Псіхічнае здароўе гэта не жарт . Аднак мы можам ставіцца да гэтага як да гульні.
Прынамсі, гэта так Поўны круг , дадатак, заснаванае 22-гадовай Ананьяй Джайн, якое робіць прашэнне аб дапамозе крыху прасцей.
крэдыт: TeamFullCircle.org
Інжынер, якая родам з Індыі, але цяпер жыве ў Злучаных Штатах, заснавала FullCircle у 2017 годзе падчас свайго першага курса ў Тэхнічным універсітэце Джорджыі.
як паменшыць загар на руках
Увайдзіце сюды, каб атрымаць шанец выйграць падарункавую карту DoorDash на 250 долараў.
Яна распавяла Holly Wang з In The Know, што яна пачыналася як біямедыцынская кампанія, якая чэрпала натхненне ад прыроды для вырашэння праблем, і гэта было даволі паспяхова.
«Псіхічнае здароўе - гэта значна больш, чым гэта»
Аднак калі Джайн вярнулася ў каледж на другі год, для яе ўсё было інакш.
Я таксама змагаўся з псіхічным здароўем, сказала яна. Усё стала вельмі дрэнна да такой ступені, што я быў у стрэсе, і мае валасы пачалі выпадаць.
Спіс рамантычных гарачых галівудскіх фільмаў
Яна сказала, што ў яе няма грошай на прыём да тэрапеўта, таму ёй няма да каго звярнуцца.
На жаль, гэта незвычайная акалічнасць для многіх студэнтаў каледжа, якія часта не маюць неадкладнага доступ да зацв я елі рэсурсы .
Час чакання кансультацыі ва ўніверсітэтах зараз складае ад трох да шасці тыдняў, сказаў Джайн. Гэта ўсё роўна, што сказаць камусьці: «Добра, у нас недастаткова для вас магчымасцяў, таму што да нас ужо прыйшло так шмат студэнтаў». Калі ты будзеш жывы праз шэсць тыдняў, вяртайся да нас».
Карцінкі каралевы бутану джетсун пема
Пасля таго, як справілася са сваімі праблемамі і заўважыла, што іншыя студэнты ва ўсім свеце паміралі самагубствам, яна вырашыла заняць пазіцыю і цалкам павярнуць місію FullCircle.
Джайн патлумачыла, што правяла шэсць месяцаў даследаванняў, якія выявілі, што пакаленне Z востра мае патрэбу ў паслугах псіхічнага здароўя.
Мы зразумелі, што ўсе як бы ставяць псіхічнае здароўе ў поле тэрапіі або кансультавання, у той час як псіхічнае здароўе - гэта значна больш, чым гэта, сказала яна. Калі вы паглядзіце на TikTok, вы ўбачыце Мемы пра псіхічнае здароўе кожны дзень, таму людзі ў пакаленні Z вельмі адкрытыя, каб гаварыць аб сваім псіхічным здароўі, і тут на месца прыходзіць FullCircle.
Як працуе FullCircle?
З нядаўна абноўленым дадаткам FullCircle Джайн хацеў стварыць супольнасць, у якой людзі будуць адчуваць сябе камфортна, звяртаючыся па дапамогу і аказваючы дапамогу на аснове сумеснага вопыту.
Калі вы адкрыеце праграму, вы ўбачыце зусім пусты экран з дзвюма кнопкамі. Націсніце адзін, каб папрасіць дапамогі, і другі, каб пазычыць яе.
тварог і бесан для валасоў
Мы стварылі гульню, падобную да хуткаснай гульні, у якую вы ўваходзіце і распавядаеце пра свой тыдзень, - патлумачыла яна. А потым вы можаце кінуць выклік сваім сябрам на спаборніцтва па хуткасці, каб даведацца, у каго быў горшы тыдзень.
крэдыт: TeamFullCircle.org
Ператварэнне вельмі стыгматызаванай размовы аб псіхічным здароўі ў нейкую гульню палягчае размову, адначасова ствараючы супольнасць для людзей, якім патрэбна падтрымка.
«Адно паведамленне, якое я атрымаў, зрабіла ўсё гэта таго вартым»
Джайн атрымала даволі шмат увагі за сваю працу над FullCircle — a Профіль Forbes , Вялікабрытаніі Прэмія «Дыяна». для гуманітарнай працы і прызнанне з боку ўрада Індыі - але яна сказала, што гэтыя ўзнагароды не могуць параўнацца з задавальненнем ад дапамогі людзям.
Яна сказала, што вельмі доўга разважала пра тое, як праграма дапамагла студэнтцы Уорвікскага ўніверсітэта звярнуцца па дапамогу да аднагодкаў, калі яна была прыгнечаная наступствамі пандэміі COVID-19.
Праз месяц яна звярнулася да мяне асабіста і сказала: 'Ты выратаваў мне жыццё', - сказала Джайн. Нават калі гэта было адно жыццё, якое мы выратавалі, стварыўшы FullCircle, я думаю, што ў нас усё добра. Я думаю, што калі гэтая кампанія праваліцца, калі ўсё пойдзе к***, то адно паведамленне, якое я атрымаў, зрабіла ўсё таго вартым.
Калі вы ці хто-небудзь з вашых знаёмых пакутуеце ад псіхічнага захворвання або праблем з псіхічным здароўем, звярніцеся да Нацыянальны альянс па псіхічных захворваннях па тэлефоне 1-800-950-6264. Вы таксама можаце звязацца з a Тэкставы радок крызісу кансультант бясплатна, адправіўшы тэкставае паведамленне са словам ДОМ на нумар 741741. Наведайце вэб-сайт NAMI, каб даведацца больш пра прыкметы і сімптомы розных станаў псіхічнага здароўя .
