Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Трое рыбакоў баяліся загінуць, калі судна сутыкнулася з лодкай ля ўзбярэжжа Мангалуру
- Мядзведзеў выбыў з 'Мастэрс Монтэ-Карла' пасля станоўчага тэсту на коронавирус
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Amla aka індыйскі агрэст з'яўляецца адным з найбольш часта выкарыстоўваюцца аюрведических сродкаў у касметычных мэтах [1] . Узнагароджаны сваімі заспакаяльнымі і лячэбнымі ўласцівасцямі, амла можа быць выкарыстана для лячэння мноства захворванняў скуры.
Гэта мясцовы фрукт, які ў асноўным сустракаецца на Індыйскім субкантыненце. На працягу многіх гадоў Amla набыла культ, дзякуючы шматлікім карысным для скуры асаблівасцям.
Ён выпускаецца ў выглядзе парашка, соку і алею. Дзякуючы шматлікім перавагам, яго часта выкарыстоўваюць у якасці ключавога інгрэдыента такіх прадуктаў па догляду за скурай, як крэм супраць старэння, сродкі супраць вугроў і г.д.
бюстгальтар для маленькіх сісек
Ён узбагачаны магутнымі антыаксідантамі [два] . Акрамя гэтага, амла таксама змяшчае высокае ўтрыманне вітаміна С [3] . Наяўнасць такіх злучэнняў робіць амлу выключным сродкам для догляду за скурай.
Выкарыстанне амлы з мэтай сыходу за скурай - традыцыйны спосаб ліквідацыі хвалюючых захворванняў скуры. Вы можаце выкарыстоўваць амлу, каб узбіць самаробныя маскі для твару і набраць абсалютна здаровую і прыгожую скуру.
Перавагі Amla для скуры
• Amla можна выкарыстоўваць для збавення ад вугроў. Паколькі гэта адзін з найбагацейшых крыніц вітаміна С [4] , пажыўнае рэчыва, якое мае лячэбныя ўласцівасці, якія эфектыўна дзейнічаюць на скурныя захворванні, такія як вугры [5] .
• Amla можа інгібіраваць заўчаснае старэнне скуры, выкліканае працяглым уздзеяннем рэзкіх ультрафіялетавых прамянёў [6] .
• Amla спрыяе выпрацоўцы пракалагена ў скуры [7] . Гэта цудоўна працуе, запавольваючы працэс старэння і спрыяючы агульнай маладосці скуры.
• Высокае ўтрыманне вітаміна С у амле дазваляе паменшыць прыкметнасць рубцоў ад вугроў. Гэта таму, што вітамін С валодае здольнасцю лячыць постізапаленчую пігментацыю [8] .
• Насычаны такімі пажыўнымі рэчывамі, як вітамін С і Е, амла можа прынесці карысць скуры. Яго выкарыстанне можа асвятліць цьмяны выгляд скуры.
• Карысць Amla дазваляе яму ўбіраць лішкі тлушчу з паверхні скуры і дапамагае пазбавіцца ад тлушчу і непажаданага бляску.
сімптомы дэфіцыту кальцыя на скуры
• Amla можа дзейнічаць як моцнадзейны сродак супраць старэння, бо з'яўляецца выдатнай крыніцай антыаксідантаў [9] .
Як выкарыстоўваць Amla для скуры
1. Пры рубцах ад вугроў
Парашок Amla ў спалучэнні з такімі моцнадзейнымі інгрэдыентамі, як сок цыбулі і гель альясу, можа цудоўна падзейнічаць на рубцы ад вугроў. Лук можа палегчыць з'яўленне рубцоў ад вугроў, паляпшаючы пачырваненне [10] . Вядома, што алоэ вера валодае антыакне [адзінаццаць] . Гель, выняты з алоэ вера, можна выкарыстоўваць для памяншэння выгляду рубцоў, якія засталіся пасля вугроў.
Інгрэдыенты
- 1 гарбатная лыжка парашка амлы
- & frac12 чайнай лыжкі цыбульнага соку
- 1 гарбатная лыжка геля альясу вера
Спосаб выкарыстання
- Выцісніце свежы сок цыбулі і вазьміце яго ў міску.
- Дадайце парашок амлы і свежы гель, выняты з расліны алоэ вера.
- Дайце інгрэдыентам добра змяшацца.
- Нанесці матэрыял на здзіўленыя ўчасткі.
- Пакіньце на 15 хвілін.
- Прамыйце скуру цёплай вадой.
- Выкарыстоўвайце гэтую хатнюю маску два разы на тыдзень для выцвітання рубцоў ад вугроў.
