КАРЫСНЫЯ ЗАКУСКІ: ЯК ЗРАБІЦЬ СУМЕСЬ AVAREKAI

Для хуткіх папярэджанняў Падпішыцеся зараз

Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў. ДОЗВАЦЬ АПАВЯСНЕННІ Для штодзённых апавяшчэнняў

Проста ў

6 гадзін таму Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
7 гадзін таму Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
9 гадзін таму Угадзі і Байсахі 2021: узбагаціце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
12 гадзін таму Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года

Павінен назіраць

Не прапусціце

Дадому Рэцэпты Рэцэпты oi-Staff Аўтар: Арпіта Адх'я| 19 лютага 2018 г.

Рэцэпт сумесі Avarekai | Як зрабіць сумесь Avarekai | Рэцэпт лёгкіх закусак | Болдскі

Як дакучлівыя гурманы, перакусы - гэта частка нашай паўсядзённай дзейнасці, і мы без гэтага проста не можам абысціся. Але разам з усімі закускамі, якія мы ўвесь дзень мацуем, наш розум непазбежна адчувае віну за колькасць смецця, якое мы назапашваем у сваім целе.

А цяпер уявіце, калі б перакусы маглі быць і здаровымі? Ну, дазвольце правесці з вамі карысны рэцэпт закусак з сумесі Avarekai, які не толькі прывабіць вашыя смакавыя рэцэптары сваімі храбусткімі хрумсткімі смакавымі смакамі, але і дасць вам шмат карысных пажыўных рэчываў, зрабіўшы вас больш здаровымі, чым калі-небудзь раней.

Фасоль Avarekai або плоская фасолю славяцца тым, што гатуюць інгрэдыенты, якія можна ператварыць у стравы рознымі спосабамі. Тут мы ператварылі гэтую здаровую фасолю ў рэцэпт закусак, які можна захоўваць месяцамі, калі захоўваць у герметычнай місцы. Цяпер выкрэсліце з паўсядзённага спісу прадуктаў усё гэта нездаровае смецце і атрымлівайце асалоду ад віны. Так што памалуйцеся дарагімі чытачамі, і ваша цела вам хутка падзякуе!

ДАМАШНІ РЭЦЭПТ АВАРЭКАЙСКАЙ СУМІШЫ | ЯК ЗРАБІЦЬ АВАРЕКАЙСКУЮ СМЕШ | ЗДАРОВЫЯ МЯРКІ АВАРЭКАЙСКІ РЭЦЭПТ | КРОК ЗА КРОКАМ АВАРЭКАЙСКАЯ СУМЕШ | ВІДЭА АВАРЕКАЙСКАЙ СУМЕШЫ Рэцэпт хатняй аварыкайскай сумесі | Як прыгатаваць сумесь avarekai | Рэцэпт карыснай закускі avarekai | Сумесь Avarekai пакрокава | Сумеснае відэа Avarekai Час падрыхтоўкі 4 гадзіны 0 хвілін Час прыгатавання 15 мільёнаў Агульны час 4 гадзіны 15 хвілін

Рэцэпт Аўтар: Кавя

Тып рэцэпту: закускі

Абслугоўвае: 2

Інгрэдыенты

1. Фасоля аварэкай - ½ міска

2. Алей - для смажання ў фрыцюры

добрыя цытаты пра школу

3. Сухі какос (нарэзаны лустачкамі) - 1/4 шклянкі

4. Арахіс - ½ шклянкі

5. Бенгальскі грам (смажаны) - 1/4 шклянкі

6. Лісце кары - 6-8

7. Чылі ў парашку - ½ ст

8. Соль - на густ

9. Парашок куркумы - ½ ст
лепшыя англійскія рамантычныя фільмы

Як падрыхтавацца

1. Вазьмі міску.

2. Пакладзеце ў яго фасолю аварэкай.

3. Дадайце міску з вадой.

4. Дайце яму прахарчавацца на працягу 4-5 гадзін.

5. Пасля зліце ваду.

6. Пакладзеце аварэкай у міску.

7. Зніміце адзін за адным знешні пласт насення аварэкай і трымайце яго асобна.

8. Вазьміце патэльню.

9. Награвайце алей на сярэднім агні на працягу 4-5 хвілін.

10. Абсмажце насенне аварэкай на сярэднім і слабым агні, пакуль яно не стане хрумсткім і залаціста-карычневым.

11. Смажаную фасолю пакладзеце ў дзіравую міску.

12. Далей абсмажце арахіс, пакуль ён не падрумяніцца, і захоўвайце яго разам з насеннем аварэкай.

13. Абсмажце сухі какос, пакуль ён не стане цёмна-карычневым, і пакладзеце яго ў дзіравую міску.

14. Пасля гэтага абсмажце лісце кары і трымайце іх у місцы.

15. Дадайце ў сумесь грам дал.

16. Дадайце парашок куркумы і парашок чылі.

17. Пасыпце соллю на ваш густ і добра змяшайце.

18. Падавайце яго ў місцы альбо захоўваеце ў герметычнай банку.

Інструкцыя

1. Прапорцыя арэхаў можа вар'іравацца ў залежнасці ад вашых уласных пераваг. Так што калі вам больш падабаецца арахіс, не саромейцеся дадаваць яшчэ.
2. Каб паскорыць працэс замочвання, замачыце яго ў гарачай вадзе, і вашы бабы аварэкай стануць мяккімі, не занадта доўга.

Харчовая інфармацыя