ежы, 21 (7), 701-708.
- [5]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H., & Aithal, P. A. (2017). Даследаванне па ахове здароўя галавы і практыцы догляду за валасамі сярод малайзійскіх студэнтаў-медыкаў. Міжнародны часопіс трыхалогіі, 9 (2), 58–62
- [6]Альмахана, Х. М., Ахмед, А. А., Цаталіс, Дж. П., і Тосці, А. (2019). Роля вітамінаў і мінералаў у выпадзенні валасоў: агляд. Дэрматалогія і тэрапія, 9 (1), 51–70.
- [7]Ахмад, З. (2010). Прымяненне і ўласцівасці міндальнага масла. Дадатковыя метады лячэння ў клінічнай практыцы, 16 (1), 10-12.
- [8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
- [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
- [10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair