Як справы?: А'шанці Ф. Голар шчыра расказвае пра псіхічнае здароўе і выбірае больш жанчын на пасаду

Лепшыя Імёны Для Дзяцей

Як справы? гэта серыя інтэрв'ю, у якой асвятляюцца асобы — генеральныя дырэктары, актывісты, стваральнікі і найважнейшыя работнікі — з Суполка BIPOC . Яны разважаюць пра мінулы год (таму што 2020 быў ... годам) у дачыненні да COVID-19, расавая несправядлівасць , псіхічнае здароўе і ўсё паміж імі.



як ты сапраўды ashanti gholar1 Мастацтва дызайну Сафіі Краўшаар

А'шанці Ф. Голар толькі пачынала новы раздзел у сваёй кар'еры, калі напаткала пандэмія. Новы прэзідэнт в Вынырнуць —арганізацыя, якая набірае і навучае жанчын-дэмакратаў для ўдзелу ў выбарах — мела вялікія планы, але прыстасаваныя да нашага новага ладу жыцця. Я размаўляў з Голар, каб азірнуцца на яе мінулы год і пра тое, як ён сфармаваў яе псіхічнае здароўе, кар'еру і погляды на стан расавай несправядлівасці ў нашай краіне.

Дык Ашанці, як справы? сапраўды?



па тэме: 3 пытанні, якія трэба задаць сабе на юбілеі

Маё першае пытанне: як справы?

Я трымаюся там. Некалькі тыдняў таму я атрымаў другую дозу вакцыны Pfizer, і гэта, безумоўна, зняло вялікую трывогу. Я адчуваю сябе вельмі шчаслівым быць тут, бо столькі мільёнаў людзей не перажылі пандэмію, і многія з тых, хто пераадолеў COVID, будуць мець працяглыя праблемы са здароўем.

Як ты, сапраўды ? Як асобы (у прыватнасці, BIPOC), мы схільныя казаць, што мы добра нават калі нас няма .

Мінулы год, безумоўна, быў цяжкім. Я заняў пасаду прэзідэнта Emerge адразу, калі напаткала пандэмія, і гэта ўсё змяніла. Мы з'яўляемся арганізацыяй, засяроджанай на асабістым навучанні, і мы ўбачылі, што гэта знікла за адну ноч. 2020 год быў поўны невядомых, і я проста павінен быў давяраць сваёй інтуіцыі рашэнні, якія прымаў. Нягледзячы на ​​​​ўсё, 2020 год стаў для нас самым паспяховым годам у Emerge.



Як мінулы год адбіўся на вашым псіхічным здароўі?

Мы пастаянна назіраем і перажываем не толькі пандэмію, але і рост расавай несправядлівасці. Я мала гавару на сваіх старонках у сацыяльных сетках пра забойствы чорных людзей, таму што некалькі тыдняў гэта азначае, што вы кажаце пра гэта кожны дзень, а я занадта эмацыйна знясілены. Я актыўна пазбягаю прагляду відэазапісаў любога з забойстваў, таму што асабіста для мяне занадта шмат бачыць, як жыццё чорных лічыцца некаштоўным. Гэта пастаянны напамін аб фізічных, эмацыянальных і псіхічных стратах расізму і барацьбы з чарнаскурыяй.

Вам цяжка казаць пра тое, што вы адчуваеце іншым?

я не раблю. У мяне было два стрыечных брата, якія памерлі ў выніку самагубства, таму я вельмі сур'ёзна стаўлюся да псіхічнага здароўя. У мяне ёсць цудоўная сетка падтрымкі, якая заўсёды правярае, каб пераканацца, што я добры. Важна гаварыць пра тое, як у нас справы, добра ці дрэнна, і як генеральнаму дырэктару, вам патрэбна гэтая выхад.

як ты сапраўды цытаты ашанці гхолара Мастацтва дызайну Сафіі Краўшаар

Як вы думаеце, чаму BIPOC цяжка казаць пра сваё псіхічнае здароўе?

Для многіх чорных і карычневых людзей нашы суполкі і нават нашы ўласныя сем'і стварылі негатыўнае стыгму вакол праблем псіхічнага здароўя. Ёсць вера ў тое, што мы можам проста быць моцнымі і пераадолець гэта. Любы аповед, які прыраўноўвае праблемы псіхічнага здароўя да слабасці, небяспечны. Мы павінны клапаціцца пра сваё псіхічнае здароўе гэтак жа, як і пра фізічнае здароўе.

Якімі спосабамі вы засяроджваецеся на сваім псіхічным здароўі? Ці ёсць рытуалы самаабслугоўвання, інструменты, кнігі і г.д., на якія вы абапіраецеся?

