Хто кажа салаты не можа быць утульна? Калі тэмпература панізіцца і пачне выпадаць снег, пара пачынаць рыхтаваць цёплыя салаты з варанымі зернямі і сезоннай смажанай гародніна . Калі вы шукаеце рэцэпт цёплага зімовага салаты, перайдзіце ў TikTok, каб атрымаць смачнае натхненне. Вось пяць цёплых салат, якія ідэальна падыдуць на зіму.
1. Цёплы кус-кус, бекон і салата з брусельскай капусты
@wellnessbykayлепшы восеньскі салата, спасылка ў бія!! ✨✨ #восеньскірэцэпт #восеньскісалат #рэцэпт салаты #цёплысалат #брусельскаякапуста #лёгкірэцэпт #здаровырэцэпт #здароваяежа
♬ П'есы (сольная версія для фартэпіяна) – Даніла Станковіч
Калі любіш бекон , гэта цёплы кус-кус, бекон і Брусэльская капуста салата для вас! Для гэтага адварыце пакет кускуса і абсмажце на патэльні некалькі лустачак бекону. Затым пассеруем часнык і тонка нарэзаную брусельскую капусту. Змяшайце кус-кус і брусельскую капусту ў місцы. Затым накрышыце бекон у міску, дадайце трохі сыру і паліце простай запраўкай на аснове аліўкавага алею.
2. Цёплы салата з шынкоў і бараніны
@robbiebell8Просты цёплы салата з маёй любімай запраўкай. #простаякулінарыя #кухаркалегка #лёгкіярэцэпты #хатняякухнявідэа #хатніканал
♬ Распуцін (Адзіночная версія) – Боні М.
Гэты цёплы цукіні а салата з бараніны такі сытны! Для гэтага прыгатуйце на грылі нарэзаныя шынкі і бараніну. Затым нарэжце бараніну і дадайце яе ў міску з цукіні, перцам Пім'ента, фасоллю Пінта і свежай кінзы. Змяшайце салата з невялікай колькасцю тахіні і атрымлівайце асалоду ад!
3. Цёплы салата з кіноа з грыбамі
@healthybeautyprojectЦёплы салата з квіноа🥗 Калі мне хочацца салата, але я хачу, каб ён быў крыху больш прыемным і цёплым. Гэты рэцэпт займае менш за 30 хвілін і з'яўляецца ідэальным спосабам выкарыстання рэшткаў кіноа. #ідэі рэцэптаў #лёгкіярэцэпты #восеньскіярэцэпты #fyp #квиноасалят #длявашайстаронкі #рэцэпт салаты #здаровылад жыцця #рэцэпты #цэласнаездароўе
♬ арыгінальны гук - Biobele Braide
Гэты ўтульны Лебяда і грыб прыгатаваць салата вельмі проста. Пачніце з кіпячэння кіноа і адстаўце яе ў бок. Затым на патэльні пассеруем часнык, свежую зеляніну і грыбы. Далей збярыце інгрэдыенты. Пачніце з асновы з зеляніны або рукалы. Затым дадайце кіноа і грыбы. Для запраўкі проста выкарыстоўвайце рэшткі алею з патэльні. Ён будзе прасякнуты часнаком і зелянінай, што робіць яго вельмі духмяным!
4. Цёплы смажаны гарбуз і салата з салодкай бульбы
@georgiehalfacreeШукаеце здаровыя рэцэпты гэтай зімой?? Я зразумеў цябе! ☃️ вось цёплы зімовы салат, які на смак па-сапраўднаму святочны!❄️
♬ арыгінальны гук - Джорджы
Гэта цёплае смажанае баттернат сквош а салодкі бульбяны салата напоўнены сезоннымі гароднінай і святочнымі спецыямі. Для гэтага нарэжце кубікамі і абсмажце гарбуз і салодкі бульбу, заправіўшы іх свежым чаборам і лукам-шалотам. Затым зрабіце цёплую запраўку, прыгатаваўшы чырвоны лук, журавіны, цытрынавы сок, цытрынавую цэдру, карычневы цукар і карыца . Змяшайце смажаныя гародніна і запраўку ў міску з зелянінай і ўпрыгожце падсмажанымі грэцкімі арэхамі і фетай.
5. Цёплы веганскі міжземнаморскі салата фарро
@drvincentespositoЦёплы міжземнаморскі салата Фарро. #салата #здаровырэцэпт #фарро #харчаванне #здароўе #веганскі #веганскірэцэпт #на расліннай аснове #wfpbrecipes #wfpb
♬ Lofi хіп-хоп / расслабленне / сон / вучэбная версія - Chiaki
Гэты цёплы міжземнаморскі салата фарро падыходзіць для веганаў і вельмі духмяны. Каб зрабіць гэта, адварыце фарро і адстаўце ў бок. Тым часам выпякаем нут , чырвоны лук і часнык у духоўцы. Затым прыгатуйце запраўку, змяшаўшы тахіні, цытрынавы сок, ваду, базілік, спецыі і часнык. Змяшайце фарро і нут у місцы. Затым дадайце памідоры черрі, агуркі, чырвоны лук, лук і масліны. Заліце салата запраўкай і выкапайце!
In The Know цяпер даступны ў Apple News — ідзі за намі тут !
Калі вам спадабалася гэтая гісторыя, паглядзіце святочныя святочныя закусачныя дошкі, якія любіць TikTok !
