Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Амерыканскія трэнеры вядуць курсы англійскай мовы для індыйскіх педагогаў
- IPL 2021: Працаваў над маім вацінам пасля таго, як мяне не заўважылі на аўкцыёне 2018 года, кажа Харшал Патэль
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Пасівы AGR і апошні аўкцыён спектра могуць паўплываць на сектар сувязі
- Гудзі Падва 2021: Мадхуры Дыксіт нагадвае пра святкаванне спрыяльнага фестывалю з сям'ёй
- Браніраванне Mahindra Thar пераадолела 50-тысячны рубеж усяго за шэсць месяцаў
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Наша скура мае патрэбу ў пастаянным доглядзе і ўвазе. Усе жадаюць здаровай, ззяючай скуры, але большасць з нас не забяспечвае харчаванне, якое патрэбна нашай скуры рэгулярна.
Наборы для твару сталі досыць папулярнымі і распаўсюджанымі сярод жанчын у нашы дні. На рынку мы знаходзім розныя наборы для асобы, якія сцвярджаюць, што яны насычаны натуральнымі інгрэдыентамі, якія сілкуюць скуру і надаюць вам прыгожую свеціцца скуру. Але вам не здаецца, што лепш выкарыстоўваць натуральныя інгрэдыенты ў чыстым выглядзе без сумесі хімічных рэчываў? Ну, мы таксама.
Алоэ вера, якое традыцыйна выкарыстоўваецца па сваіх лячэбных уласцівасцях, з'яўляецца агульным інгрэдыентам многіх касметычных сродкаў. Няма ніякіх сумневаў у плюсах, якія алоэ вера можа прапанаваць нашай скуры. І што дзіўна, вы можаце выкарыстоўваць алоэ вера, каб узбіць некалькі эфектыўных хатніх сродкаў, каб атрымаць здаровую і зіхатлівую скуру.
Карысць алоэ вера
Алоэ вера дзейнічае як выдатны ўвільгатняльнік скуры. [1] Ён амалоджвае скуру і прадухіляе такія прыкметы старэння, як дробныя маршчыны і маршчыны, каб надаць скуры малады выгляд. [два]
Ён таксама змяшчае антыаксіданты, такія як вітамін А, С і Е, якія абараняюць скуру ад пашкоджання свабоднымі радыкаламі. Алоэ вера выдаляе мёртвую і цьмяную скуру і пакідае вам здаровую свеціцца скуру. [3]
Акрамя таго, антымікробныя ўласцівасці алоэ вера ўтрымліваюць шкодныя мікробы і лечаць вугры і вугры. [4] Акрамя таго, гэта таксама дапамагае лячыць гіперпігментацыю, цёмныя плямы і плямы. [5]
Ці не алоэ вера - гэта дабраславеньне для скуры? Давайце зараз паглядзім, як можна выкарыстоўваць алоэ вера ў камфорце дома, каб абнавіць і зіхацець скура.
Як выкарыстоўваць алоэ вера для атрымання бліскучай скуры
1. Алоэ вера і вітамін Е
Вітамін Е валодае антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія змагаюцца са шкодай ад свабодных радыкалаў і амалоджваюць скуру. [6] Змяшаўшы яго з алоэ вера, гэта дапамагае паменшыць пігментацыю і дасць вам чыстую і зіхатлівую скуру.
Інгрэдыенты
- 1 ст.л геля альясу вера
- 2 капсулы вітаміна Е
- 1 лыжка сырога малака
- 1 лыжка ружовай вады
- 3 кроплі міндальнага масла (сухая скура) / 3 кроплі алею чайнага дрэва (тоўстая скура)
Спосаб выкарыстання
- Апусціце ватовы дыск у халоднае сырое малако і акуратна пратрыце ім твар.
- Пакіньце на 5 хвілін.
- Змыйце яго вадой і абсушыце.
- Цяпер вазьміце ружовую ваду ў іншы ватовы дыск і акуратна патрыце ёю твар і шыю.
- Дайце яму высахнуць.
- Вазьміце гель алоэ вера ў міску.
- Накаліце і выцісніце ў міску капсулы з вітамінам Е і добра змяшайце іх, каб атрымалася гладкая паста.
- Дадайце міндальнае алей, калі ваша скура сухая, альбо алей чайнага дрэва, калі ў вас тоўстая скура. Добра змяшайце.
- Масажуйце пасту тварам і шыяй кругавымі рухамі за пару хвілін да сну.
- Няхай застаецца на ноч.
- Змыйце яго раніцай, выкарыстоўваючы мяккае ачышчальнае сродак.
- Завяршыце яго ўвільгатняе крэмам.
