Незалежна ад таго, як гэта пайшло, нараджэнне дзіцяці з'яўляецца геркулесавай задачай і ў значнай ступені вяршыняй злыдства. А цяпер, калі ў цябе роды, ты можаш рабіць усё, нішто не можа цябе турбаваць, ты супержанчына... так? Вядома, але чаму тады ўсе дробязі ўвесь час адчуваюць сябе такімі страшнымі?
Возьмем, да прыкладу, тое, як упершыню купаць вашаму нованароджанаму. З аднаго боку, ці не дзеці па сваёй сутнасці даволі чыстыя? З іншага боку, вы толькі што вярнуліся з бальніцы, і гэта пляма на коўдры дакладна не гарчыца . Калі вы баіцеся, што прайшлі 101 Newborn Care, але нічога з гэтага вам не вернецца, не хвалюйцеся. Вы не самотныя. Гэта цяжка, мы разумеем. А што датычыцца пытанняў падчас ванны: мы можам дапамагчы. Так што прачытайце ўсё, што вам трэба ведаць аб купанні вашага нованароджанага, а затым верніцеся да Google па чыстцы коўдраў.
выявы mrs/gettyКупацца ці не купацца?
Магчыма, у вас былі халодныя ногі, калі справа даходзіць да купання вашага нованароджанага. Добрыя навіны: вам не трэба адчуваць сябе дрэнна, таму што гэта не так ужо і тэрмінова. На самай справе, ёсць некалькі важкіх прычын, каб адкласці купанне ў самым пачатку.Па словах прэс-сакратара Амерыканскай акадэміі педыятрыі Уітні Касарэс, доктар медыцынскіх навук, MPH, FAAP, аўтар Новы дзіцячы план .
Дзеці не маюць патрэбы ў купанні ў першыя тыдні жыцця. Яны проста так не пэцкаюцца. Відавочна, што мы павінны чысціць іх ніжнюю частку, калі яны какаюць, і чысціць скуру на месцы, калі ў іх шчыліны сплюнуць, але ў іншым выпадку лепш дазволіць скуры дзіцяці акліматызавацца да навакольнага свету на працягу некалькіх тыдняў без ванны. Гэта спрыяе гаенню пупавіны і памяншае кантакт з патэнцыйнымі раздражняльнікамі. Я раю сваім пацыентам чакаць поўнай ванны да некалькіх дзён пасля адпадзення пупавіны, звычайна каля аднаго-двух тыдняў.
Суцяшальна, праўда? Акрамя таго, калі вы чытаеце гэта ў гэтыя першыя некалькі тыдняў, ёсць добры шанец вы скраб патрэбен больш, чым вашаму дзіцяці. Так што прыміце сабе сапраўдны душ, прыміце расслабляльную пенную ванну і выкарыстоўвайце ўсе мыла і ласьёны. Што тычыцца вашага нованароджанага, то прапусціце яго, прапусціўшы ванну, але старанна выціраючы дзіцяці пры кожнай змене падгузнікаў. Раз у дзень выкарыстоўвайце цёплую вільготную сурвэтку (мыла не патрабуецца), каб акуратна ачысціць гэтыя ўражлівыя зморшчыны на шыі і абодва наборы шчок. Гэтую другую частку вы можаце зрабіць перад сном, таму што ніколі не бывае занадта рана, каб пачаць выбудоўваць заспакаяльны рэжым перад сном (вы захочаце, каб яго закрылі ў дзіцячым узросце).
Калі гэты падыход да ачысткі месцаў не робіць гэта для вас, і вы хочаце прайсці лішнюю мілю, вы можаце разгледзець ванну з губкай, у якой ёсць усе навароты звычайнай ванны (там больш вады, кожная частка цела атрымлівае вымыты), захоўваючы пры гэтым кардынальнае правіла купання пачаткоўцаў: не апускайце ў ваду куксу пупавіны! Толькі памятайце, што, хоць губка для ванны можа спадабацца вашым схільнасцям да завышэння поспехаў (мы бачым вас, Дзева), яе не варта рабіць часцей за тры разы на тыдзень, бо скура нованароджаных далікатная і схільная да сухасці і раздражнення.
d3sign/Getty ImagesЯк зрабіць ванну з губкай?
1. Выберыце сваё месцазнаходжаннеВызначце сваё працоўнае месца - вы хочаце, каб дзіця ляжаў на роўнай, але зручнай паверхні ў цёплым пакоі. (Большасць экспертаў сыходзяцца ў меркаванні, што ідэальная тэмпература для дзіцячага пакоя складае ад 68 да 72 градусаў.) Вы можаце напоўніць кухонную ракавіну вадой і карыстацца стальніцай, але нават нованароджаныя дзеці могуць выварочвацца ад узвышаных паверхняў, таму вам спатрэбіцца трымайце адну руку на целе вашага дзіцяці на працягу ўсяго працэсу. Не ўпэўнены, што вы валодаеце такой ступенню спрыту ў дадзены момант? Забудзьцеся пра ракавіну і выберыце замест гэтага таз з вадой - пеленальная падушачка або вельмі тоўстае коўдру на падлозе падыдуць дзіцяці і палегчаць вам справу.
