Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- 22 красавіка Вішну Вішал і Джвала Гута завяжуць вузел: праверце падрабязнасці тут
- Узнагароды Новай Зеландыі па крыкеце: Уільямсан чацвёрты раз выйграе медаль сэра Рычарда Хадлі
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Гэты рэцэпт запечанай цытрынавай курыцы не мае высокага ўтрымання тлушчу і алею, і гэта цалкам карысны варыянт для абеду. Ён запякаецца, у якасці марынавання выкарыстоўваецца лімон і перац. Хоць выкарыстоўваецца менш алею, на смак страва сапраўды прыемная, бо заправа і цытрына надаюць курыцы іншы густ. Тыя, хто любіць харчавацца чыста, могуць выбраць гэты рэцэпт падчас абеду.
РЭЦЭПТ НА КУРЫНУ З ЛЕМАНАМ | ЯК ПАДРЫХЦІЦЬ РЭЦЭПТ НА ЦЫТРОНЫ З КУРЫ | КУРЫННЫ РЭЦЭПТ РАЗМАРЫ І ЛІМОНУ | Курыныя рэцэпты Рэцэпт курынай запечанай цытрыны | Як прыгатаваць рэцэпт цытрынавай курыцы | Рэцэпт курыцы з размарынам і лімонам | Курыныя рэцэпты Час падрыхтоўкі 24 хвіліны Час прыгатавання 1 гадзіна Агульны час 2 гадзіны
Рэцэпт: Пуджа Гупта
Тып рэцэпту: асноўная страва
Абслугоўвае: 4
Інгрэдыенты-
Курыца (разрэзаная на 8 частак, высушаная на паляпшэнні) - 1 кг
Кашэрная соль і свежемолотый чорны перац
Мука для драг
Лепшыя англійскія рамантычныя фільмы
Аліўкавы алей экстра-цнатлівы - 3 ст
Лук буйны (тонка нарэзаны лустачкамі) - 1
Цытрына (ачышчаны ад лупіны, белая лупіна выдалена, нарэзана вельмі тонкімі палоскамі) - ½
Вялікія зубчыкі часныку (здробненыя) - 2
Лісце свежага размарына - 1½ ч.л.
Мёд - 1 ст
Свежевыжатый цытрынавы сок - 1/4 шклянкі
Курыны булён (хатні альбо кансерваваны з нізкім утрыманнем натрыю) - 1 шклянка
вегетарыянская ежа для росту валасоў
-
1. Разагрэйце духоўку да 400 градусаў Ф.
2. Запраўце курыцу соллю і перцам.
3. Дрыньце ў муку і выпраўце лішняе.
4. Нагрэйце вялікую патэльню на сярэднім агні і дадайце 2 сталовыя лыжкі алею.
5. Дадайце курыцу скурай уніз і пассеруйте да залацістага колеру, каля 5 хвілін на бок.
6. Дастаньце курыцу з патэльні і рэзервуйце.
7. Адкіньце алей і вытрыце патэльню папяровым ручніком.
8. Дадайце астатнюю 1 сталовую лыжку алею і награвайце на ўмераным слабым агні.
альтэрнатыва дрожджаў для хлеба
9. Дадайце лук і варыце да залацістага колеру, прыблізна ад 10 да 12 хвілін.
10. Дадайце цэдру цытрыны, часнык і размарын і варыце яшчэ 2 хвіліны.
11. Дадайце мёд, цытрынавы сок і булён, павялічце агонь і давядзіце да кіпення.
12. Выкарыстоўвайце шчыліну лыжкай, каб перакласці лук у 9-х 13-цалевую запяканку і раскласці яго.
13. Размесціце на цыбулі курыцу ў адзін пласт скурай уверх.
гомеапатычны прэпарат ад пігментацыі на твары
14. Курыцу разліце варачнай вадкасцю.
15. Запраўце соллю і перцам па гусце.
16. Выпякайце ў духоўцы, выпечваючы кожныя 15 хвілін, да гатоўнасці, каля 45 хвілін.
17. Дастаньце з духоўкі і падавайце да стала.
- 1. Вы можаце дадаць бульбу ў страву падчас выпякання, каб узмацніць густ.
- Памер порцыі - 1 шт
- Калорыі - 268 кал
- Тлушч - 16 г.
- Бялок - 30 г.