КАМЯНІ Ў ЖОЎЦЕВАЙ БУРБАЛЦЫ: НАТУРАЛЬНЫЯ СРОДКІ, ПРАДУКТЫ, ЯКІХ ТРЭБА ЕСЦІ І ЯКІХ ТРЭБА ПАЗБЯГАЦЬ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

5 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
6 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
8 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
11 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Аздараўленчы Аздараўленчы ой-Неха Гош Неха Гош | Абноўлена: серада, 23 студзеня 2019 г., 10:38 [IST]

Камень у жоўцевай бурбалцы: гэтыя сродкі ліквідуюць камяні ў жоўцевай бурбалцы. Хатнія сродкі ад камянёў у жоўці | Болдскі

Сэрца, печань і ныркі выконваюць розныя функцыі, якія працуюць на бесперабойную працу арганізма. Іншым органам, які застаецца незаўважаным, з'яўляецца жоўцевая бурбалка, пакуль вы не пакутуеце ад камянёў у жоўцевай бурбалцы. У гэтым артыкуле мы будзем пісаць пра натуральныя лекі і прадукты, якія варта ўжываць у ежу і якіх пазбягаць для камянёў у жоўцевай бурбалцы.

Якая функцыя жоўцевай бурбалкі?

Жоўцевая бурбалка - гэта невялікі орган у форме грушы, які знаходзіцца непасрэдна пад печанню і з правага боку жывата. Ён збірае і захоўвае жоўць, якая выпрацоўваецца печанню. Пасля збору і захоўвання жоўці жоўцевая бурбалка дадае жоўць у ежу, паступаючы ў тонкую кішку. Затым жоўць дапамагае расшчапляць тлушчы да тоўстых кіслот падчас стрававання ^[1] .

цытрынавага соку для валасоў да і пасля

Такім чынам, вельмі важна падтрымліваць жоўцевая бурбалка здаровым, каб падтрымліваць правільнае страваванне і прадухіляць такія захворванні, як рак і камяні ў жоўцевай бурбалцы, з дапамогай правільнай дыеты і прыродных сродкаў.

Што выклікае камяні ў жоўцевай бурбалцы?

Калі лішак халестэрыну захоўваецца ў жоўцевай бурбалцы, утвараюцца камяні ў жоўцевай бурбалцы. У асноўным гэта вынік няправільнага харчавання ^[два] , ^[3] .

Жоўць складаецца з растворанага халестэрыну, але занадта шмат халестэрыну прыводзіць да адукацыі дробных цвёрдых камянёў у жоўцевай бурбалцы, вядомых як камяні ў жоўцевай бурбалцы ^[4] . Акрамя таго, камяні ў жоўцевай бурбалцы ўтвараюцца пры залішняй назапашванні білірубіну або кальцыевай солі, якую называюць пігментнымі камянямі ^[5] .

Людзі, якія пакутуюць атлусценнем і лішняй вагой, як правіла, маюць больш высокі рызыка развіцця камянёў у жоўцевай бурбалцы ^[6] .

Якія сімптомы жоўцевакаменнай хваробы?

• Боль у правым плячы

• Млоснасць і ваніты

• Боль у спіне паміж лапаткамі

• Раптоўная моцная боль у верхняй правай частцы жывата

Натуральныя сродкі ад камянёў у жоўцевай бурбалцы

1. Касторовое алей

Касторовое алей выкарыстоўваецца ў якасці ачышчэння жоўцевай бурбалкі. Ён дзейнічае, выводзячы халестэрын з арганізма ^[7] . Касторовое алей валодае гаючымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць паменшыць боль, распаўсюджаны сімптом, звязаны з камянямі ў жоўцевай бурбалцы ^[8] .

як выкарыстоўваць лісце кары пры выпадзенні валасоў

• Нагрэйце кубак касторового алею і намачыце ў ім марлю. Зніміце лішкі алею з марлі і пакладзеце яго на правы бок жывата.

• Утрымлівайце тканіну і абгарніце поліэтыленавы ліст вакол жывата. Змесціце на яго мяшок з кампрэсам з гарачай вадой на 30 хвілін.

• Рабіце гэта тры разы на тыдзень.