2. Для больш светлай скуры
Каб асвятліць скуру, вы можаце выкарыстоўваць парашок амлы ў спалучэнні з такімі разнастайнымі хатнімі сродкамі, як мёд і цытрынавы сок. Мёд прыносіць карысць скуры, спрыяючы аднаўленню тканін скуры [12] . Цытрына дзейнічае як магутнае адбельвае сродак [13] . Гэта пакідае скуру чыстай і яркай.
Інгрэдыенты
- 2 сталовыя лыжкі парашка амлы
- 1 гарбатная лыжка мёду
- 1 сталовая лыжка цытрынавага соку
Спосаб выкарыстання
- У місцы вазьміце парашок амлы і ёгурт і змяшайце.
- Дадайце ў матэрыял цытрынавы сок і змяшайце, каб атрымалася аднастайная паста.
- Вырабіце маску на твар і шыю.
- Пакіньце на 15-20 хвілін.
- Змыйце матэрыял цёплай вадой.
- Штотыднёвае ўжыванне гэтай самаробнай маскі можа палепшыць колер твару.
3. Для памяншэння пігментацыі
Для памяншэння пігментацыі скуры можна выкарыстоўваць правераную камбінацыю парашка амлы, парашка куркумы і геля алоэ вера. Экстракт алоэ вера памяншае ўтрыманне меланіну, а экстракт куркумы адзначаецца здольнасцю памяншаць гіперпігментацыю асобы [14] .
Інгрэдыенты
- 1 гарбатная лыжка парашка амлы
- 10 грам парашка куркумы
- 1 сталовая лыжка геля альясу вера
Спосаб выкарыстання
- Вазьміце парашок амлы і парашок куркумы ў місцы для змешвання.
- Дадайце ў яго свежы гель алоэ вера.
- Старанна змяшайце, каб паста была гатовая.
- Наносіць на ўсе здзіўленыя ўчасткі на твары.
- Дайце яму высахнуць 10-15 хвілін.
- Змыйце яго цёплай вадой.
- Выкарыстоўвайце гэты метад раз на тыдзень, каб паменшыць пігментацыю.
4. Для роўнага адцення скуры
Простае прыгатаванне парашка амлы і соевага малака можа дапамагчы вам атрымаць роўны тон скуры. Соевае малако адзначаецца сваёй эфектыўнасцю для паляпшэння агульнага тонусу скуры за кошт памяншэння пігментацыі і плям [пятнаццаць] .
Інгрэдыенты
- 1 гарбатная лыжка парашка амлы
- 1 сталовая лыжка соевага малака
Спосаб выкарыстання
- Змяшайце парашок амлы з соевым малаком.
- Ачысціце твар мяккім мыйным сродкам і нанёс на яго пасту.
- Пакіньце яго яшчэ на 20 хвілін.
- Змыйце пасту цёплай вадой.
- Паўтарайце гэты спосаб два разы на тыдзень, каб атрымаць роўны тон скуры.
5. Для отшелушіванія
Парашок Amla разам з цукровым пяском і ружовай вадой можа дапамагчы вылузвае скуру. Цукар паскарае працэс гаення і неверагодна добра дзейнічае на антыбактэрыйныя інфекцыі [16] . Супрацьзапаленчы эфект ружовай вады прыносіць карысць скуры [17] . Разам гэтыя інгрэдыенты дэзінтоксікацію скуры.
Інгрэдыенты
- 1 сталовая лыжка парашка амлы
- 1 сталовая лыжка цукровага пяску
- 2 сталовыя лыжкі ружовай вады
Спосаб выкарыстання
- У міску вазьміце парашок амлы і цукровы пясок і змяшайце.
- Дадайце ў атрыманы парашок ружовую ваду.
- Змяшайце лыжкай, каб скраб быў гатовы.
- Вырабіце пасту на скуру.
- Акуратна скраб кругавымі рухамі на працягу некалькіх хвілін.
- Апаласніце твар цёплай вадой.
- Паўтарыце выкарыстанне гэтага хатняга скраба для адслаення скуры.
6. Для памяншэння прыкмет старэння
Авакада працуе супраць акісляльных і запаленчых пашкоджанняў скуры [18] . Гэта дапамагае запаволіць працэс старэння скуры, а ў спалучэнні з парашком амлы эфектыўна памяншае прыкметы старэння, такіх як маршчыны.
Інгрэдыенты
- 1 сталовая лыжка парашка амлы
- 2 чайныя лыжкі гарачай вады
- 1 саспелы авакада
Спосаб выкарыстання
- У міску вазьміце парашок амлы і гарачую ваду і добра размяшайце.
- Разамніце авакада і змяшайце яго з пастай Амла.
- Нанёс яго на ўвесь твар і шыю.
- Сядзьце і дайце масцы высахнуць 20-25 хвілін.
- Прамыйце скуру цёплай вадой і далікатным сродкам для мыцця асобы.
- Выкарыстоўвайце гэты метад раз на тыдзень, каб паменшыць прыкметы старэння, такія як маршчыны і тонкія лініі.
