КАРЫСЦЬ ДЛЯ ЗДАРОЎЯ ПРЫ ЎЖЫВАННІ ЛІСЦЯ КАРЫ ШТОДНЯ

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

5 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
6 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
8 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
11 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Здароўе Харчаванне Харчаванне oi-Персанал Аўтар Рыма Чоўдхуры 27 верасня 2016 г.

У агульных рысах лісце кары выкарыстоўваюцца для палягчэння і смаку прыгатавання ежы. Лісце кары, таксама вядомыя як кары пата, звычайна маюць выдатны густ з асвяжальным водарам. Ці ведаеце вы, у чым карысць лісця кары для здароўя? Працягвайце чытаць, каб ведаць пра гэта ўсё ...

Навуковая назва расліны кары - Murraya koenigii, якая адносіцца да сямейства рутавых. Лісце кары родам з Індыі і шырока сустракаюцца ў трапічных і субтрапічных рэгіёнах. Акрамя Індыі, лісце кары вырошчваюць таксама ў Кітаі, Аўстраліі, Цэйлоне і Нігерыі.

Кожны з нас адкрыты для лісця кары дзякуючы яго шырокай даступнасці і больш нізкай цане.

У Індыі лісце нагадваюць 'Нім' і часта яго называюць Салодкім Німам. Аднак, акрамя таго, што яны выкарыстоўваюцца ў кухонных прылаўках, ёсць і розныя спосабы выкарыстання лісця кары.

Таксама чытайце: Як выкарыстоўваць лісце кары для скуры

паставы ёгі для памяншэння тлушчу на жываце

З-за вялікай колькасці антыаксідантаў, якія змяшчаюцца ў лісці кары, лічыцца, што яны валодаюць некалькімі лячэбнымі ўласцівасцямі, такімі як супрацьзапаленчае, супрацьдыябетычнае, антыканцэрагеннае і гепатапратэктарнае сродак, які з'яўляецца здольнасцю абараняць печань ад пашкоджанняў.

Лісце кары існуюць па-рознаму, але асабліва вядома для лячэння праблем з валасамі, акрамя лячэння іншых праблем, такіх як парушэнне стрававання, празмерная сакрэцыя кіслаты і язвавая хвароба.

Лісце кары надзвычай карысныя для валасоў. У той час як некаторыя лічаць, што лісце кары можна проста выкарыстоўваць для ўзмацнення густу пікантнай смакі, яны высаджваюць астатнюю частку расліны ў смецце.

Лісце кары значна важнейшыя за тое, што зразумеў хто-небудзь з нас. Скажам, гэтыя старажытныя лісце ў наш час з'яўляюцца самым чорным на рынку.

Такім чынам, тут мы падзялімся некаторымі перавагамі лісця кары для здароўя, на якія неабходна паглядзець.

1. Паляпшае страваванне

Лічыцца, што лісце кары дапамагаюць палепшыць страваванне, а таксама дапамагаюць засвойваць дрэнны тлушч. Паколькі павелічэнне вагі можа стаць праблемай для большасці з нас, кары-пата дапамагае нам даць ім лекі. Акрамя паляпшэння стрававання, гэта таксама дапамагае схуднець. Вы можаце піць сок з лісця кары або дадаваць пасту з лісця кары ў пахта для паляпшэння стрававання і пахудання.

2. Дапамагае ў лячэнні праблем з мачавыпусканнем

Дзякуючы вялікай колькасці антыаксідантаў, прысутных у лісці кары, гэта дапамагае вырашаць усе праблемы, звязаныя з мачавой бурбалкай. Піць сок з лісця кары з невялікай колькасцю парашка карыцы - эфектыўнае хатняе сродак для лячэння праблем з мачавыпусканнем.

3. Кантралюе дыябет

Цяпер узрост ужо не ў гэтым. Хвароба, якая можа ўразіць вас у любым узросце, называецца дыябетам. Цукровы дыябет утварае адно з самых небяспечных расстройстваў, якімі заражаецца чалавек, і, па-відаць, прыводзіць да новай групы захворванняў. Лісце кары апынуліся карыснымі пры лячэнні дыябету. Гэта звязана з тым, што яны маюць антыгіперглікемічны характар, што дапамагае кантраляваць глюкозу ў асноўным патоку крыві.

4. Лечыць ранішнюю хваробу

Для тых, хто пакутуе ад ранішняй млоснасці, яны напэўна ведаюць мінусы гэтай нязначнай хваробы. Ранішняя млоснасць вызначаецца як млоснасць, і большасць цяжарных жанчын пакутуюць ад ваніт у другім трыместры. Даданне парашка лісця кары ў цытрынавы сок з невялікай колькасцю жарсці можа дапамагчы ў лячэнні ранішняй млоснасці. Каб не забыцца, прымайце гэты напой два разы на дзень.

5. Лечыць запаленне ў целе

Лісце кары ўтрымліваюць супрацьзапаленчыя ўласцівасці, якія дапамагаюць паменшыць запаленне скуры. Нанясенне пасты альбо алею кары на запалёную скуру можа дапамагчы вам атрымаць лепшыя вынікі.

6. Добра для вачэй

Лісце кары ўзбагачаны вітамінам А, і, такім чынам, ён аказваецца надзвычай карысным для вачэй. Вы былі б здзіўлены, калі даведаліся, але факт кажа, што сок з лісця кары выкарыстоўваецца ў якасці лячэння вачэй пры некаторых захворваннях вачэй. Акрамя таго, розныя даследаванні даказалі, што ўключэнне лісця кары ў штодзённую ежу дазваляе пазбегнуць рызыкі заражэння катарактай.

7. Сыход за скурай

Лісце кары могуць быць вельмі карыснымі і для скуры. Лісце кары аказваюцца дабром для людзей, якія пакутуюць ад высыпанняў і фурункулаў на скуры на працягу года. Выкарыстанне пасты з лісця кары і даданне ў яе дробкі куркумы дапамагае супакоіць скуру і супакоіць раздражненне. Лісце кары часта наносяць на сінякі і высыпанні на скуры для хуткага лячэння.

8. Зніжае ўзровень халестэрыну

У нядаўнім даследаванні гаворыцца, што лісце кары валодаюць карыснымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць знізіць узровень халестэрыну ў арганізме чалавека. Багатыя антыаксідантамі, лісце кары дапамагаюць прадухіліць акісленне шкоднага халестэрыну ў арганізме, у выніку чаго павялічваецца патрэбная колькасць халестэрыну ў арганізме. Штодня ўжыванне свежага соку з лісця кары дапамагае сачыць за вагой, а таксама пазбягаць назапашвання шкоднага халестэрыну. Акрамя гэтага, лісце кары дапамагаюць прадухіліць рызыку сардэчнага інсульту і атэрасклерозу.

9. Карысна пры анеміі

Выкарыстанне лісця кары для лячэння анеміі - адзін з лепшых саветаў бабуль са старажытнасці. Лісце кары, напоўненыя вялікай колькасцю жалеза, дапамагаюць забяспечваць жалеза асноўнай крывёй, што ў далейшым дапамагае правільнаму акісленню. Самы просты спосаб уключыць гэта - узяць у міску жменю лісця кары і жменю насення меці. Замочыце іх на ноч і дадайце ў ½ шклянкі ёгурта. Рабіце гэта кожны дзень раніцай.