2. Мятная гарбата

Мята перачная ўтрымлівае прыроднае злучэнне, званае тэрпенам, якое здольна разрэджваць камяні ў жоўцевай бурбалцы і дапамагае страваванню, выклікаючы паступленне жоўці і іншых стрававальных сокаў у стрававальны тракт. ^[9] .

• Дадайце некалькі лісця мяты перачнай у шклянку кіпячонай вады.

• Дайце некалькі хвілін настаяцца і працадзіце ваду.

• Піце яго штодня паміж прыёмамі ежы.

як прадухіліць выпадзенне валасоў

3. Куркума і перац

Куркума змяшчае актыўнае злучэнне куркумін, якое, як вядома, валодае супрацьзапаленчымі, загойвае, супрацьракавымі і антіоксідантнымі ўласцівасцямі. Гэта злучэнне можа паменшыць частату адукацыі жоўцевакаменнай хваробы. Піперын, актыўнае злучэнне чорнага перцу, у спалучэнні з куркумінам можа значна ўзмацніць эфект куркуміна, тым самым прадухіляючы развіццё камянёў у жоўцевай бурбалцы ^[10] .

• Адварыце на пару шклянку вады, дадайце чайную лыжку куркумы і дробку чорнага перцу.

• Змяшайце і піце штодня.

4. Чанка П'едра, вырабленая ў дзікім выглядзе

Шматлікія медыкі прапануюць сваім пацыентам чанка-піедра, вырабленая ў дзікім выглядзе, для лячэння жоўцевакаменнай хваробы і падтрымання здароўя жоўцевай бурбалкі, нырак і печані. Спажыванне дзіка вырабленай чандры-пядры прадухіляе адукацыю каменя на ранніх стадыях ^{[адзінаццаць]} .

• Дадайце высушаныя лісце ў шклянку кіпеню.

• Накруціце яго на працягу 10 хвілін.

• Працадзіце напой і прымайце яго штодня.

5. Яблычны воцат

Яблычны воцат змяшчае воцатную кіслату, якая дапамагае растварыць камяні ў жоўцевай бурбалцы. Гэта таксама дапамагае палегчыць боль у жоўцевакаменнай хваробы, павялічваючы ўзровень антыаксідантных ферментаў і вітамінаў ^[12] .

• У шклянку цёплай вады дадайце 2 чайныя лыжкі яблычнага воцату.

• Піце гэта раніцай нашча.

У асоб з жоўцевакаменнай хваробай могуць узнікаць розныя страўнікава-кішачныя сімптомы, а таксама рызыка развіцця вострага ці хранічнага халецыстыту. Такім чынам, вось некаторыя прадукты, якіх трэба есці і якіх трэба пазбягаць для прафілактыкі і лячэння жоўцевакаменнай хваробы ^[13] .

лячэнне паліроўкай валасоў у хатніх умовах

Прадукты, якія трэба ёсць для прафілактыкі камянёў у жоўцевай бурбалцы

1. Цытрусавыя

Цытрусавыя садавіна, такія як лімоны, лаймы, апельсіны, грэйпфруты і г.д., забяспечаны вітамінам С. Даследаванні паказалі, што вітамін С, растваральны ў вадзе антыаксідант, прадухіляе ўзнікненне камянёў у жоўцевай бурбалцы. Прычына ў тым, што вітамін С расшчапляе назапашаны халестэрын у жоўці ^[14] . Рэгулярна ўжывайце садавіна, багатыя вітамінам С.

2. Садавіна і гародніна, багатыя пекцінам

Пекцін - гэта вадараспушчальная абалоніна, якая змяшчаецца ў садавіне, напрыклад, у яблыках, грушах, ягадах, слівах, гуавах і г.д., а таксама ў гародніне, як морква, буракі, пастарнак, зялёная фасоля і г. д. Гэта абалоніна звязваецца з лішкам халестэрыну ў кішачніку і выводзіць яго з арганізма праз кал ^{[пятнаццаць]} . Ёсць кожны дзень садавіна і гародніна, багатыя пекцінам.

3. Часнок і лук

Паводле даследавання, ужыванне часныку і лука можа знізіць частату адукацыі халестэрыну ў жоўцевакаменнай хваробы на 40 адсоткаў. Даследчыкі выявілі, што часнык і лук павялічваюць актыўнасць двух ферментаў у метабалізме халестэрыну - халестэрыну 7 альфа-гідраксілаза і стэрол 27-гідраксілаза ^[16] .