7. Для тоўсты скуры
Карысць парашка амла ў спалучэнні з карысцю ружовай вады можа даць станоўчыя вынікі для тоўстага тыпу скуры. Карысныя ўласцівасці ружовай вады ўключаюць яе здольнасць дзейнічаць як звязальнае сродак для танізавання і ачышчэння скуры [19] . Гэта дапамагае выдаліць лішкі тлушчу з паверхні скуры.
Інгрэдыенты
- 2 чайныя лыжкі парашка амлы
- 1 сталовая лыжка ружовай вады
Спосаб выкарыстання
- Пакладзеце два інгрэдыента ў невялікую шкляную міску.
- Змяшайце лыжкай, каб атрымалася аднастайная паста.
- Вырабіце маску на чыстае твар.
- Пакіньце на 10-15 хвілін.
- Апаласніце твар цёплай вадой.
- Паўтарайце гэты спосаб 2-3 разы на тыдзень, каб кантраляваць залішнюю тлустасць.
8. Пры сонечных апёках
Памідор - гэта моцнадзейны сродак за кошт памяншэння сонечных апёкаў, выкліканых ультрафіялетам [дваццаць] . Спалучэнне яго з парашком амлы можа дапамагчы вам пазбавіцца ад сонечных апёкаў.
deepika padukone ў мет гала
Інгрэдыенты
- 1 гарбатная лыжка парашка амлы
- 1 памідор
Спосабы выкарыстання
- У місцы расцярыце памідор у кашыцу.
- Дадайце парашок амлы і змяшайце.
- Нанесці матэрыял на ўсе загарэлыя ўчасткі.
- Дайце яму дзейнічаць 15-20 хвілін.
- Змыйце яго звычайнай вадой.
- Паўтарайце гэты спосаб 3-4 разы на дзень для хуткага выніку.
9. Для скарачэння пор
Зямля Фулера пранікае ў поры, выдаляе навала і скарачае поры. Пры выкарыстанні з парашком амла яго эфектыўнасць, як правіла, узмацняецца.
Інгрэдыенты
- 1 сталовая лыжка парашка амлы
- 1 гарбатная лыжка больш поўнай зямлі
- 2-3 чайныя лыжкі ружовай вады
Спосабы выкарыстання
- Вазьміце ў міску парашок амлы і зямлю фулера і змяшайце.
- Дадайце ружовую ваду і старанна змяшайце.
- Вырабіце пасту на твар.
- Пакіньце яго высыхаць на 10 хвілін.
- Змыйце рэшткі цёплай вадой.
- Апрацоўвайце скуру гэтай маскай раз на тыдзень, каб атрымаць жаданыя вынікі.
10. Пры вуграх
Мёд манука мае антымікробны характар і валодае здольнасцямі да гаення скуры [дваццаць адзін] . Ён змагаецца з вуграмі, а лісце пятрушкі памяншаюць пачырваненне і ачышчаюць скуру. Абодва гэтыя моцнадзейныя інгрэдыенты пры ўжыванні з парашком амлы могуць дапамагчы вам змагацца з вуграмі.
Інгрэдыенты
- 1 сталовая лыжка парашка амлы
- Лісце пятрушкі
- 1 гарбатная лыжка мёду Манука
Спосабы выкарыстання
- Здрабніце некалькі лісця пятрушкі і замачыце іх у цёплай вадзе.
- Для здабывання соку выкарыстоўвайце падсітак.
- У міску змяшайце парашок амлы і мёд манука і змяшайце.
- Дадайце сок пятрушкі і старанна размяшайце.
- Нанёс матэрыял на твар.
- Дайце яму дзейнічаць 10 хвілін.
- Змыйце рэшткі звычайнай вадой.
- Паўтарайце гэты метад два разы на тыдзень, каб кантраляваць прарыў вугроў.
- [1]Датта, Х. С., і Парамеш, Р. (2010). Тэндэнцыі старэння і догляду за скурай: аюрведычныя паняцці. Часопіс аюрведы і інтэграцыйнай медыцыны, 1 (2), 110–113. дой: 10.4103 / 0975-9476.65081
- [два]Шарма К., Джошы Н. і Гоял К. (2015). Крытычны агляд аюрведычных зёлак Varṇya і іх эфекту тармажэння тыразіназы. Старажытная навука пра жыццё, 35 (1), 18–25. doi: 10.4103 / 0257-7941.165627
- [3]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). Змест вітаміна С і антіоксідантная актыўнасць садавіны і аюрведычнага прэпарата Emblica officinalis Gaertn. Часопіс этнафармакалогіі, 104 (1-2), 113-118.
