Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Амерыканскія трэнеры вядуць курсы англійскай мовы для індыйскіх педагогаў
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50 000 этапу ўсяго за шэсць месяцаў
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Ужыванне кіпячонай вады з кардамона можа прынесці вам некалькі пераваг для здароўя. Гэтая вострыя прыправы звычайна выкарыстоўваецца для лячэння язваў у роце, праблем з страваваннем, а таксама дэпрэсіі.
Некалькі даследаванняў таксама пацвердзілі карысць кардамона для здароўя. Варта дадаваць гэтыя спецыі ў ежу, бо яны не толькі надаюць вам добры густ, але і прыносяць велізарную карысць для здароўя.
ўтрыманне бялку ў садавіне
Кардамон таксама выкарыстоўваецца для лячэння шэрагу іншых праблем, у тым ліку пякоткі, кішачных спазмаў, сіндрому раздражнёнага кішачніка, кішачных газаў, завал, скаргаў на печань і жоўцевая бурбалка. Гэта таксама павялічвае рух ежы па кішачніку.
Кардамон з'яўляецца добрай крыніцай такіх мінералаў, як калій, кальцый, сера і магній, а таксама жалеза і марганец. Яны таксама вядомыя сваімі антысептычнымі, антыаксідантнымі, ветрогонными, стрававальнымі, мочегонными, адхарквальнымі, стымулюючымі і агульнаўмацавальнымі ўласцівасцямі.
Кардамон можа палепшыць ваша здароўе рознымі спосабамі. Тут мы пералічылі некаторыя асноўныя перавагі вады для кардамона для здароўя. Чытайце далей, каб даведацца больш пра перавагі ўжывання вады з кардамона.
1. Страваванне:
Кардамон можна выкарыстоўваць па-рознаму для процідзеяння стрававальным праблемам. Штодня ўжыванне вады з кардамона дапамагае змагацца з млоснасцю, кіслотнасцю, уздуццем, газамі, стратай апетыту, заваламі і многімі іншымі.
2. Детоксікація:
Гэтая вострыя прыправы дапамагае арганізму выводзіць адходы праз ныркі. Такім чынам, рэкамендуецца ўжываць ваду з кардамона кожны дзень.
3. Дыўрэціческое сродак:
Пітная вада з кардамона дзейнічае як добры детоксікант дзякуючы сваім мочегонным уласцівасцям. Ён ачышчае мочэвыводзяшчіх шляхі, мачавая бурбалка і ныркі. Ён таксама выводзіць адходы, соль, лішкі вады, таксіны і змагаецца з інфекцыямі.
алей лісця кары для валасоў
4. Дэпрэсія:
Вада кардамона ў якасці паўсядзённага напою дапамагае змагацца з дэпрэсіяй. Гэта таксама аюрведычны сродак для палягчэння гэтага засмучэнні.
5. Здароўе паражніны рота:
Штодня ўжыванне вады з кардамона дапамагае змагацца з язвамі ў роце, інфекцыяй паражніны рота і горла.
6. Прастуда і грып:
Гэты напой дапамагае палегчыць сімптомы прастуды і грыпу. Ён таксама выкарыстоўваецца для барацьбы з бранхітам і кашлем.
7. Рак:
Некалькі даследаванняў паказалі, што вада з кардамона абараняе, стрымлівае рост і нават забівае некаторыя віды раку.
8. Крывяны ціск:
З'яўляючыся мочегонным і багатым клятчаткай спецыям, вада сардэчнік значна дапамагае знізіць узровень крывянага ціску.
9. Антыаксідант:
Многія вітаміны, фитонутриенты і эфірныя алею ў сардэчніку дзейнічаюць як антыаксіданты, чысцячы свабодныя радыкалы і супрацьстаяць клеткаваму старэнню.
какосавае алей ад шнараў ад вугроў
10. Ўзбуджальнікі:
Лятучыя эфірныя алею ў сардэчніку стрымліваюць рост вірусаў, бактэрый, грыбкоў і цвілі.