2. Алоэ вера з папаі і мёдам
Папая ўтрымлівае вітамін С, які палягчае выпрацоўку калагена і дае вам пругкую і пругкую скуру. [7] Ён выдаляе змярцвелыя клеткі скуры і дае вам амаладжаную скуру. Такое спалучэнне алоэ вера, папаі і мёду ўвільгатняе скуру і вылузвае яе, каб атрымаць асвяжаную скуру. [8] Гэты пакет лепш за ўсё падыходзіць для адчувальнай скуры.
Інгрэдыенты
- 2 ст.л мякаці папаі
- 1 ст.л геля альясу вера
- 1 сталовая лыжка мёду
Спосаб выкарыстання
- У місцы добра змяшайце ўсе інгрэдыенты.
- Нанёс сумесь на ўвесь твар.
- Пакіньце яго прыблізна на 25 хвілін.
- Змыйце яго і высушыце.
3. Алоэ вера з малочным крэмам
Алоэ вера і малочны крэм разам ачысцяць і ўвільгатняць скуру. Гэта пажыўная сумесь, якая амаладзіць вашу скуру і надасць ёй здаровае ззянне. Гэты пакет лепш за ўсё падыходзіць для сухой скуры.
Інгрэдыенты
- 2 ст.л геля альясу вера
- & frac14 шклянкі малочнага крэму
Спосаб выкарыстання
- Вазьміце малочны крэм у міску.
- Дадайце ў яго гель алоэ вера і добра змяшайце іх, пакуль не атрымаецца аднастайная паста.
- Вырабіце ўпакоўку на твар.
- Пакіньце на 30 хвілін.
- Змыйце яго цёплай вадой.
- Пагладзьце твар насуха.
4. Алоэ вера з куркумай, мёдам і ружовай вадой
Куркума шырока вядомая як магутны антысептык, які загойвае скуру і падтрымлівае яе ў чысціні. [9] Ружовая вада валодае звязальнымі ўласцівасцямі, якія звужаюць пары скуры і надаюць вам цвёрдую скуру. [10] Такое спалучэнне ажывіць вашу скуру і абароніць яе ад пашкоджанняў. Гэты пакет падыходзіць для ўсіх тыпаў скуры.
Інгрэдыенты
- 1 ст.л. свежевыжатого алоэ вера
- Дробка куркумы
- 1 сталовая лыжка мёду
- 4-5 кропель ружовай вады
Спосаб выкарыстання
- Разрэжце ліст альясу і вычарпайце гель.
- Вазьміце ў міску адну лыжку гэтага геля алоэ вера.
- Дадайце ў яго куркуму, мёд і ружовую ваду і добра змяшайце, каб атрымалася паста.
- Дайце яму адпачыць каля 5 хвілін.
- Вырабіце пасту на твар.
- Пакіньце на 15 хвілін.
- Змыйце яго халоднай вадой і абсушыце.
5. Алоэ вера з горкай гарбузом і мёдам
Горкая гарбуз валодае антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія абараняюць скуру ад пашкоджання свабоднымі радыкаламі і прадухіляюць заўчаснае старэнне скуры. [адзінаццаць] Гэты пакет лепш за ўсё падыходзіць для камбінаванай і тоўсты скуры.
Інгрэдыенты
- 1 горкая гарбуз (карэла)
- 2 ст.л геля альясу вера
- 1 сталовая лыжка мёду
Спосаб выкарыстання
- Ачысціце горкую гарбуз і нарэжце яе на больш дробныя кавалачкі. Здрабніце кавалачкі, каб атрымалася паста. Вазьміце гэтую пасту ў міску.
- Дадайце ў яго гель алоэ вера і мёд і добра змяшайце.
- Дайце яму адпачыць 10 хвілін.
- Нанёс сумесь на твар.
- Пакіньце на 20 хвілін.
- Вытрыце яго з твару мокрым ватовым дыскам або мокрай тканінай.
- Змыйце твар вадой і высушыце.
нататка: Зрабіце 24-гадзінны пластыр на перадплечча, перш чым паспрабаваць гэты маска для асобы. Гэта рэкамендуецца, калі ў вас адчувальная скура.
6. Алоэ вера з таматавым сокам
Тамат валодае адбельваюць ўласцівасцямі, якія асвятляюць і асвятляюць скуру. Гэтая маска для асобы абароніць вашу скуру ад пашкоджанняў ультрафіялетам і прадухіліць прыкметы старэння. [12] Гэты пакет падыходзіць для ўсіх тыпаў скуры.
Інгрэдыенты
- 1 ст.л геля альясу вера
- 2 ст. Л. Таматнага соку
Спосаб выкарыстання
- Змяшайце ў місцы абодва інгрэдыента разам.
