Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- 22 красавіка Вішну Вішал і Джвала Гута завяжуць вузел: праверце падрабязнасці тут
- Узнагароды Новай Зеландыі па крыкеце: Уільямсан чацвёрты раз выйграе медаль сэра Рычарда Хадлі
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Бхіндзі, мае і іншыя імёны, такія як палец і бамія. Так, ён прапануе некалькі пераваг для здароўя. Добра, а якая вада з баміі?
Таксама чытайце: Прыкметы высокага ўзроўню кіслаты ў вашым целе
Адрэжце 3-4 дамскія пальцы і замачыце іх у шклянцы вады на ноч і выпіце ваду пасля ранішняга абуджэння. Ці прадухіляе гэта дыябет, праблемы з халестэрынам і ныркамі? Проста паспрабуйце!
Што ён утрымлівае? Ну, бамія змяшчае абалоніну, цынк, кальцый, рыбафлавін, фалійную кіслату, вітамін С, вітамін В6, А, тыямін, магній і мноства іншых карысных рэчываў.
Калі вы выкарыстоўваеце яго ў сваіх стравах, рыхтуеце, варыце, смажыце альбо ясце сырым - вы ўсё роўна атрымаеце яго пажыўныя рэчывы. Але паспрабуйце ваду з баміі, бо многія крыніцы кажуць, што яна можа прадухіліць праблемы з ныркамі, дыябет, халестэрын і нават астму. Акрамя таго, гэта карысна для імунітэту.
Таксама чытайце: Паспрабуйце гэты вечаровы ачышчальны сок
Зараз давайце абмяркуем, што яшчэ бамія можа зрабіць для вашага здароўя.
мужчына Дзева лепшы матч
Перавага №1
Змест клятчаткі ў дамскім пальцы карысна для страўнікава-кішачнага гасцінца. Гэта можа прадухіліць з'яўленне газаў, уздуцці жывата і завал.
новая прычоска брэда піта
Перавага №2
Бамія прасоўвае здаровыя бактэрыі ў кішачніку. Ён таксама ўтрымлівае некаторую колькасць вітаміна С, які павышае імунітэт.
Перавага №3
Калі вы ўжываеце бхіндзі ў сырам выглядзе альбо ў вараным выглядзе, ваша цела атрымлівае клятчатку, якая можа кантраляваць узровень цукру ў крыві.
Перавага №4
Біндзі ўтрымлівае вітамін А, лютэін, ксанцін, а таксама бэта-каратын. Гэта карысна і для зроку.
Перавага №5
Бамія таксама карысная для пахудання, бо ўтрымлівае вельмі менш калорый. Акрамя таго, ён не ўтрымлівае насычаных тлушчаў і халестэрыну.
Перавага №6
Бамія таксама можа дазволіць вашаму арганізму выводзіць таксіны і лішак халестэрыну. Калі вы ненавідзіце біндзі, паспрабуйце ваду, прасякнутую біндзі.
Перавага №7
Шмат людзей у старажытнай Індыі выкарыстоўвалі біндзі для прафілактыкі СРК і гаення язваў. Так, яго таксама можна выкарыстоўваць як слабільнае.