4. Прадукты, багатыя магніем

Даследаванне, апублікаванае ў The American Journal of Gastroenterology, паказала, што павелічэнне спажывання магнію ў ежы можа знізіць рызыку развіцця ў мужчыны камянёў у жоўцевай бурбалцы. Высокае спажыванне магнію зніжае рызыку з'яўлення камянёў у жоўцевай бурбалцы на 28 адсоткаў ^[17] . Спажывайце багатыя магніем прадукты, такія як авакада, арэхі, насенне, зялёныя ліставыя гародніна і г.д.

5. Поліненасычаныя тлушчы

Поліненасычаныя тлушчы, якія змяшчаюцца ў аліўкавым алеі, рапсавым алеі, грэцкіх арэхах, ільняным насенні, рыбе, соевым алеі, сланечнікавым алеі і г.д., спрыяюць прафілактыцы адукацыі жоўцевакаменнай хваробы. Гэты здаровы тлушч выдаляе высокі ўзровень халестэрыну з жоўці і памяншае рызыку з'яўлення камянёў у жоўцевай бурбалцы ^[18] .

6. Псіліум

Псіліум - гэта тып растваральнай абалоніны, які звычайна сустракаецца ў выглядзе шалупіны, гранул або парашка ў крупах для сняданкаў і хлебабулачных вырабах. Ён мае здольнасць звязвацца з лішкам тлушчу ў жоўцевай пратоцы, што спрыяе іх выводзінам з арганізма. Гэта прадухіляе адукацыю камянёў у жоўцевай бурбалцы ^[19] . Акрамя таго, псіліум павялічвае ўзровень халестэрыну і зніжае ўзровень халестэрыну.

7. Лецыцін

Лецыцін - гэта тлушч, які змяшчаецца ў такіх прадуктах, як соя, жаўткі, аўсянка, капуста, шакалад і арахіс. Даследаванне паказвае, што лецыцін можа дапамагчы прадухіліць адукацыю жоўцевакаменнай хваробы, не дапушчаючы застывання халестэрыну ў жоўцевай бурбалцы ^{[дваццаць]} . Іншае даследаванне паказала, што ўжыванне лецыціну, багатага сояй на працягу 6 месяцаў, памяншае камяні ў памерах ^{[дваццаць адзін]} .

для мяккіх валасоў хатнія сродкі

8. Кафеін

Напоі з кафеінам, такія як гарбата і кава, могуць значна знізіць рызыку развіцця жоўцевакаменнай хваробы, стымулюючы скарачэнне жоўцевай бурбалкі і зніжаючы канцэнтрацыю халестэрыну ў жоўці ^[22] . Шмат якія іншыя даследаванні таксама паказалі эфектыўнасць кафеіну ў прадухіленні адукацыі халестэрына ў жоўцевакаменнай хваробы ^{[2. 3]} , ^[24] .

Прадукты, якіх варта пазбягаць для камянёў у жоўцевай бурбалцы

1. Рафінаваныя вугляводы

Прадукты з высокім утрыманнем рафінаваных вугляводаў, такія як цукар, мука, рафінаваныя збожжа, смажаная ежа, безалкагольныя напоі і крухмал павялічваюць рызыку дысфункцыі жоўцевай бурбалкі, павялічваючы насычэнне халестэрыну ў жоўці і павялічваючы ўдвая рызыку адукацыі халестэрына ў жоўцевакаменнай хваробы ^[25] .

2. Насычаныя тлушчы

Насычаныя тлушчы, якія змяшчаюцца ў апрацаваных прадуктах, дазваляюць назапашвацца халестэрыну ў жоўці. Даследаванне паказала, што харчовыя тлушчы, багатыя насычанымі тлустымі кіслотамі, узмацняюць адукацыю жоўцевакаменнай хваробы ^[26] . Акрамя таго, тлустае чырвонае мяса змяшчае насычаныя тлушчы. Такім чынам, абмяжуйце спажыванне насычаных тлушчаў.

3. Цэльнамалочныя малочныя прадукты

Цэльнамалочныя малочныя прадукты маюць вялікую колькасць тлушчу, што можа павялічыць рызыку адукацыі жоўцевакаменнай хваробы. Такім чынам, перайдзіце на абястлушчанае малако або малако з нізкім утрыманнем тлушчу, каб гарантаваць, што ваш жоўцевая бурбалка не будзе закрануты.