- Вымыйце твар цёплай вадой і высушыце.
- Нанёс сумесь на твар і абсушыце.
- Пакіньце на 15 хвілін.
- Змыйце яго цёплай вадой.
- Нарэшце, нашмаруйце твар халоднай вадой і абсушыце.
7. Алоэ вера з ёгуртам і цытрынавым сокам
Малочная кіслата ў ёгурце вылузвае скуру і выдаляе змярцвелыя клеткі скуры, каб даць вам амаладжаную скуру. Цытрына - адно з лепшых сродкаў для асвятлення скуры. Багаты цытрынавай кіслатой, абараняе скуру ад пашкоджанняў і падтрымлівае здароўе. [13] Гэты пакет лепш за ўсё падыходзіць для тоўсты і камбінаванай скуры.
Інгрэдыенты
- 2 ч. Л. геля алоэ вера
- 1 ч. Л. ёгурта
- 1 ч. Л. цытрынавага соку
Спосаб выкарыстання
- Змяшайце ўсе інгрэдыенты, каб атрымалася паста.
- Нанёс сумесь на твар.
- Пакіньце на 15 хвілін.
- Змыйце вадой.
8. Скраб для асобы з алоэ вера, цукру і цытрынавага соку
Грубасць цукру вылузвае скуру, выдаляючы адмерлыя клеткі скуры і прымешкі, асвяжаючы такім чынам скуру. Выкарыстоўвайце гэты скраб для харчавання скуры і вырашэння праблем са скурай, такіх як вугры, плямы, цёмныя плямы і г. д. Гэты пакет лепш за ўсё падыходзіць для нармальнай і тоўсты скуры.
Інгрэдыенты
- 2 ст.л геля альясу вера
- 2 ст.л цукру
- 1 ч. Л. цытрынавага соку
Спосаб выкарыстання
- Вазьміце гель алоэ вера ў міску.
- Дадайце ў міску цукар і добра змяшайце, каб атрымалася аднастайная паста.
- Дадайце ў яго цытрынавы сок і добра размяшайце.
- Акуратна шаруйце сумесь тварам кругавымі рухамі пару хвілін.
- Змыйце яго вадой.
9. Алоэ вера з аліўкавым алеем і мёдам
Алоэ вера пры змешванні з аліўкавым алеем і мёдам ўвільгатняе і сілкуе скуру і абараняе яе ад пашкоджанняў. [14] Такім чынам, гэта дапамагае атрымаць здаровую, зіхатлівую скуру. Гэты пакет лепш за ўсё падыходзіць для сухой скуры.
Інгрэдыенты
- 2 ч. Л. геля алоэ вера
- & frac12 ч. Л. аліўкавага алею
- 1 ч. Л. мёду
Спосаб выкарыстання
- Усе інгрэдыенты добра змяшайце паміж сабой.
- Нанёс сумесь на твар.
- Пакіньце на 20 хвілін.
- Змыйце яго пазней.
10. Алоэ вера з мушкатовым арэхам і цытрынавым сокам
Мушкатовы арэх валодае антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, якія перашкаджаюць размнажэнню бактэрый і прадухіляюць такія праблемы, як вугры і вугры. [пятнаццаць] Гэтая маска для асобы палепшыць скуру і вырашыць розныя праблемы са скурай. Гэты пакет лепш за ўсё падыходзіць для тоўсты скуры.
Інгрэдыенты
- 2 ч. Л. геля алоэ вера
- & frac12 ч. Л. парашка мушкатовага арэха
- Некалькі кропель цытрынавага соку
Спосаб выкарыстання
- У місцы змяшайце ўсе інгрэдыенты, каб атрымалася паста.
- Вырабіце пасту на твар.
- Пакіньце на 15 хвілін.
- Старанна змыйце яго.
11. Алоэ вера з агурком, лімонам і тварагом
Агурок ўвільгатняе скуру і забяспечвае заспакаяльны эфект. Ён змяшчае вітамін С, які абараняе і амалоджвае скуру. [16] Алоэ вера і агуркі ў спалучэнні з лімонам і тварагом дапамагаюць падтрымліваць здаровую скуру і забяспечваюць натуральнае ззянне скуры. Гэты пакет падыходзіць для ўсіх тыпаў скуры.
Інгрэдыенты
- 2 ч. Л. геля алоэ вера
- 1 ч. Л. агурочнай пасты
- 1 ч. Л. цытрынавага соку
- 1 ч. Л. свежай тварагу
Спосаб выкарыстання
- Усе інгрэдыенты добра змяшайце паміж сабой.
- Нанёс сумесь на твар.
- Пакіньце на 30 хвілін.