- [4]Горая, Р. К., і Байва, У. (2015). Павышэнне функцыянальных уласцівасцей і харчовых якасцей марожанага з апрацаванай амлай (індыйскі агрэст). Часопіс харчовай навукі і тэхнікі, 52 (12), 7861–7871. doi: 10.1007 / s13197-015-1877-1
- [5]Ван, К., Цзян, Х., Лі, У., Цян, М., Донг, Т., і Лі, Х. (2018). Роля вітаміна С у скурных захворваннях. Межы ў фізіялогіі, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
- [6]Adil, M. D., Kaiser, P., Satti, N. K., Zargar, A. M., Vishwakarma, R. A., & Tasduq, S. A. (2010). Эфект Emblica officinalis (садавіна) супраць фотастарэння, выкліканага UVB, у фібрабластах скуры чалавека. Часопіс этнафармакалогіі, 132 (1), 109-114.
- [7]Бініч, І., Лазарэвіч, В., Любяновіч, М., Мойса, Дж. І Сакаловіч, Д. (2013). Старэнне скуры: прыродная зброя і стратэгіі. На аснове фактычных дадзеных дадатковая і альтэрнатыўная медыцына: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
- [8]Ван, К., Цзян, Х., Лі, У., Цян, М., Донг, Т., і Лі, Х. (2018). Роля вітаміна С у скурных захворваннях. Межы ў фізіялогіі, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
- [9]Ядун, С., Карым, С., Бін Асад, М. Х., Акрам, М. Р., Хан, А. К., Малік, А., ... Муртаза, Г. (2015). Антивозрастной патэнцыял фармацэўтычных крэмаў з фітаэкстрактам для даўгавечнасці клетак скуры чалавека. Акісляльная медыцына і клеткавае даўгалецце, 2015, 709628. doi: 10.1155 / 2015/709628
- [10]Насры, Х., Бахмані, М., Шахінфард, Н., Морадзі Нафчы, А., Саберыянпур, С., і Рафіян Копаэй, М. (2015). Лекавыя расліны для лячэння вугроў: агляд нядаўніх фактаў. Часопіс мікрабіялогіі Jundishapur, 8 (11), e25580. doi: 10.5812 / jjm.25580
- [адзінаццаць]Сурджушэ, А., Васані, Р. і Сапл, Д. Г. (2008). Алоэ вера: кароткі агляд. Індыйскі часопіс дэрматалогіі, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [12]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Мёд: тэрапеўтычны сродак пры засмучэннях скуры. Цэнтральна-Азіяцкі часопіс глабальнага аховы здароўя, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
- [13]Сміт Н., Віканава Дж. І Павел С. (2009). Паляванне на натуральныя адбельваюць сродкі. Міжнародны часопіс па малекулярных навуках, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
- [14]Hollinger, J. C., Angra, K., & Halder, R. M. (2018). Ці эфектыўныя прыродныя інгрэдыенты ў барацьбе з гіперпігментацыяй? Сістэматычны агляд. Часопіс клінічнай і эстэтычнай дэрматалогіі, 11 (2), 28–37.
- [пятнаццаць]Левін Дж. І Момін С. Б. (2010). Наколькі мы сапраўды ведаем пра нашы любімыя касметычныя інгрэдыенты ?. Часопіс клінічнай і эстэтычнай дэрматалогіі, 3 (2), 22–41.
- [16]Шы, Ч. М., Накао, Х., Ямадзакі, М., Цубой, Р. і Огава, Х. (2007). Сумесь цукру і повидон-ёду стымулюе гаенне язваў скуры, інфікаваных MRSA, на мышах db / db. Архівы дэрматалагічных даследаванняў, 299 (9), 449.
- [17]Лі, М. Х., Нам, Т. Г., Лі, І., Шын, Э. Дж., Хан, А. Р., Лі, П., ... Лім, Т. Г. (2018). Супрацьзапаленчая актыўнасць скуры экстракта пялёсткаў ружы (Rosa gallica) за кошт памяншэння сігнальнага шляху MAPK. Харчовая навука і харчаванне, 6 (8), 2560–2567. doi: 10.1002 / fsn3.870
- [18]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Мае склад авакада і магчымыя наступствы для здароўя. Крытычныя агляды ў галіне харчовай навукі і харчавання, 53 (7), 738–750. doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
- [19]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Мадальнасці лячэння вугроў. Малекулы (Базель, Швейцарыя), 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / molecles21081063
- [дваццаць]Story, E. N., Kopec, R. E., Schwartz, S. J., & Harris, G. K. (2010). Абнаўленне пра ўплыў таматавага лікапіну на здароўе. Штогадовы агляд харчовай навукі і тэхнікі, 1, 189–210. doi: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
- [дваццаць адзін]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Мёд: тэрапеўтычны сродак пры засмучэннях скуры. Цэнтральна-Азіяцкі часопіс глабальнага аховы здароўя, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241