Гіпертрафічная кардыяміяпатыя: сімптомы, прычыны, лячэнне і прафілактыка Прагледзець узор для хуткіх папярэджанняў Для штодзённых апавяшчэнняўПроста ў
-
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю -
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю Не прапусціце
- Анірбан Лахіры ўпэўнена апярэдзіла спадчыну РБК
- Недахоп не праблема: Міністэрства аховы здароўя ганіць дзяржавы за 'няправільнае кіраванне' вакцынамі супраць COVID
- Спіс усіх ваўчараў дадзеных пачатковага ўзроўню ад Reliance Jio, Airtel, Vi і BSNL
- Віра Сатыдар Ака Нараян Камбл з суда прайшла з-за COVID-19
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Летнія дні не радуюць ва ўсім свеце. Хоць халодныя краіны вельмі ахвотна сустракаюць гарачыя летнія дні, у гарачых краінах, такіх як Індыя, сітуацыя іншая.
Большую частку года індыйцы праводзяць з гарачым летнім сонцам на галаве, і таму ўражанні не такія добрыя. Ім трэба паклапаціцца пра мноства рэчаў, якія могуць захаваць іх цела прахалодным.
касторовое алей да і пасля
12 прадуктаў для памяншэння цяпла
Гарачае цела сутыкаецца са страшнымі наступствамі для здароўя і таму ім заўсёды трэба пазбягаць прадуктаў, якія павялічваюць цяпло цела.
Веданне галоўных індыйскіх прадуктаў, якія павялічваюць цяпло ўлетку, вельмі важна, бо гэта можа перашкодзіць ім іх спажываць. Гэта можа дапамагчы ім захаваць цела прахалодным і здаровым, асабліва ў летнія дні.
Карысныя сокі для памяншэння цяпла ў целе Аўтар: Амрыша
Калі вы хочаце даведацца пра гэтыя галоўныя індыйскія прадукты, якія павышаюць цяпло цела летам, то наступная інфармацыя можа быць для вас вельмі карыснай:
Халодныя напоі / вадкасці
Хоць гэтыя вадкасці, асабліва газаваныя напоі, на смак халодныя, але іх эфект не падобны. На думку лекараў і дыетолагаў, гэтыя халодныя напоі і халодная ежа прыводзяць да звужаючага ўздзеяння на крывяносныя пасудзіны. У канчатковым выніку гэта можа прывесці да сур'ёзных наступстваў. Яны таксама перашкаджаюць потаадлучэнню і страваванню і зніжаюць норму.
Паколькі потаадлучэнне і страваванне з'яўляюцца натуральнымі з'явамі астуджэння цела, таму гэта можа шкодна павялічыць тэмпературу цела. Трэба пазбягаць прыёму гэтых прадуктаў, якія павялічваюць цяпло цела.
Тоўстая ежа
невялікі лук для росту валасоў
Калі вы шукаеце патрэбную інфармацыю пра галоўныя індыйскія прадукты, якія павышаюць цяпло цела летам, то вы павінны спыніць прыём тоўсты ежы назаўсёды.
Ужыванне гэтых прадуктаў часта шкодзіць натуральным працэсам абмену рэчываў. Гэта прыводзіць да стомленасці і дрэннага ўзроўню канцэнтрацыі. Людзі таксама пакутуюць ад дрэнных эфектаў далягляду.
Вострая ежа
Сярод прадуктаў, якія павялічваюць цяпло цела, вострая ежа з'яўляецца найбольш важнай. Хоць спецыі робяць ежу смачнай, але часта яны цяжка пераварваюцца. Цяжкасці ў працэсе стрававання часта прыводзяць да зніжэння або паніжэння абмену рэчываў. Гэта павялічвае цяпло цела. У любым выпадку гэта можа прывесці да дрэнных станаў здароўя, якія могуць прывесці да сардэчнай недастатковасці і атлусцення.
Алкаголь і кафеін
Празмернае ўжыванне алкаголю і кафеіну можа быць надзвычай небяспечным для арганізма. Яны ацэньваюцца як адна з лепшых індыйскіх прадуктаў, якія павышаюць цяпло цела летам. Лекары заўсёды перашкаджаюць ужыванню кафеіну ў летнія дні.
Людзям трэба па магчымасці пазбягаць яго спажывання. Што тычыцца алкаголю, ён шкодны для чалавечага арганізма на працягу ўсіх сезонаў. Гэта пакідае таксічнае ўздзеянне на арганізм.
цана выпроствання валасоў у натуральных
Больш за тое, у іх дададзены цукар і іншыя кансерванты, якія робяць гэтыя прадукты, якія павялічваюць цяпло цела. Яны становяцца яшчэ больш небяспечнымі, паколькі павышаюць тэмпературу знутры, і гэта сапраўды можа прывесці да сур'ёзных наступстваў.
Калі вы хочаце захаваць здароўе і быць у форме летам, то вы павінны ведаць пра галоўныя індыйскія прадукты, якія павялічваюць цяпло цела летам. Вам трэба піць шмат вады, як прадпісана ўрачамі і іншымі практыкамі.
Як было прапанавана, вам трэба штодня прымаць не менш за тры літры вады без ваганняў. Гэта можа дапамагчы вам атрымаць моцны абмен рэчываў, і ваша цела можа заставацца прахалодным і здаровым. Вам таксама трэба кожны дзень прымаць у свой рацыён зялёныя гародніна і садавіна.