Для мяне гэта дробязі. Я люблю мяне трохі YouTube! Джэкі Айна , Патрыцыя Брайт , Андрэа Рэнэ , Майя Галор , Аліса Эшлі і Арнэл Армон з'яўляюцца маімі любімымі. Глядзець іх заўсёды робіць мяне вельмі шчаслівым, але гэта не добра для майго банкаўскага рахунку, бо ў канчатковым выніку я купляю столькі касметыкі і іншых рэчаў. Я стараюся займацца па меншай меры тры разы на тыдзень. Я таксама люблю астралогію і больш вывучаю яе. Паколькі свет зноў адкрываецца, я зноў пачну падарожнічаць за мяжой, а гэта мой спосаб па-сапраўднаму расслабіцца.



Што прымусіла вас усміхнуцца/пасмяяцца за апошні год?

Кампанія Emerge нядаўна адзначыла вяху - больш за 1000 выпускнікоў на пасадзе, уключаючы першага сакратара кабінета міністраў карэннага насельніцтва Дэба Хааланда! Гэта заўсёды выклікае ўсмешку на маім твары.

Глядзіце гэтую публікацыю ў Instagram

Публікацыя, якую падзяліўся А'шанці Ф. Голар (@ashantigholar)

Якую ролю ў вашай кар'еры адыграла пандэмія?

У пачатку пандэміі я толькі што ўступіў у сваю ролю новага прэзідэнта Emerge. Нягледзячы на ​​тое, што сусветны крызіс грамадскага аховы здароўя быў выклікам, якога я не мог прадбачыць, ён прымусіў усю нашу арганізацыю павярнуцца, таму што мы разумелі, што наша праца важней, чым калі-небудзь раней. Крызіс грамадскага аховы здароўя паказаў нам, што кім мы займаемся ў службовых пытаннях, і за апошнія некалькі месяцаў занадта шмат выбраных чыноўнікаў падвялі нашы суполкі і гулялі ў палітыку з жыццём людзей. У той час як наша місія ў Emerge заставалася нязменнай, а менавіта змяніць аблічча ўрада і стварыць больш інклюзіўную дэмакратыю, мы сталі больш спрытнымі і больш рашучамі патрапіць у кожны куток краіны, каб даць магчымасць жанчынам-дэмакратам балатавацца і перамагаць.

Вы таксама размяшчаеце ўласны падкаст Кіраўніцтва па палітыцы для карычневых дзяўчат . Як вы выкарыстоўвалі сваю платформу, каб гаварыць аб гэтых бягучых падзеях?

Наш апошні сезон праходзіў у партнёрстве з Planned Parenthood і глядзеў на тое, як пандэмія ўплывае на каляровых жанчын: ад эканомікі да аховы здароўя да расавай несправядлівасці. Наш наступны сезон будзе прысвечаны таму, якім будзе свет, калі мы пачнем выходзіць з пандэміі, і як гэты свет выглядае для каляровых жанчын.

Што вы спадзяецеся, што слухачы атрымаюць ад вашага падкаста?

Як каляровыя жанчыны, ёсць так шмат спосабаў быць у палітычным жыцці ад актывісткі, супрацоўніка кампаніі або кандыдата/абранага чыноўніка. Ніхто не кажа пра тое, як цяжка каляровым жанчынам балатавацца на пасаду. Ёсць шмат чаго цярпець, і я спадзяюся, што нашы слухачы ведаюць, што заўсёды магчыма нешта лепшае, калі мы прыкладаем намаганні, каб знішчыць падвойныя стандарты і зламаць усе бар'еры, якія перашкаджаюць нам раскрыць увесь свой патэнцыял.

Я хацеў стварыць прастору і рэсурс для каляровых жанчын, якія шукалі спосабы служыць сваім суполкам, але не былі ўпэўненыя, ці для іх палітыка. Яны, на жаль, бачылі толькі белых мужчын у якасці людзей, якія цягнуць рычагі і прымаюць рашэнні, але я хацеў, каб яны маглі бачыць сябе ў шматлікіх каляровых жанчынах, якіх я ведаю, якія працуюць па ўсёй краіне, каб зрабіць палітычныя змены. Я выкарыстоўваю Кіраўніцтва па палітыцы для карычневых дзяўчат аб'яднаць і павысіць жанчын, якія не толькі занялі свае месцы за сталом, але і будуюць уласныя сталы. Акрамя таго, паколькі каляровыя жанчыны, наша жыццё палітычнае, і мы павінны абмеркаваць, як на нас уплываюць законы і палітыка.

З палітычнага пункту гледжання, ці лічыце вы, што за апошні год адбыліся змены ў дачыненні да расавай несправядлівасці?

