Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- Анірбан Лахіры ўпэўнена апярэдзіла спадчыну РБК
- Недахоп не праблема: Міністэрства аховы здароўя ганіць дзяржавы за 'няправільнае кіраванне' вакцынамі супраць COVID
- Спіс усіх ваўчараў дадзеных пачатковага ўзроўню ад Reliance Jio, Airtel, Vi і BSNL
- Віра Сатыдар Ака Нараян Камбл з суда прайшла з-за COVID-19
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Чалавек і прырода ідуць рука аб руку. У матухны-прыроды заўсёды шмат дароў для нас. Нават у эпоху найноўшых навук і тэхналогій чалавек разлічвае на прыроду, каб выжыць.
У сучасным свеце навука настолькі прасунулася, што ёсць лекі практычна ад усіх хвароб. Усё, пачынаючы ад ліхаманкі і заканчваючы крывяным ціскам і дыябетам, можна з дапамогай лекаў. Але гэтыя лекі маюць уласную долю пабочных эфектаў.
яечны бялок для твару
Але прырода мае рашэнне ўсіх нашых праблем. Аюрведа - гэта 5000-гадовая прыродная лячэбная сістэма. Гэта навука пра жыццё. Гэта дапамагае чалавечаму арганізму рэалізаваць увесь свой патэнцыял.
Паводле Аюрведы, розум і цела непарыўна звязаны і могуць вылечваць і пераўтвараць цела.
З раптоўным павелічэннем дасведчанасці пра Аюрведу сярод людзей усё больш людзей выбіраюць натуральныя метады і сродкі, каб пазбавіцца ад такіх праблем, як крывяны ціск, дыябет і павелічэнне вагі.
Гэты артыкул раскажа вам пра натуральныя спосабы ўжывання горкага гарбуза для барацьбы з дыябетам і для пахудання.
Горкая гарбуз змяшчае шаранцін і поліпептыд-Р, які вельмі падобны на інсулін. Ён валодае як ачышчальнымі, так і пахудальнымі ўласцівасцямі. Ён таксама змяшчае мноства антыаксідантаў, якія дапамагаюць арганізму змагацца з пашкоджаннем свабодных радыкалаў у асоб з дыябетам.
Гэта зніжае ўзровень цукру ў крыві ў арганізме з-за яго горкага густу. Гэта таксама павялічвае бэта-клеткі ў падстраўнікавай залозе, якія ўдзельнічаюць у сакрэцыі інсуліну.
Калі ўзрастае інсулін, узровень цукру ў крыві ў арганізме зніжаецца, што ў канчатковым выніку прыводзіць да страты вагі. Паспрабуйце гэтыя дзіўныя рэцэпты горкай гарбузы, каб скончыць усе праблемы са стратай вагі і цукрам у крыві.
Для барацьбы з дыябетам:
1) Просты горкі гарбузовы сок
як хутчэй растуць пазногці за тыдзень
У гэтым рэцэпце ў якасці асноўнага інгрэдыента выкарыстоўваецца горкая гарбуз. Піце гэты сок штодня для дасягнення найлепшых вынікаў.
Інгрэдыенты:
- 1 горкая гарбуз
- Дробка солі
- & frac12 лімон
Спосаб:
1) Натрыце горкую гарбуз.
2) У міску вазьміце трохі вады і дадайце ў яе соль.
3) Пакладзеце да яго цёртую горкую гарбуз і вытрымаеце 15 хвілін.
4) Зліце ваду і дадайце цёртую гарбуз у блендере з невялікай колькасцю вады.
5) Працадзіце, калі хочаце, і выпіце яго з рысачкай цытрыны.
2) Бурачны і яблычны сокі
Гэты рэцэпт уключае яблыкі, якія з'яўляюцца цікавымі варыянтамі прыземленага соку горкай гарбуза.
Інгрэдыенты:
- 1 горкая гарбуз
- 1 яблык
як хутка выдаліць сляды ад вугроў на твары
- & frac12 гарбатная лыжка цытрынавага соку
- Дробка парашка чорнага перцу
- Дробка солі
Спосаб:
1) Ачысціце і натрыце горкую гарбуз.
2) Замочыце яго ў салёнай вадзе на 15 хвілін.
2) Ачысціце і нарэжце яблык кубікамі.
Спіс садавіны і гародніны з вітамінам Е
3) Працадзіце цёртую горкую гарбуз і дадайце яе ў блендер разам з яблыкам і вадой.
4) Працадзіце сок і выпіце яго.
Для пахудання
1) горкі гарбуз і маркоўны сок:
Гэты рэцэпт горкай гарбузы ўключае моркву - яшчэ адзін вельмі пажыўны гародніна.
Інгрэдыенты:
- 1 горкая гарбуз
- Палова морквы
- 1 шклянку вады
- Соль па гусце
Спосаб:
1) Натрыце горкую гарбуз і моркву.
2) Дадайце яго ў блендер і змяшайце з 1 шклянкай вады і соллю.
3) Прасеяць сумесь і выпіць сок. Дадайце рысачку цытрыны па гусце.
2) горкі гарбуз і ананасавы сок:
як прыбраць сухасць з валасоў
Горкая гарбуз смачней, калі яе спалучаць з садавінай. Ананасы, як вядома, паскараюць працэс пахудання натуральным шляхам.
Інгрэдыенты:
- 1 горкая гарбуз
- 1 шклянку кавалачкаў ананаса
- & frac12 кубак агурка
- Соль па гусце
Спосаб:
1) Ачысціце і натрыце горкую гарбуз.
2) Дадайце гэта разам з кавалачкамі ананаса і агурком у блендер.
3) Прасеяць сумесь і атрымліваць асалоду ад здаровым напоем.