2. Прыгатуйце ванну
Напоўніце ракавіну або вадзянік цёплай вадой без мыла. Майце на ўвазе, што скура вашага дзіцяці надзвычай адчувальная, таму цёплая ў гэтым выпадку сапраўды азначае прахалодную. Калі вы выпрабоўваеце ваду, рабіце гэта локцем, а не рукой - калі яна не гарачая і не халодная, яна ў самы раз. (Так, Златаўласка.) Усё яшчэ панікуеце, каб атрымаць патрэбную тэмпературу? Вы можаце купіць а тэрмометр для ванны каб вада заставалася ў зоне 100 градусаў.
Спіс галівудскіх рамантычных фільмаў 2013 года
3. Запасіце станцыю
Цяпер, калі ваша вада гатовая, вам проста трэба сабраць некалькі іншых прадметаў і пераканацца, што ўсе яны знаходзяцца ў межах дасяжнасці:
- Мяккая вяхотка або губка для вашага вадзяніка
- Два ручнікі: адно для сушкі дзіцяці, а другое - на выпадак, калі вы выпадкова намачыце першае
- Падгузнік, неабавязкова (Вы толькі што зрабілі сваю першую ванну з губкай, і нечаканае апаражненне кішачніка сапраўды можа зняць вецер з вашых ветразяў.)
4. Купайце дзіцяці
алей чайнага дрэва ад шнараў ад вугроў
Пасля таго, як вы распраніце нованароджанага, загарніце яго ў коўдру, каб ён быў у цяпле на працягу ўсяго працэсу, і пакладзеце на абраную паверхню для купання. Пачніце з мыцця твару дзіцяці - проста старанна адцісніце вяхотку або губку, каб вада не трапіла яму ў нос, вочы ці рот - і выкарыстоўвайце ручнік, каб акуратна абсушыць яго. Перамесціце коўдру ўніз так, каб яго верхняя частка цела была адкрыта, а ніжняя частка цела ўсё яшчэ была ў пучках і цёплай. Цяпер вы можаце памыць яму шыю, тулава і рукі. Абсушыце і загарніце яго верхнюю частку цела ў коўдру, перш чым перайсці да палавым органам, нізу і нагам. Пасля таго, як купанне скончана (памятайце, без мыла!), дайце дзіцяці яшчэ адзін раунд пяшчотнай прасушкі ручніком, засяродзіўшы ўвагу ў асноўным на зморшчынах і скурных зморшчынах, дзе, як правіла, з'яўляюцца высыпанні на дрожджах, калі яго пакінуць вільготнымі.
Towfiqu Photography / Getty imagesЯк часта трэба купаць дзіця?
Пасля таго, як вы асвоілі ванну з губкай (а можа, вы яе зусім прапусцілі) і пупавіна зажыла, вам можа быць цікава, як часта вы павінны купаць дзіця. Добрая навіна? На самай справе патрэбы вашага дзіцяці ў купанні не моцна адрозніваюцца ад таго, што было ў тыднёвым узросце. Сапраўды, пануючае меркаванне, што на працягу першага года жыцця дзіцяці не трэба больш за тры купання ў тыдзень.
Выявы Sasiistock/gettyШто трэба ведаць аб першай звычайнай купанні?
Асновы:Калі вы будзеце гатовыя даць дзіцяці сапраўдную ванну - звычайна каля аднаго месяца - пераканайцеся, што ў вас ёсць правая ванна для гэтай працы. Дзіцячая ванна вельмі карысная (нам падабаецца ванна Boon 2-Position, якая адкідваецца для зручнага захоўвання ў невялікіх памяшканнях), але вы таксама можаце выкарыстоўваць ракавіну. Калі вы таксама не ўваходзіце, пазбягайце выкарыстання поўнапамернай ванны. Калі вы напаўняеце ванну, налівайце яе вадой без мыла і выконвайце рэкамендацыі па тэмпературы, выкладзеныя для ванны з губкай. Вада можа быць вельмі захапляльнай, таму нават у дзіцячай ванначцы вам трэба будзе трымаць адну руку на дзіцяці - незалежна ад таго, ці будзе ён штурхаць нагамі з радасцю або шчыра пратэстуе, будзе момант, калі спатрэбіцца стабілізуе рука.
Ўстаноўка настрою:
Акрамя гэтага, проста атрымлівайце асалоду ад назірання за рэакцыяй вашага дзіцяці на яго першае паўнавартаснае купанне і памятайце, што вам сапраўды не трэба ўзмацняць яго дадатковымі забаўкамі. У рэшце рэшт, зараз усё так новае, дзіўнае і стымулюючае (этап нованароджанасці - гэта, па сутнасці, вар'яцкая кіслотная паездка ў кожнага, але ніхто не памятае), і лепш за ўсё стварыць спакойную, нейтральную абстаноўку для яго першага акунання ў ванну. Вы літаральна выпрабоўваеце ваду, так што купанне павінна быць кароткім і салодкім, і калі ваш дзіця спачатку знерваваўся, няма неабходнасці прымушаць яго. Адчуеце, што ён не такі ў гэтым? Паспрабуйце ў наступны раз залезці з ім у ванну, каб атрымаць дадатковыя адносіны і камфорт, пакуль ён прыстасоўваецца да вопыту.
stock_colors/getty малюнкаў