- Змыйце яго пазней.
- [1]Fox, L. T., Du Plessis, J., Gerber, M., Van Zyl, S., Boneschans, B., & Hamman, J. H. (2014). In vivo ўвільгатненне скуры і супрацьэрытэмныя эфекты алоэ вера, алоэ ферокс і алоэ марлоціі гелевых матэрыялаў пасля аднаразовага і шматразовага прымянення. Часопіс Pharmacognosy, 10 (Suppl 2), S392.
- [два]Саху, П. К., Гіры, Д. Д., Сінгх, Р., Пандэй, П., Гупта, С., Шрывастава, А. К., ... & Пандэі, К. Д. (2013). Тэрапеўтычнае і лекавае прымяненне алоэ вера: агляд. Фармакалогія і фармацыя, 4 (08), 599.
- [3]Сурджушэ, А., Васані, Р. і Сапл, Д. Г. (2008). Алоэ вера: кароткі агляд. Індыйскі часопіс дэрматалогіі, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [4]Athiban, P. P., Borthakur, B. J., Ganesan, S., & Swathika, B. (2012). Ацэнка антымікробнай эфектыўнасці алоэ вера і яго эфектыўнасці ў абеззаражванні гузоў перчатки.Журнал кансерватыўнай стаматалогіі: JCD, 15 (3), 246-248. doi: 10.4103 / 0972-0707.97949
- [5]Эбанкс, Дж. П., Вікет, Р. Р., і Буасі, Р. Э. (2009). Механізмы, якія рэгулююць пігментацыю скуры: нарастанне і падзенне афарбоўкі колеру асобы. Міжнародны часопіс па малекулярных навуках, 10 (9), 4066–4087. doi: 10.3390 / ijms10094066
- [6]Рызві, С., Раза, С. Т., Ахмед, Ф., Ахмад, А., Абас, С., і Махдзі, Ф. (2014). Роля вітаміна е ў здароўі чалавека і некаторых хваробах. Медыцынскі часопіс універсітэта Султана Кабуса, 14 (2), e157 – e165.
- [7]Сцяна, М. М. (2006). Аскарбінавая кіслата, вітамін А і мінеральны склад гатункаў банана (Musa sp.) І папаі (Carica papaya), вырашчаных на Гаваях. Журнал саставу і аналізу ежы, 19 (5), 434-445.
- [8]Бурланда, Б. і Корнара, Л. (2013). Мёд у дэрматалогіі і сыходзе за скурай: агляд. Журнал касметычнай дэрматалогіі, 12 (4), 306-313.
- [9]Debjit Bhowmik, C., Kumar, K. S., Chandira, M., & Jayakar, B. (2009). Куркума: травяная і традыцыйная медыцына. Архівы прыкладных навуковых даследаванняў, 1 (2), 86-108.
- [10]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Антыаксідант і патэнцыйная супрацьзапаленчая актыўнасць экстрактаў і рэцэптур белага гарбаты, ружы і гамамелиса на першасных клетках фібрабластаў скуры. Журнал запалення, 8 (1), 27.
- [адзінаццаць]Hamissou, M., Smith, A. C., Carter Jr, R. E., & Triplett II, J. K. (2013). Антыаксідантныя ўласцівасці горкай гарбуза (Momordica charantia) і шынкоў (Cucurbita pepo). Харчовы і сельскагаспадарчы часопіс Эміратаў, 641-647.
- [12]Rizwan, M., Rodriguez-Blanco, I., Harbottle, A., Birch-Machin, M. A., Watson, R. E. B., & Rhodes, L. E. (2011). Таматная паста, багатая лікапінам, абараняе ад скурных фотапашкоджанняў у арганізме чалавека in vivo: рандомізірованное кантраляванае даследаванне. British Journal of Dermatology, 164 (1), 154-162.
- [13]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2015). Фітахімічная, антымікробная і антіоксідантная актыўнасць розных канцэнтратаў цытрусавага соку. Харчовая навука і харчаванне, 4 (1), 103–109. doi: 10.1002 / fsn3.268
- [14]Амар, С. Х. (2010). Олеуропеин у аліве і яго фармакалагічнае ўздзеянне. Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133-154.
- [пятнаццаць]Takikawa, A., Abe, K., Yamamoto, M., Ishimaru, S., Yasui, M., Okubo, Y., & Yokoigawa, K. (2002). Антымікробная актыўнасць мушкатовага арэха супраць кішачнай палачкі O157. Журнал біялагічных навук і біяінжынерыі, 94 (4), 315-320.
- [16]Kosheleva, O. V., & Kodentsova, V. M. (2013 года). Vitamin C in fruits and vegetables.Voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.