Проста ў
- Chaitra Navratri 2021: дата, Мухурта, рытуалы і значэнне гэтага фестывалю
- Хіна Хан зачыняе медныя зялёныя цені для вачэй і глянцавыя аголеныя вусны. Паглядзіце некалькі простых крокаў!
- Угадзі і Байсахі 2021: узмацніце святочны выгляд традыцыйнымі касцюмамі, натхнёнымі знакамітасцямі
- Гараскоп на дзень: 13 красавіка 2021 года
Не прапусціце
- BSNL здымае плату за ўстаноўку з доўгатэрміновых шырокапалосных злучэнняў
- Рэпатрыянты Кумбхэла могуць пагоршыць пандэмію COVID-19: Санджай Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com вітае сезон новай кампаніяй 'Крыкет Мачао'
- Віра Сатыдар Ака Нараян Камбл з суда прайшла з-за COVID-19
- У Індыі запушчаны высакахуткасны камерцыйны дастаўка электрычнага скутэра Kabira Mobility Hermes 75
- Кошт золата падае не шмат, што турбуе NBFC, банкі павінны быць уважлівымі
- Абвешчаны канчатковы вынік паліцыі CSBC Біхар у 2021 годзе
- 10 лепшых месцаў для наведвання ў Махараштры ў красавіку
Выцяканне груднога малака з'яўляецца агульным з'явай, і некаторыя жанчыны адчуваюць гэта падчас груднога гадавання. Звычайна гэта адбываецца ў першыя некалькі тыдняў пасля родаў. Ваша грудзі можа працякаць часта раніцай, калі грудзі поўная, толькі з адной грудзей падчас кожнага кармлення або з абедзвюх грудзей, калі вы не корміце грудзьмі. [1] .
Індыйская дыета для пахудання для жанчын
Цалкам нармальна, што ў новых мам назіраецца падцяканне груднога малака, у той час як некаторыя маці могуць не лічыць гэта праблемай, а іншыя могуць адчуваць дыскамфорт.
Што выклікае выцяканне груднога малака?
Выцяканне груднога малака - добры знак, які азначае, што вашыя грудзі вырабляюць шмат малака для дзіцяці. Звычайна вашы грудзі выцякаюць, калі ёсць залішняя колькасць малака альбо калі гармон Аксытацын выклікае цягліцавыя клеткі ў грудзях вызваляць малако (рэфлекс паніжэння) [два] [3] .
Ёсць і іншыя прычыны, якія павялічваюць верагоднасць уцечкі груднога малака:
піць сок цукровага трыснёга на пусты страўнік
- Ваша грудзі можа выцячы, калі вы чуеце, як ваш дзіця ці іншы дзіця плача ці думаеце пра свайго дзіцяці.
- Падчас груднога гадавання ваша другая грудзі, якой вы не карыстаецеся, можа выцячы
- Прымаючы гарачую ванну, цёплая вада дапаможа малаку цячы лягчэй, што можа выклікаць уцечку.
- Ваша грудзі можа працякаць і падчас сэксу.
Уцечка груднога малака і сэкс
Гармон Аксытацын вылучаецца падчас стымуляцыі грудзей і аргазму. Гэта той самы гармон, які выклікае прыток груднога малака падчас груднога гадавання. Маці, якая корміць грудзьмі, можа мець рэфлекс расчаравання пры аргазме падчас сэксу [4] [5] [6] .
Калі цячэнне грудзей выклікае дыскамфорт, вы можаце пагаварыць з партнёрам пра гэта, пакарміць дзіця, сцэджваць грудное малако перад сэксам, альбо нашэнне бюстгальтара для кармлення можа дапамагчы стрымліваць грудное малако.
Як доўга цячэ грудзі?
Маці, магчыма, найбольш цячэ ў першыя некалькі тыдняў груднога гадавання, а потым спатрэбіцца некаторы час, каб ваша цела прыстасавалася да таго, як дзіця корміцца.
як паменшыць тлушч рук натуральным шляхам
Акрамя таго, арганізм кожнай жанчыны адрозніваецца: для некаторых цечка груднога малака будзе працягвацца на працягу груднога гадавання і падчас адлучэння ад грудзей, а некаторыя могуць выявіць, што іх грудное малако перастала выцякаць на працягу першых 6-10 тыдняў груднога гадавання.
Парады па прадухіленні выцякання груднога малака
- Частае грудное гадаванне дзіцяці прадухіляе занадта поўную грудзі. Старайцеся штодня карміць грудзьмі альбо сцэджваць грудное малако і не прапускайце кармлення.
- Паспрабуйце пакласці сурвэткі для грудзей для цяжарных, каб паглынаць грудное малако. Яны дапамогуць вам заставацца сухімі і камфортнымі. Мяняйце пракладкі для грудзей штодня, калі яны становяцца вільготнымі, каб прадухіліць хваравітасць саскоў ці інфекцыю малочніцы.
- Вы таксама можаце паспрабаваць сцэджваць грудное малако, перш чым грудзі стане занадта поўнай. Вы можаце замарозіць і захоўваць сцэджанае грудное малако для наступнага выкарыстання.
- Калі вы адчуваеце паколванне або пачуццё сытасці, якое грудное малако вылучыць з грудзей, націсніце на соску, каб спыніць паступленне груднога малака. Вы можаце зрабіць гэта, мякка прыціснуўшы далоні да саскоў.
- Надзеньце ўзорную і шматслойную вопратку, каб менш прыкметныя ўцечкі грудзей.
Калі звярнуцца да ўрача за падцёк груднога малака
Звярніцеся да лекара, калі ўзнікаюць наступныя сітуацыі:
- Калі грудное малако, якое выцякае з грудзей, утрымлівае кроў.
- Калі вы працягваеце выцякаць грудное малако праз тры месяцы пасля поўнага адлучэння дзіцяці.
- Уцечка малака абцяжарвае грудное гадаванне дзіцяці.
- Вашыя грудзі адчуваюць боль, хваравітасць і камяк.