«У нас з мужам каханы шлюб, які падтрымлівае, але мяне хвалюе, як часта мы займаемся сэксам. Заўсёды добра, калі гэта ёсць, але ніхто з нас не адчувае патрэбы мець гэта вельмі часта. Я думаю, што раз у месяц? (Хоць я ведаю, што часам гэта менш!) У мяне ёсць схаваны страх, што гэтага недастаткова, і што кожны жанаты чалавек, якога я ведаю, займаецца сэксам часцей. Я не хвалююся ні за што? Ці мы павінны прыкладаць больш намаганняў, каб зрабіць больш?
Мы жывем у вар'яцкім новым свеце, і нельга адмаўляць, што па ўсёй Амерыцы ёсць сур'ёзнае палавое зніжэнне . Дык што ж мы робім у гэтыя дні замест сэксу? Лёгка! Мы выкарыстоўваем свае тэлефоны або наладжваемся (і выдзяляем) на HBO, Netflix, Hulu і Prime.
Спіс галівудскіх фільмаў гісторыя кахання
Мы таксама жэнімся пазней у жыцці, і як сярэдні ўзрост першага шлюбу падкрадаецца, сярэдні чалавек прыходзіць да шлюбу з шматгадовай непаслядоўнай палавой актыўнасцю. Карацей: Мы прывыкаем займацца іншымі справамі і не займацца сэксам.
У адпаведнасці з Агульнае сацыяльнае апытанне, даследаванні паказваюць, што ў сярэднім жанаты чалавек займаецца сэксам прыкладна раз на тыдзень. Але ёсць падставы верыць у гэтую інфармацыю не з'яўляецца дакладным . У прыватнасці, паколькі людзі няўважлівыя ў сваім сэксуальным жыцці, яны часта выдумваюць праўду. Напрыклад, колькасць прададзеных прэзерватываў не супадаюць колькасць палавых актаў, у якіх людзі паведамляюць пра выкарыстанне прэзерватыва. На цэлую долю.
Вось праўда: вельмі часта турбавацца аб тым, ці дастаткова вы займаецеся сэксам, асабліва ў культуры, якая так заклапочаная гэтым. Але я хачу падкрэсліць адно з маіх асноўных перакананняў: незалежна ад колькасці сэксу, які вы займаецеся, гэта нармальна, калі вы і ваш муж і жонка ў парадку з частатой.
Калі вы знаходзіцеся ў супершчаслівым шлюбе, і вы абодва задаволеныя сэксам толькі раз у месяц і іншым спосабам, вы цалкам нармальныя. Ёсць шмат іншых такіх жа людзей, як вы! Але вы павінны задаць сабе гэтае пытанне:
Ці сапраўды я хачу займацца больш сэксам, ці мяне турбуе, што мае адносіны недастаткова сэксуальныя, нават калі я шчаслівы?
Калі ў глыбіні душы вы хочаце больш займацца сэксам, і вы адчуваеце, што не задаволеныя сэксам, то вам трэба пагаварыць пра гэта з мужам за межамі спальні. Скажыце: Гэй, мне было цікава, ці можам мы паспрабаваць гэтую новую пазіцыю, пра якую я чытаў? Або я хацеў бы павялічыць нашу сэксуальную частату; ці варта пачынаць запісваць сэкс у каляндар? Затым ЗРАБІЦЕ гэта. Пастаўце сэкс у каляндар. Дзіўна, як лёгка можна павысіць частату сэксуальнага жыцця, падрыхтуючыся псіхічна і фізічна ў самым пачатку дня.
Калі вы сэксуальна задаволеныя, але занепакоеныя тым, што ваш муж не, задайце гэтае пытанне наўпрост. Дзетка, ты задаволены тыпам сэксу, які мы маем, і частатой? У мяне з гэтым няма праблем, але я проста хачу пераканацца, што вы адчуваеце сябе добра ў нашым сэксуальным жыцці. Магчыма, ёсць рэчы, якія ён хацеў бы змяніць. Магчыма, ён хацеў бы, каб вы больш ініцыявалі або былі больш дамінантнымі. Магчыма, ён хацеў бы паспрабаваць новыя акты або пазіцыі. Магчыма, гэтае пытанне адкрые дзверы для вялікай адкрытай размовы. Падобна на тое, што ў вас выдатны муж, які будзе гатовы разабрацца ў гэтым разам.
як хутчэй адгадаваць пазногці на нагах
Але, магчыма, ён ёсць задаволены, і вашы клопаты тыя ж, што і мільёны людзей - усе астатнія, напэўна, маюць супер-дзікае сэксуальнае жыццё, а мы не . У гэтым выпадку я хачу, каб вы дыхалі і памяталі, што існуе цэлы спектр сэксуальнай нармальнасці. Тое, што вы мне кажаце, гучыць вельмі нармальна.
як скінуць тлушч на сцёгнах жанчынам
Сказана, калі вы ніколі Сэкс увогуле цікавіць, і вы жадаеце гэтым займацца, вы можаце пагаварыць са сваім лекарам. Часам некаторыя стану здароўя і лекі могуць перашкаджаць вашаму лібіда. І добрая навіна: для гэтага ёсць выпраўленні!
Вынік: наша сэксуальнае жыццё - гэта не тое, каб ісці ў нагу з Джонсамі. Зарэгіструйцеся са сваім партнёрам. Калі ён шчаслівы, а ты шчаслівы, я шчаслівы. Канец гісторыі.
Джэнна Бярч - аўтар Любоўны разрыў: радыкальны план перамогі ў жыцці і каханні , дапаможнік па знаёмствах і наладжванні адносін для сучасных жанчын. Каб задаць ёй пытанне, на якое яна можа адказаць у будучай калонцы PampereDpeopleny, напішыце ёй на jen.birch@sbcglobal.net .