Я лічу, што пасля леташніх пратэстаў усё больш людзей, у тым ліку абраных намі лідэраў, прачнуліся да таго, што ў гэтай краіне існуе сур'ёзная патрэба ў рэформах. Яны нарэшце разумеюць, што каляровыя суполкі, асабліва чорныя, сутыкаюцца з пастаяннай пагрозай гвалту і шкоды, няхай гэта будзе гвалт з боку паліцыі, гібель ад COVID-19 з самым высокім узроўнем любой расавай групы або дыскрымінацыя ў грамадстве ў цэлым.

Але апошнія падзеі паказалі нам, што наперадзе яшчэ доўгі шлях. Калі наша нацыя пачынае выходзіць з крызісу ў галіне аховы здароўя, у нас, безумоўна, ёсць магчымасць унесці змены, неабходныя для стварэння інклюзіўнай і справядлівай нацыі. Было абнадзейліва бачыць, што ўсё больш дзяржаўных служачых, асабліва жанчын-дэмакратаў, выкарыстоўваюць свой голас і сваю ўладу для фарміравання палітыкі, якая палепшыць жыццё іх выбаршчыкаў на доўгія гады. Мы бачым, што ўносяцца і прымаюцца новыя законапраекты, накіраваныя на барацьбу з жорсткасцю паліцыі, ростам злачынстваў на глебе азіятаў і азіяцкіх амерыканцаў, працяглым крызісам жанчын, якія пакідаюць працоўную сілу з-за адсутнасці догляду за дзецьмі, і многае іншае. Гэта праблемы, якія запатрабуюць ад усіх нас заставацца ўцягнутымі і прыцягнутымі да адказнасці.

Глядзіце гэтую публікацыю ў Instagram

Публікацыя, якую падзяліўся А'шанці Ф. Голар (@ashantigholar)

Чаму BIPOC (у прыватнасці, каляровым жанчынам) важна ўдзельнічаць у палітыцы?

Нам трэба больш абраных лідэраў, якія адлюстроўваюць усё больш разнастайныя суполкі нашай краіны. Каляровыя жанчыны сыгралі важную ролю на выбарах 2020 года і істотна змянілі курс краіны. Яны выйшлі ў рэкорднай колькасці і з'явіліся ў той час, калі наша дэмакратыя была пад пагрозай. Пакуль мы працягваем сутыкацца з праблемамі расавай і сацыяльнай справядлівасці, мы знаходзімся на крытычным паваротным этапе, калі нам патрэбныя каляровыя жанчыны, каб застацца заангажаванымі. Каляровыя жанчыны з'яўляюцца магутнымі стваральнікамі пераменаў, і відавочна, што іх удзел можа і будзе мець значэнне, калі гаворка ідзе пра будучыню нашай краіны.

Што вы даеце будучым актывістам?

Адзін з самых важных спосабаў, якім я кажу BIPOC, каб удзельнічаць у палітыцы нашай краіны, - гэта балатавацца на пасаду. Каляровыя жанчыны застаюцца недастаткова прадстаўленымі на ўсіх узроўнях дзяржаўнага кіравання, і гэта прывяло да выпрацоўкі палітыкі, якая не толькі з'яўляецца выключаючай, але і шкодзіць якасці нашага жыцця. Мы бачылі, што адбываецца, калі кіраўнічыя органы нашай краіны не адлюстроўваюць разнастайнасць гэтай краіны, і таму мы павінны даць большай колькасці жанчын BIPOC шлях да пасады.

І якія спосабы для не-BIPOC стаць лепшымі саюзнікамі?

Я лічу, што адзін са спосабаў таго, як людзі, якія не ўваходзяць у BIPOC, могуць быць эфектыўнымі саюзнікамі, гэта падтрымка каляровых кандыдатаў на пасады, незалежна ад таго, праз ахвяраванні або падтрымку іх кампаній, калі гэта магчыма. Таксама для не-BIPOC вельмі важна слухаць каляровых людзей, калі яны выказваюць сваю заклапочанасць з нагоды праблем, з якімі яны сутыкаюцца. Добрыя саюзнікі - гэта таксама добрыя слухачы, якія даюць прастору для каляровых супольнасцяў, каб сказаць сваю праўду і ўзначаліць барацьбу за перамены.

Ці ёсць у вас надзеі ці мэты на будучы год?

Каб працягваць бачыць Emerge і Wonder Media Network Кіраўніцтва па палітыцы для карычневай дзяўчыны расці. Яшчэ трэба зрабіць так шмат працы, каб павысіць уладу жанчын у палітыцы.

па тэме: 21 рэсурс псіхічнага здароўя для BIPOC (і 5 парад, як знайсці патрэбнага тэрапеўта для вас)

Ваш Гараскоп На Заўтра

Папулярныя Пасты