Паглядзець спасылкі на артыкулы

[1]Marteau, C., Sastre, B., Iconomidis, N., Portugal, H., Pauli, A. M., & Gérolami, A. (1990). Рэгуляцыя pH у жоўці жоўцевай бурбалкі чалавека: даследаванне ў пацыентаў з жоўцевакаменнай хваробай і без яе. Гепаталогія, 11 (6), 997-1002.
[два]Стынтан, Л. М., Майерс, Р. П. і Шафэр, Э. А. (2010). Эпідэміялогія камянёў у жоўцевай бурбалцы. Клінікі гастраэнтэралогіі Паўночнай Амерыкі, 39 (2), 157–169.
[3]Парк, Ю., Кім, Д., Лі, JS, Кім, YN, Jeong, YK, Lee, KG, & Choi, D. (2017). Сувязь паміж дыетай і камянямі ў жоўцевай бурбалцы халестэрыну і пігмента сярод пацыентаў з халецыстэктаміяй: выпадак кантролю ў Карэі. Часопіс аховы здароўя, насельніцтва і харчавання, 36 (1).
[4]Седагат, А., і Грундзі, С. М. (1980). Крышталі халестэрыну і адукацыя камянёў у жоўцевай бурбалцы. New England Journal of Medicine, 302 (23), 1274-1277.
[5]Soloway, R. D., Trotman, B. W., & Ostrow, J. D. (1977). Камяні ў жоўцевай бурбалцы. Гастраэнтэралогія, 72 (1), 167-182.
[6]Радмард, А. Р., Мерат, С., Куракі, С., Ашрафі, М., Кешткар, А., Шарафха, М., ... & Поўчы, Х. (2015). Жоўцевакаменная хвароба і атлусценне: папуляцыйнае даследаванне размеркавання тлушчу ў брушнай паражніны і палавых адрозненняў. Аналы гепаталогіі, 14 (5), 702-709.
[7]Hisatsugu, T., Igimi, H., & Nishimura, M. (1972) .Растварэнне жоўцевакаменнай хваробы ў чалавека. Японскі часопіс хірургіі, 2 (2), 62-72.
[8]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Антыаксідантны, антымікробны і свабодны радыкальны патэнцыял паглынання надземных частак афілы Periploca і Ricinus communis. Фармакалогія ISRN, 2012, 1-6.
[9]Эліс, У. Р., Сомервіл, К. У., Уітэн, Б. Х., і Бэл, Г. Д. (1984). Пілотнае даследаванне камбінаванага лячэння камянёў у жоўцевай бурбалцы з сярэдняй дозай хенадэзаксіхалевай кіслаты і тэрпенавага прэпарата. Med Med J (Clin Res Ed), 289 (6438), 153-156.
[10]Li, Y., Li, M., Wu, S., & Tian, Y. (2015). Камбінацыя куркуміну і піперыну прадухіляе адукацыю камянёў у жоўцевай бурбалцы ў мышэй C57BL6, якія сілкуюцца літагеннай дыетай: ці ўдзельнічае NPC1L1 / SREBP2 у гэтым працэсе? Ліпіды ў здароўі і хваробах, 14 (1).
[адзінаццаць]Барос, М. Э., Шор, Н., і Боім, М. А. (2003). Уплыў воднага экстракта Phyllantus niruri на крышталізацыю оксалата кальцыя in vitro. Уралагічныя даследаванні, 30 (6), 374-379.
[12]Nazıroğlu, M., Güler, M., Özgül, C., Saydam, G., Küçükayaz, M., & Sözbir, E. (2014). Яблычны воцат мадулюе ліпідны профіль сыроваткі крыві, акісляльны стрэс эрытрацытаў, нырак і пячоначнай мембраны ў мышэй, якія атрымліваюць яйкі з высокім узроўнем халестэрыну. Journal of Membrane Biology, 247 (8), 667-673.
[13]Габі, А. Р. (2009). Харчовыя падыходы да прафілактыкі і лячэння жоўцевакаменнай хваробы. Агляд альтэрнатыўнай медыцыны, 14 (3), 258.
