Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Амерыканскія трэнеры вядуць курсы англійскай мовы для індыйскіх педагогаў
- Угадзі 2021: Махеш Бабу, Рам Чаран, малодшы NTR, Даршан і іншыя паўднёвыя зоркі адпраўляюць пажаданні сваім прыхільнікам
- IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50 000 этапу ўсяго за шэсць месяцаў
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Смузі з бананавых сухафруктаў | Сухафруктовы малочны кактэйль | БолдскіЛета прыходзіць са сваім уласным дабрабытам, і, наколькі мы шануем красаванне лета, смачныя садавіна і ветрыя вечары, бясспрэчна, што лета можа быць знясільваючым і стомным, таму часам мы можам выкарыстоўваць сваю дозу бустер энергіі, які будзе даваць некаторыя жыццёва неабходныя пажыўныя рэчывы, а таксама даваць нам вялікі ўздым энергіі.
Рэцэпт кактэйлю з бананавых сухіх садавіны - адзін з такіх энергетычных напояў, які не толькі ажывіць ваша выснажанае цела сілавым узбуджальнікам жыццёва важных пажыўных рэчываў, але і заспакаяльны густ таксама супакоіць ваша цела, на выпадак, калі вы знаходзіцеся ў спёку.
сямейныя камедыі без анімацыйных фільмаў
Мы любім штодзённую дозу рэцэптаў летняга кактэйлю, і для нас гэты рэцэпт кактэйлю з бананавых сухіх садавіны ці соку з'яўляецца абсалютным пераможцам. Бананы надзяляюць наш арганізм вугляводамі і каліем, а малако дае вам неабходную дозу бялку і кальцыя. Банан таксама ўзбагачаны клятчаткай, таму гэты смузі падыходзіць для пажыўнага і сытнага кактэйлю для сняданкаў.
Для многіх з нас пошук рэцэптаў, якія дадуць нам пажыўны напой без шкоды для здароўя, з'яўляецца жудаснай задачай, бо ў салонах для сокаў дадаецца мноства падсалодвальнікаў, штучных фарбавальнікаў і кансервантаў, што робіць яго надзвычай нездаровым. Але тут у якасці падсалодвальніка мы выкарыстоўвалі толькі мёд, таму гэты рэцэпт сухога фруктовага соку можа стаць вашым лепшым сябрам у пошуках рэцэптаў для пахудання.
Даданне розных сухіх садавіны ў гэты сок дапамагае зрабіць яго надзвычай здаровым. Фінікі даюць вам мноства вітамінаў і мінералаў, такіх як калій, магній і цынк. Міндаль і кешью забяспечваюць высокі ўзровень утрымання бялку, а разынкі даюць высокую дозу антыаксідантаў. У цэлым, гэты бананавы сок можа стаць адным з самых карысных напояў, якія вы калі-небудзь спрабавалі, а для людзей, якія шукаюць вельмі пажыўныя, але нізкакаларыйныя напоі для пахудання, гэты летні рэцэпт смузі падыходзіць для ўсіх вас.
Каб азнаёміцца з рэцэптам кактэйлю з бананавых сухіх садавіны, хутка паглядзіце наша відэа альбо праглядзіце рэцэпт і раскажыце, якія рэцэпты кактэйляў вам спадабаецца рабіць нам.
СУХЫЯ ПЛОДЫ БАНАНЫ РУКОВЫЯ РУКАВЫ | РЭЦЭПТ СУХАГА ПЛОДА БАНАНЫ | РЭЦЭПТ ПАЛАДЫ ЛЕТНЯЙ СТАРТЫ | КРОК ЗА КРОКАМ СУХІЯ ПЛОДАВЫЯ БАНАНЫ | СУХІЯ ФРУКТЫ БАНАНА СМУТІ ВІДЭА Рэцэпт смузі з бананавых сухіх садавіны | Рэцэпт соку з бананавых сухафруктаў | Рэцэпт летняга смузі для пахудання | Смузі з бананавых сухіх садавіны пакрокава | Смузі з бананавых сухіх садавіны Час падрыхтоўкі да відэа 15 хвілін Час прыгатавання 5 мільёнаў Агульны час 20 хвілінРэцэпт Аўтар: Кавя
Тып рэцэпту: рэцэпт смузі
Абслугоўвае: 1
Інгрэдыенты-
1. Банан (саспелы) - 1
прадукты, каб пазбегнуць страты тлушчу на жываце
2. Даты - 4
3. Разынкі - 8-10
4. Міндаль - 5
5. Кешью - 5-6 (зламаны)
Новы фільм бруса ўіліса
6. Вада - ½ шклянкі
7. Малако - 1 шклянка
8. Мёд - 1 ст
9. Кубікі лёду - 7-8
Як падрыхтавацца-
1. Замочыце сухія садавіна ў вадзе на 15 хвілін.
2. Вазьміце банку для змешвання і дадайце банан, малако, сухія садавіна, мёд і кубікі лёду.
3. Змяшайце іх у цудоўны кактэйль і пераліце ў шклянку.
4. Падаваць з дадатковымі кубікамі лёду зверху.
- 1. Пазбягайце ўжывання цукру, калі вы выбіраеце яго як рэцэпт для пахудання.
- 2. Не саромейцеся ўжываць міндальнае і соевае малако замест звычайнага.
- Памер порцыі - 1 шклянка
- Калорыі - 233 кал
- Тлушч - 8,3 г.
- Бялок - 7,6 г.
- Вугляводы - 31,2 г.
- Абалоніна - 1,7 г.
КРОК ЗА КРОКАМ - ЯК РАБІЦЬ бананавы кактэйль з сухіх садавіны
1. Замочыце сухія садавіна ў вадзе на 15 хвілін.
лёгкія пазы ёгі для дзяцей
2. Вазьміце банку для змешвання і дадайце банан, малако, сухія садавіна, мёд і кубікі лёду.
3. Змяшайце іх у цудоўны кактэйль і пераліце ў шклянку.
4. Падаваць з дадатковымі кубікамі лёду зверху.