[14]Walcher, T., Haenle, M. M., Kron, M., Hay, B., Mason, R. A., ... Kratzer, W. (2009). Ужыванне вітаміна С можа абараніць ад камянёў у жоўцевай бурбалцы: назіральнае даследаванне на выпадкова адабранай папуляцыі. Гастраэнтэралогія BMC, 9 (1).
[пятнаццаць]Крычэўскі, Д., Тэппер, С. А., і Клурфельд, Д. М. (1984). Уплыў пекціну і цэлюлозы на адукацыю і рэгрэс жоўцевакаменнай хваробы ў хамякоў. Experientia, 40 (4), 350-351.
[16]Vidyashankar, S., Sambaiah, K., & Srinivasan, K. (2008). Дыетычны часнык і лук зніжаюць частату ўзнікнення атэрагенных камянёў у жоўцевай бурбалцы, выкліканых дыетай, у эксперыментальных мышэй. Брытанскі часопіс па харчаванні, 101 (11), 1621.
[17]Ko, C. W. (2008). Магній: ці прадухіляе мінерал камяні ў жоўцевай бурбалцы? Амерыканскі часопіс гастраэнтэралогіі, 103 (2), 383–385.
[18]Kim, JK, Cho, SM, Kang, SH, Kim, E., Yi, H., Yun, ES, ... Lee, DK (2012). Поліненасычаныя тлустыя кіслоты N-3 аслабляюць камяні ў жоўцевай бурбалцы, душачы выпрацоўку муцыну высокім узроўнем. дыета на халестэрыне ў мышэй. Часопіс гастраэнтэралогіі і гепаталогіі, 27 (11), 1745–1751.
[19]Schwesinger, W. H., Kurtin, W. E., Page, C. P., Stewart, R. M., & Johnson, R. (1999). Растваральныя харчовыя валакна абараняюць ад адукацыі халестэрыну ў жоўцевакаменнай хваробы. Амерыканскі часопіс хірургіі, 177 (4), 307–310.
[дваццаць]Анджэліка, М., Могавера, Л., Баёкі, Л., Ністры, А., і Гандзін, С. (1995). Растварэнне камянёў у жоўцевай жоўці ў халестэрынавых сумесях у сумесях жоўцевай солі і лецыціну: уплыў гідрафобнасці жоўцевай солі і розных рн. Скандынаўскі часопіс гастраэнтэралогіі, 30 (12), 1178-1185.
[дваццаць адзін]Toouli, J., Jablonski, P., & Watts, J. M. (1975). РАСТВОР ЖАЛОЧНА-КАМЕННОГА КАМЕНЮ Ў ЧАЛАВЕКЕ З УЖЫВАННЕМ ХАЛОВАЙ КІСЛОТЫ І ЛЕЦЫТЫНУ Lancet, 306 (7945), 1124–1126.
[22]Чжан, Ю.-П., Лі, В.-К., Сонца, Ю.-Л., Чжу, Р.-Т., і Ван, У.-Дж. (2015). Сістэматычны агляд з метааналізам: спажыванне кавы і рызыка жоўцевакаменнай хваробы. Харчовая фармакалогія і тэрапеўтыка, 42 (6), 637-648.
[2. 3]Lillemoe, K. D., Magnuson, T. H., High, R. C., Peoples, G. E., & Pitt, H. A. (1989). Кафеін прадухіляе адукацыю халестэрыну ў жоўцевакаменнай хваробы. Хірургія, 106 (2), 400-407.
[24]Готліб, С. (1999). Больш кавы, менш камянёў у жоўцевай бурбалцы. BMJ: British Medical Journal, 318 (7199), 1646.
[25]Торнтон, Дж. Р., Эмет, П. М., і Хітан, К. У. (1983). Дыетычныя і жоўцевакаменныя камяні: уплыў рафінаваных і нерафінаваных вугляводных дыет на насычэнне халестэрыну ў жоўці і абмен жоўцевых кіслот. Кішка, 24 (1), 2-6.
[26]Jonnalagadda, S. S., Trautwein, E. A., & Hayes, K. C. (1995). Дыетычныя тлушчы, багатыя насычанымі тлустымі кіслотамі (12∶ 0, 14∶ 0 і 16∶ 0), узмацняюць адукацыю жоўцевакаменнай хваробы адносна монаненасычаных тлушчаў (18∶ 1) у хамякоў, якія кормяцца халестэрынам. Ліпіды, 30 (5), 415-424.